O tratamento de quimioterapia pode causar efeitos colaterais que afetam o sistema digestivo e o apetite. É importante manter uma boa nutrição durante este tempo para fornecer energia ao seu corpo e para evitar a perda de peso. O iogurte pode ser uma adição útil à sua dieta durante o tratamento. Elevado em proteínas e cálcio, o iogurte é fácil de digerir e ajuda a curar o trato digestivo.
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Nutrição
O iogurte que contém culturas vivas e ativas proporcionará os benefícios mais nutricionais. Procure por tipos de proteínas e baixos em açúcares adicionados. Você pode adoçar iogurte natural em casa com frutas frescas ou geléia. O iogurte de alta qualidade fornece mais de 30% da quantidade diária recomendada de cálcio. Evite o iogurte que é tratado termicamente, uma vez que não lhe dará os benefícios de culturas vivas e ativas. Os pacientes que recebem quimioterapia devem consumir iogurte de leite pasteurizado.
Digestão
Os vômitos induzidos pela quimioterapia e o transtorno gastrointestinal podem irritar as células intestinais que produzem lactase, a enzima que quebra a lactose, um açúcar encontrado em produtos lácteos. As culturas ativas em iogurte ajudam a quebrar uma parte da lactose, tornando mais fácil o seu corpo digerir o iogurte em comparação com o leite. Um estudo publicado em fevereiro de 1995 em "Journal of Pediatric Gastroenterology" e Nutrition "descobriu que o iogurte aliviou os sintomas de malabsorção de lactose em crianças que receberam quimioterapia,
Aumentar Snacks
Você pode Sinta-se nauseante demais para comer uma refeição completa, mas lanches nutricionalmente densos podem ajudá-lo a manter os níveis de energia elevados. Tente comer 5 ou 6 refeições menores em vez de três grandes. O iogurte ou smoothies feitos com iogurte e frutas são excelentes escolhas. Trabalhe com seu médico para estabelecer um plano de alimentação saudável para ajudá-lo durante este período.
Outras sugestões
Evite alimentos gordurosos que possam alterar o estômago. Concentre-se em grãos leves, frutas frescas, vegetais cozidos no vapor ou fervidos e proteínas magra. Evite alimentos que são elevados nos açúcares artificiais, uma vez que a quimioterapia aumenta a sua susceptibilidade às infecções por Candida. Mantenha-se bem hidratado e use bebidas de substituição eletrolíticas se tiver vômitos.
