O frango com teriyaki apresenta tiras de frango em fatias marinado em molho teriyaki, que tem um sabor salgado e fornece frango com um esmalte de mogno. Uma vez marinado, o frango pode ser grelhado ou grelhado e servido com molho teriyaki adicional sobre uma cama de arroz branco.
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Características
O molho tradicional de teriyaki contém molho de soja, sake, gengibre e açúcar.
Calorias
Enquanto as calorias podem variar, uma típica de 4 onças. O serviço de teriyaki de frango contém 130 calorias, incluindo 40 calorias de gordura, de acordo com a FatSecret. com.
Nutrição
O mesmo 4 onças. O serviço de um prato de teriyaki de frango típico também fornece 4 5 g de gordura, 1. 5 g de gordura saturada, 60 mg de colesterol, 350 mg de sódio, 5 g de carboidratos, 0 g de fibra dietética, 4 g de açúcar e 18 g de proteína.
Considerações
O teor de açúcar do molho teriyaki, a quantidade de molho, a qualidade da carne de frango e o óleo utilizado na preparação da galinha podem afetar a contagem de calorias em frango com teriyaki.
