A diverticulite ocorre quando um ou mais divertículos, que são pequenas bolsas abaulantes em seu trato digestivo, tornam-se inflamadas ou infectadas e protrusão sua parede intestinal. O diverticulo pode se formar em qualquer lugar ao longo do seu trato digestivo, embora estejam mais comumente localizados no intestino grosso, especialmente na parte mais baixa do cólon conhecida como o cólon sigmóide. O mais provável de ocorrer após os 40 anos de idade, os sintomas de diverticulite incluem dor abdominal, náuseas, vômitos e até hemorragia retal e inchaço. A infecção pode ocorrer quando um ataque de diverticulite é grave.
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Sabedoria convencional desatualizada
Nos últimos anos, os médicos disseram aos pacientes com diverticulite para evitar alimentos com partículas pequenas e duras. Isso incluiu alimentos como nozes, sementes de todos os tipos e até milho. A sabedoria convencional do passado era que esses grânulos de alimentos podiam atrapalhar o divertículo e causar bloqueio ou irritação. A pesquisa nunca apoiou esta noção, no entanto, e muitos médicos já não acreditam que esses alimentos causam um aumento do risco de diverticulite.
Teorias
Existem várias teorias sobre o que faz com que os divertículos se inflamem ou infectem. Alguns teorizam que a pressão sobre o cólon faz com que as paredes diverticulares se quebram e se inflamem. Outros especulam que a infecção ocorre depois que as aberturas de diverticula estreitas inadvertidamente envolvem a matéria fecal. Outra teoria é que as obstruções perto das aberturas de diverticula estreita reduzem o suprimento de sangue para a área e, por sua vez, causam inflamação.
Fibra
Os alimentos que contêm fibras solúveis e insolúveis suavizam as fezes e facilitam a passagem, facilitando assim a tensão da constipação. Alguns acreditam que a falta de fibra, combinada com o esforço resultante, pode causar aumento da pressão no cólon e eventualmente levar a diverticulite. Acrescentar credibilidade a esta teoria é o fato de que a diverticulite é generalizada em países onde as dietas de baixa fibra são a norma como a U. S., U. K. e Austrália, e raras na Ásia e África, onde uma dieta rica em fibras é comum.
Dieta personalizada
Até que os sintomas da diverticulite diminuam, os médicos geralmente recomendam uma dieta líquida juntamente com a medicação. Uma vez que você está livre de sintomas, uma dieta rica em fibras geralmente é a melhor defesa contra outro ataque, embora as quantidades e os tipos de alimentos sejam melhores varia de pessoa para pessoa. Manter um diário de alimentos para ajudar a identificar quais alimentos ajudam e que causam sintomas irão ajudá-lo a determinar o que funciona melhor para você.
