Os licores de café são saborosos, mas nem sempre são amigáveis com a sua cintura - mesmo quando os bebe nas pedras ou em café sem calorias. Você aumenta sua contagem de calorias ainda mais quando mistura este licor em certos cocktails.
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Identificação
A 1-oz. O tiro de licor de café tem cerca de 125 calorias. Um mais típico de 1. 5 onças. tiro redes você 188 calorias. São 6 por cento das suas calorias diárias por porção para 1 oz. tiro, ou 9 por cento de suas calorias diárias em um 1. 5-oz. tiro, com base em uma dieta de 2 000 calorias. Você também pode encontrar licor de café em variedades aromatizadas, como a baunilha ou o chocolate. Dependendo da marca do licor e do sabor, a versão com sabor pode ter mais ou menos açúcar do que a variedade regular, o que alterará ligeiramente a contagem de calorias.
Considerações
O licor de café é mais alto em calorias do que álcoois destilados a tiro para tiro. Um tiro de rum ou vodka irá adicionar 65 calorias por 1 oz. tiro para sua contagem diária em comparação com os 125 no licor, de acordo com o site do College Drinking Prevention.
Aviso
Fazer um coquetel com um licor de café pode aumentar sua contagem de calorias consideravelmente. Pegue o russo negro popular, por exemplo. A 4 oz. O serviço tem cerca de 326 calorias. Torne-o em um russo branco com 1 colher de sopa. de metade e meia e você adiciona mais 20 calorias.
