Se um suplemento pode realmente ajudá-lo a parecer mais jovem é discutível. Como os suplementos não são classificados como medicamentos na U. S., a aprovação da Food and Drug Administration (FDA) não é necessária. Assim, nenhum teste ou ensaios clínicos são necessários. Algumas vitaminas e minerais podem ajudar a saúde da sua pele e outros podem mantê-lo jovem através da melhoria da saúde geral e bem-estar de dentro para fora. No entanto, tenha cuidado com qualquer pílula que prometa juventude e beleza.
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Hormona de crescimento humano
O hormônio do crescimento humano ou HGH é um suplemento algo controverso. Embora existam pílulas, a melhor maneira de obter o hormônio ainda é por injeção. Muitas empresas estão vendendo HGH pela Internet, embora seja realmente um produto apenas para prescrição. HGH afeta muitos aspectos do seu corpo, incluindo a saúde do seu sistema cardiovascular e a forma como seu corpo processa e acumula gordura. Também controla a produção de colágeno e a espessura do seu cabelo.
Vitamina A
A vitamina A é um antioxidante tão poderoso, que é usado para fazer a tretinoína, um creme antiarrugas com prescrição. Tomar suplementos de vitamina A não apagará magicamente suas rugas, mas pode ajudar a melhorar a saúde de sua pele. A vitamina A protege a pele de danos causados por radicais livres e poluentes ambientais. A vitamina A também protege sua visão. Olhos melhores significa menos chances de você precisar de óculos, o que também pode fazer você parecer mais antigo.
Ácido Gamma-Linolênico (GLA)
O GLA é um ácido graxo essencial que é a chave para a saúde do seu cabelo e pele. Há algumas evidências de que a ABL pode ajudar a aliviar os sintomas de eczema, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Esta é uma indicação clara de como é bom o GLA para sua pele. Este ácido graxo essencial ajuda a estimular o crescimento da pele e pode ser um excelente aliado ao tentar promover a pele saudável.
Vitamina C
A vitamina C é um antioxidante, assim como a vitamina A e também é essencial na preservação da pele e da saúde do cabelo. No entanto, a vitamina C também ajuda de outra forma. O ferro é um dos nutrientes mais importantes para ajudar o crescimento do cabelo e prevenir a perda de cabelo. No entanto, o ferro não pode ser absorvido bem a menos que você tenha um suprimento constante de vitamina C em sua dieta. Uma vez que a perda de cabelo pode fazer você parecer mais antigo do que você, faz sentido preservar qualquer cabelo que você tenha atualmente. As vitaminas B também são essenciais para a saúde do cabelo, então considere adicionar aqueles à mistura.
