O chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo, fabricadas por imersão das folhas, hastes e brotos da planta de chá. O chá verde, incluindo o chá verde da marca Bigelow, vem de folhas de chá que passaram por processamento mínimo, em comparação com chá oolong ou preto. A pesquisa sobre a composição química das folhas de chá revelou uma série de benefícios para a saúde de beber chá verde.
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Hidratação
Um benefício de beber O chá verde Bigelow é hidratação sem as calorias adicionadas e o açúcar encontrado no leite, sucos e refrigerantes. Seu corpo é composto em grande parte de água, e reabastecer seus fluidos a cada dia é essencial para manter a boa saúde. A desidratação pode levar a fadiga e tonturas e pode afetar seu metabolismo e desempenho atlético. O Instituto de Tecnologia de Massachusetts explica que sua urina deve aparecer de amarelo claro para limpar; A urina amarela moderada ou escura pode indicar desidratação. Beber Bigelow chá verde, além de outros fluidos, como água, pode ajudar a prevenir a desidratação nociva.
Conteúdo de Fluoreto
Outro benefício de beber O chá verde Bigelow é o seu teor de fluoreto. Embora o flúor não seja uma vitamina ou mineral essencial, o flúor ingerido pode ter uma série de efeitos positivos para a saúde. Especificamente, o flúor sistêmico é incorporado na hidroxiapatita, o mineral que compõe seus dentes, aumentando a estabilidade do mineral para fortalecer seus dentes. O Instituto Linus Pauling da Universidade Estadual do Oregon indica que o chá verde contém 0,3 a 0,4 miligramas de flúor por 8 onças de chá e que beber chá pode ajudar a prevenir as cavidades dentárias. Você também pode aumentar sua ingestão de flúor, preparando chá verde com água fluorada para ajudá-lo a manter dentes fortes.
Prevenção de Doenças Cardiovasculares
Beber O chá verde Bigelow também pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Todos os chás contêm produtos químicos chamados de polifenóis, um tipo de antioxidante e o chá verde contém altos níveis desses produtos químicos. Os antioxidantes protegem suas células de danos no nível subcelular, evitando danos nas membranas, proteínas e seu DNA das células. O Instituto Linus Pauling indica que os polifenóis no chá estão ligados a taxas reduzidas de doença cardíaca coronária e acidente vascular cerebral, além de melhorar o funcionamento dos vasos sanguíneos. Beber chás verdes com alto teor de antioxidantes pode ajudar a melhorar a sua saúde cardiovascular, protegendo-o da doença.
Possíveis Prevenção do Câncer
Os flavonóides encontrados no chá verde Bigelow também podem ajudar a proteger contra o câncer, de acordo com o Instituto Linus Pauling. Estudos em animais que investigaram os efeitos do chá verde sobre a carcinogênese descobriram que teve um efeito protetor contra vários tipos de câncer.Embora estudos em seres humanos tenham produzido resultados inconsistentes ou inconclusivos, pesquisas adicionais sobre os produtos químicos no chá verde podem esclarecer o papel do chá na prevenção do câncer.
