Acidophilus, também conhecido como lactobacillus acidophilus, é um tipo de bactéria encontrada em alguns alimentos e pode ser tomada como um suplemento. Você pode consumir essas bactérias para ajudar o seu aparelho digestivo a funcionar corretamente ou para prevenir certas infecções. Embora essas bactérias geralmente sejam seguras, os riscos estão associados ao seu uso, especialmente se você consumir grandes quantidades.
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Probióticos
O corpo humano contém naturalmente certas bactérias que não causam nenhuma infecção, incluindo a bactéria lactobacillus acidophilus. As bactérias acidophilus são uma parte importante do trato digestivo, porque ocupam espaço e recursos que seriam utilizados por bactérias infecciosas. Acidophilus bactéria também produzem algumas vitaminas e ajudam a quebrar a lactose. Tomar suplementos de acidophilus pode ajudá-lo a manter a saúde do seu sistema gastrointestinal, particularmente depois de tomar um curso de antibióticos.
Potencial para Sepsis
Embora os suplementos acidophilus sejam geralmente seguros, podem causar alguns problemas de saúde. Por exemplo, se você permitir muitas dessas bactérias em seu sistema gastrointestinal, eles podem entrar na corrente sanguínea, resultando em uma condição conhecida como sepsis. Este é um risco particularmente grave para as pessoas com vírus da imunodeficiência humana ou aqueles que tomam imunossupressores devido a um transplante de órgãos ou como parte do tratamento do câncer. Um artigo de junho de 2006 no "American Journal of Clinical Nutrition" informa que, se seu sistema imunológico não for completamente saudável, tomar muito acidophilus pode resultar em infecções perigosas.
Outros Riscos
Outros riscos além da infecção estão associados ao uso excessivo de acidophilus. Essas bactérias desempenham um papel no metabolismo de carboidratos, ácidos graxos e outros nutrientes, e tomar muito acidophilus pode alterar a forma como seu corpo quebra os nutrientes. Acidophilus também ajuda a estimular seu sistema imunológico; consumir muitas dessas bactérias poderia alterar a maneira como seu sistema imunológico funciona a longo prazo.
Dosagem
A dose recomendada de bactéria lactobacillus acidophilus é entre um e 10 bilhões de organismos vivos, que podem ser divididos em três a quatro doses por dia. Os suplementos também podem ser administrados a crianças para ajudar a prevenir problemas digestivos, especialmente em recém nascidos ou nascidos prematuros. A dosagem depende da condição e da saúde da criança. Você também pode usar supositórios vaginais especialmente concebidos para tratar fermento e infecções do trato urinário; Esses supositórios geralmente contêm entre 100 milhões e um bilhão de organismos.
