A diabetes causa níveis de açúcar no sangue superiores ao normal, que podem prejudicar os pequenos vasos sanguíneos no olho. Muitas pessoas com diabetes sofrem complicações de visão que se desenvolvem lentamente ao longo de sua doença. Os altos níveis de açúcar no sangue também podem causar alterações temporárias da visão relacionadas aos níveis elevados de glicose no sangue após uma refeição.
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Causa
Quando uma pessoa com diabetes come uma refeição, os níveis de glicose no sangue aumentam. Se a refeição é rica em carboidratos, o açúcar no sangue pode subir para níveis muito superiores aos normais e levar mais do que o normal para retornar aos níveis normais. Quando os níveis de açúcar no sangue aumentam, a glicose se acumula na lente do olho. Para diluir os altos níveis de glicose, a lente também absorve mais fluido. O fluido extra muda a forma da lente, o que pode afetar a capacidade de ver, explica o Harvard Medical School Family Health Guide. A lente no olho normalmente muda de forma para visão próxima ou à distância. O inchaço na lente muda de forma, causando visão turva.
Prevenção
Prevenir grandes mudanças na quantidade de glicose no sangue, controlando a ingestão de carboidratos durante as refeições, ajuda a prevenir o inchaço das lentes e as alterações da visão após as refeições. Enquanto todos experimentam um aumento no açúcar no sangue depois de comer, escolher alimentos que causam níveis de açúcar no sangue para aumentar mais lentamente podem ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e evitar o aumento dos níveis que podem afetar a lente do olho.
Escolhas de alimentos
Os carboidratos com índice de baixo índice glicêmico causam um aumento mais lento nos níveis de açúcar no sangue e são menos propensos a causar os picos de açúcar no sangue que podem levar a mudanças nas lentes. O índice glicêmico atribui aos alimentos um valor com base em uma escala de 1 a 100, com glicose pura com uma classificação de 100. Todos os outros alimentos são comparados com a glicose, o carboidrato mais rapidamente absorvido. Um alimento com uma pontuação de 60, por exemplo, causa um aumento no açúcar no sangue de 60%, tanto quanto a glicose, explica a Universidade do Estado de Iowa.
Alterações de prescrição
Como os níveis de glicose no sangue podem flutuar mais do que o normal quando o diabetes é diagnosticado pela primeira vez, seu médico pode sugerir que não altere a prescrição de óculos até seus níveis de açúcar no sangue se estabilizar, explica o Dr. Charles Slonim de All About Vision, porque Sua visão pode melhorar quando seus níveis de açúcar no sangue estão sob controle.
