O melhor programa de treinamento de professores de Yoga

COMO VIRAR PROFESSOR DE YOGA

COMO VIRAR PROFESSOR DE YOGA
O melhor programa de treinamento de professores de Yoga
O melhor programa de treinamento de professores de Yoga
Anonim

O regime de relaxamento mente-corpo de ioga data de antes de 3 000 aC Yoga é projetado para unir a mente e corpo para o objetivo comum de melhorar as funções do corpo e curar os efeitos do estresse. Nos Estados Unidos, o treinamento de yoga é oferecido como um certificado de 200 horas para professores aspirantes a aprender mais sobre como a prática afeta o corpo. Algumas escolas oferecem um nível de 500 horas, com mais 300 horas de treinamento sobre como desenvolver um programa de yoga profissionalmente. Também está disponível como componente de educação continuada para outras certificações de fitness em grupo.

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YogaFit

Em 1994, o fundador da YogaFit, Beth Shaw, desenvolveu um dos primeiros programas de yoga do centro de fitness na nação. No final da década, ela estava projetando programas de treinamento para outros instrutores de ioga e oferecendo-lhes em todo o país. YogaFit oferece um par de trilhas de professor de yoga registradas em 200 e 500 horas. O treinamento de 200 horas inclui cinco níveis de treinamento no programa, além de componentes de ensino para idosos, cursos de anatomia e um eletivo para yoga pré ou pós-natal ou ensino infantil. O programa de 500 horas é um programa mais intenso com módulos sobre terapias, medicina ayurvédica, programas intensivos e eletivas em treinamento de suor, magro, mais, câncer, apoio ou suporte. As ofertas de cursos podem ser preenchidas on-line ou pessoalmente em resorts em Oregon, México ou Índia.

Conselho Americano sobre Exercício

A maior agência de credenciamento para treinadores de fitness oferece sete programas de yoga, incluindo programas de educação continuada e cursos de estudo em casa. Dois cursos no pacote de fitness mente-corpo oferecem horas completas de crédito de educação continuada para manter atualizadas as certificações ACE na instrução grupal. Ele também oferece cursos baseados em linha projetados pelo Shaw de YogaFit que combinam ioga com o treinamento geral de fitness, treinamento de força e treinamento de ciclistas.

Fundação White Lotus

A White Lotus Foundation, com sede em Santa Barbara, Califórnia, oferece certificações RYT em uma trilha de 200 horas. White Lotus, fundado em 1967, baseia seu currículo na função e origem do yoga, bem como nas várias escolas de ioga. De acordo com o Lótus Branco, "a descoberta científica moderna é comparada aos ensinamentos antigos" a caminho de uma melhor compreensão da prática. Os treinamentos intensivos de professores de ioga de 16 dias são oferecidos quatro vezes por ano no centro.

Healing Yoga Foundation

A Fundação Healing Yoga concede certificados RYT para 500 horas de treinamento. É credenciado pela Fundação Krishnamacharya de Cura e Yoga e é um treinamento autorizado naquela escola de ioga. O programa inclui 500 horas de treinamento, distribuídos ao longo de dois anos, com uma mistura de instrução em sala de aula e mentoria individual.HYF é baseado em São Francisco, mas ofereceu programas em outras cidades.

YogaWorks

O programa de treinamento YogaWorks é baseado em São Francisco, mas oferece aulas regulares no sul da Califórnia e Nova York, bem como programas especiais em todo o mundo. Fundada em 1990, seu site afirma que ensina um híbrido de ashtanga e lynegar yoga com o objetivo de alcançar um "equilíbrio de precisão e fluxo". A YogaWorks treina estudantes para os certificados de 200 e 500 horas e fornece programas de educação continuada.