Entre os muitos produtos de perda de peso disponíveis, alguns são eficazes, alguns são inúteis e alguns são perigosos. Os cintos de sauna são inúteis. Eles prometem ajudá-lo a perder a gordura ao redor de sua seção mestra, mas não pode entregar.
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Perda de suor somente
Um cinto de sauna aumenta a temperatura do corpo ao redor de sua seção mestra. Os cintos de sauna podem aumentar a temperatura local para quase 104 graus Fahrenheit. O aumento da temperatura corporal aumenta a atividade de suas glândulas sudoríparas. Qualquer perda de peso causada por um cinto de sauna é devido ao aumento da atividade da glândula sudorífera e à transpiração adicionada.
Resultados
A perda de peso causada por um cinto de sauna é temporária. Os líquidos e o peso perdido através da transpiração são restaurados logo que você bebe água. Lutadores e outros atletas de esportes de combate costumavam tentar empregar um item relacionado, ternos de sauna, para perder peso rapidamente antes de uma pesagem.
Perigos
Usar um cinto de sauna por períodos prolongados pode deixar você em risco para uma variedade de condições. Estas condições incluem acidente vascular cerebral, desidratação, dermatite, erupções cutâneas e alguns problemas cardiovasculares. Algumas dessas condições podem levar a complicações graves se não tratadas. Você não deve ficar em uma sauna com mais de 15 a 20 minutos. Qualquer pessoa com problemas de pressão arterial descontrolados, câncer de próstata ou câncer testicular não deve entrar nas saunas.
Stick to Diet and Exercise
Os únicos métodos comprovados e saudáveis de perda de peso sem intervenção médica são dieta e exercício. Para perder peso em certas áreas, você deve usar procedimentos médicos como lipoaspiração e abdominoplastia. Os cintos de sauna são ineficazes e também podem ser prejudiciais.
