Um risco comum de cirurgia é a trombose venosa profunda. A TVP é um coágulo sanguíneo que normalmente se desenvolve na extremidade inferior, geralmente na coxa ou no bezerro. O repouso na cama e a imobilidade promovem a estase do sangue e são fatores principais no desenvolvimento da TVP. As pessoas em risco de desenvolver TVP incluem pacientes pós-operatórios e aqueles que lidam com estilos de vida sedentários também estão em risco. No passado, uma vez que você foi diagnosticado com TVP, o restante do repouso foi ordenado para impedir que o coágulo se desalojasse nos pulmões, causando uma embolia pulmonar ou PE, uma complicação fatal da TVP. No entanto, essa recomendação pode estar mudando devido à pesquisa que sugere que a mobilidade precoce com a TVP pode não ser tão arriscada como já pensou. Na verdade, pode ser benéfico.
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Pesquisa
Em vários estudos que analisam a mobilidade precoce após a TVP, os pacientes começaram a caminhar sob supervisão imediatamente após o diagnóstico e iniciando diluentes e terapia de compressão, como a compressão meias ou no segundo dia após o início do tratamento. De acordo com o site dos Investigadores Contra o Embolismo Thrombo, ou INATE, esses pacientes não eram mais propensos a desenvolver um PE nos próximos dias e meses do que os pacientes que inicialmente foram ordenados a permanecer na cama.
Benefícios
Os sintomas da TVP, como inchaço e dor, podem aclarar-se mais rapidamente em pacientes encorajados a serem móveis. De acordo com o INATE, é possível que a mobilidade possa ajudar a prevenir sintomas persistentes de panturrilha após a TVP e reduzir o risco de uma maior TVP, melhorando a circulação na extremidade afetada. A mobilidade pode dar-lhe uma sensação de controle e aumentar sua autoconfiança.
Considerações
A mobilização precoce com TVP não é apropriada para todos. Deve ser considerado individualmente e apenas com a aprovação do seu médico. Se você não pode tomar diluentes no sangue ou está em alto risco para um PE, seu médico pode recomendar o repouso na cama. Discuta com seu médico qual o nível de atividade que é apropriado para você. Nos estudos anteriormente mencionados, a atividade incluiu caminhadas normais e atividades diárias básicas. Exercício vigoroso não é recomendado, pois não há pesquisa suficiente para sugerir que é seguro.
Prevenção
O exercício é vital na prevenção da TVP. Após a cirurgia, quanto mais cedo você se mudar, melhor. Se você se sentar por longos períodos de tempo na escola ou no trabalho, levante-se de vez em quando para mover seu sangue. Se você está viajando em um carro ou avião e incapaz de se levantar e se mover, execute exercícios de perna simples, como apertar seus bezerros, girar seus tornozelos e levantar os pés para promover a circulação. Conduza um estilo de vida saudável global para diminuir suas chances de desenvolver TVP.Perder peso, parar de fumar e controlar sua pressão arterial, pois esses fatores podem colocá-lo em risco de TVP.
