Usados principalmente por tackles defensivos mais fortes, a corrida do touro é uma técnica simples que pode ser expandida para incluir uma técnica mais precisa. Muitos treinadores da linha defensiva ensinam a corrida do touro, mas não permitem que seus linistas o praticem durante os brocas, devido à falta de técnica necessária para executá-lo. O poder e a explosão são os únicos requisitos de uma boa corrida de touro, e muitos jovens fazem isso naturalmente.
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Alavancagem
A chave para uma corrida de touro bem sucedida é alavancagem. Você não pode torcer de pé de pé para cima. Seu capacete deve ser menor do que o capacete do bloqueador. Os rushers de velocidade tentam alcançar o quarterback correndo ao redor do bolso e, sem uma corrida de touro proveniente do meio da linha, o quarterback pode subir no bolso e jogar a bola. Empurre o bolso para trás, colapsando o espaço que o quarterback precisa jogar a bola ou escapar.
Colocação de mão
Onde você coloca suas mãos pode fazer a diferença entre simplesmente colapsar o bolso e despedir o quarterback. Você será menor do que seu oponente para que você tenha alavancagem. Mova suas mãos para cima e dentro do prato do peito das almofadas de ombro do seu bloqueador, agarrando as bordas externas com os polegares apontando para cima. Empurre com os braços para estender o defensor ao comprimento de um braço. A luta manual é uma atividade comum para linhadores defensivos. Tanto você quanto o jogador ofensivo querem suas mãos e braços no interior das almofadas do lineman ofensivo.
Speed-Bull
Embora seja verdade que a maioria dos artistas de corrida de touro são defensivos que usam força bruta para empurrar o bolso para trás, várias extremidades defensivas começaram a usar a corrida do touro como um contra-movimento contra tacadas ofensivas que estão superando sua velocidade apressada. Depois de várias tentativas de correr ao redor da borda do ataque ofensivo, você sprint no campo ao menos duas etapas, embora algumas extremidades dêem quatro passos por causa de um comprimento menor. Plantando no seu pé exterior, você converte o que parece uma corrida de velocidade em uma corrida de touro, correndo diretamente na axila externa do tackle ofensivo. Este caminho direto deve permitir que você colapse o bolso. Um benefício adicional a esta técnica é que muitas vezes você tem pelo menos duas ou três etapas para aumentar a velocidade máxima antes de colidir com o tackle, que deve parar seu impulso para trás e provavelmente é estacionário em contato.
Counters
Qualquer técnica de precipitação pode ser interrompida, e a corrida do touro é muitas vezes a mais fácil de derrotar, especialmente se você sabe que está chegando. No entanto, para parar uma forte corrida de touro, um lineman ofensivo deve superar-se, oferecendo aberturas em várias outras áreas. Se o seu momento for interrompido durante a corrida do touro, deslize para qualquer direção e vire seus quadris para o lineman um pouco.Rapidamente e violentamente, puxe o jogador de linha antes de continuar com o quarterback. Outra opção é girar, muito provavelmente para o exterior do lineman. Basta girar sua perna interna atrás de seu corpo, virando as costas para o lineman. À medida que você se transforma, agachar mais baixo para melhorar seu equilíbrio, e violentamente balançar ambos os braços. Seu braço interno aumentará a velocidade de sua rotação, enquanto o braço externo irá atravessar você e seu bloqueador, derrubando suas mãos do processo.
