As técnicas de yoga remontam a milhares de anos. Esta prática antiga pode reduzir o estresse e aumentar a força e a flexibilidade. Yoga também pode ajudá-lo a ganhar algum dinheiro. Hoje, as aulas são ministradas em estúdios, ginásios e faculdades ao redor do mundo. Se você quiser se tornar um instrutor de yoga, você pode obter uma certificação em um estúdio ou através de um programa on-line.
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Certificações online
Dois exemplos de certificações de yoga on-line são os programas Aura e CorePower. O Aura Wellness Center oferece "The Original Yoga Teacher Training Camp-in-a-Box. "Este curso de 240 horas inclui livros, DVDs e CDs que o ajudam a aprender sobre a realização de técnicas de ioga, o ensino de yoga e a criação de seu próprio negócio. Testes de alunos on-line através da Internet ou correio depois de concluir o curso. O programa de certificação CorePower Yoga também oferece materiais de treinamento de vídeo, áudio e escrita. Este programa não é tão extenso quanto o programa Aura, mas pode treiná-lo para se tornar um instrutor CorePower Yoga reconhecido nacionalmente.
Custo
O treinamento do instrutor no local em um estúdio de yoga pode custar milhares de dólares. O Aura Wellness Center e os programas básicos básicos do CorePower custam cerca de US $ 500 a partir de 2011. Ambos os programas permitem que você atualize seus materiais de treinamento por um custo adicional. Embora você possa encontrar opções menos dispendiosas na Internet, algumas dessas certificações podem não ser reconhecidas pelos estúdios de ioga.
Vantagens
Uma certificação de yoga on-line dá-lhe a vantagem de treinar em sua própria programação e no conforto de sua própria casa. Você não precisa gastar tempo ou dinheiro com gás viajando para uma aula. Um curso on-line também lhe dá a vantagem de poder assistir o material quantas vezes quiser. Se você não entender uma técnica, você pode reproduzi-la em sua televisão.
Desvantagens
A capacidade de definir sua própria programação de treinamento de yoga nem sempre é uma coisa boa. O trabalho ou as obrigações familiares podem interromper seu treinamento de ioga em casa. Um curso on-line exige que você discipline-se para ficar com ele. Outra desvantagem é que um instrutor de yoga certificado não está lá para criticar pessoalmente suas técnicas e se você executar incorretamente movimentos de ioga, você pode se machucar.
Escolher o direito
Pesquisa adicional pode ajudá-lo a tomar uma decisão sobre investir em um programa de yoga on-line. Por exemplo, pesquise os vários estilos de ioga e determine qual estilo mais lhe interessa. Ligue para estúdios e academias locais de yoga e pergunte sobre as certificações que eles exigem de seus instrutores. Não adianta gastar muito dinheiro apenas para perceber que sua certificação não é reconhecida. Muitos estúdios de ioga só contratarão instrutores que pertençam à Aliança Yoga.O YA é um grupo sem fins lucrativos que mantém um registro de instrutores que completaram um programa de treinamento de professores de yoga de 200 e 500. Este grupo não tem influência legal sobre os instrutores de yoga, mas alguns acreditam que ser um membro tem peso.
