Muitas pessoas sofrem de inchaço, o que é uma condição que faz com que o abdômen se sinta cheio e apertado e seu estômago fervido. O café pode sobrecircular o trato digestivo e pode estimular espasmos no intestino que causam inchaço, diz o Dr. Roger Gebhard, M. D., gastroenterologista e professor de medicina da Universidade de Minnesota, Minneapolis. O café também pode causar ou agravar inchaço se você tiver certas condições médicas ou alergias.
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Condições médicas
O consumo de café pode piorar os sintomas de inchaço causados por muitos problemas médicos, como úlceras pépticas, gastrite e síndrome do intestino irritável. O site do Centro Médico da Universidade de Maryland lista o consumo de café, incluindo descafeinado, como fator de risco para o desenvolvimento de úlceras pépticas, que são feridas abertas no revestimento do estômago, esôfago ou intestino que muitas vezes causam inchaço abdominal. O UMMC também cita café e bebidas ácidas como causa de gastrite, uma inflamação do revestimento do estômago que pode resultar em inchaço e recomendamos evitar o café se você tiver a condição. A síndrome do intestino irritável é uma condição que muitas vezes causa um abdome inchado ou inchado. O National Digestive Diseases Information Clearing House adverte que o café e outras bebidas com cafeína podem causar ou piorar os sintomas do IBS.
Intolerância à Lactose
Pode não ser o café, mas o que você coloca nele que faz com que seu estômago incha. Se você é intolerante à lactose, mesmo uma pequena quantidade de leite na sua bebida da manhã pode causar desconforto gastrointestinal severo, incluindo inchaço, flatulência e diarréia. Um relatório do Dairy Council Digest em 2008 estima que 25% dos adultos americanos e 75% da população mundial tem uma capacidade limitada de digerir a lactose, o carboidrato natural no leite de vaca.
Síndrome pré-menstrual
As mulheres que sofrem de síndrome pré-menstrual, ou PMS, podem sofrer distúrbios e ganho de peso. Cerca de 75% das mulheres apresentam alguns sintomas de PMS, o que muitas vezes interfere com suas atividades diárias. UMMC aconselha a evitar o cafe e outros estimulantes da cafeína para reduzir a inchaço, dor e outros sintomas associados à síndrome pré-menstrual.
Diarreia
Doenças, infecções, vírus, alergias, bactérias ou certos medicamentos podem causar diarréia. Um dos principais sintomas de diarréia é inchaço. O café pode piorar esses sintomas, de acordo com a Medical News Today. Além disso, o consumo excessivo de café pode causar diarréia persistente ou aguda e inchaço severo.
