Os blocos de yoga são adereços especialmente projetados destinados a ajudar os alunos no alinhamento adequado e / ou suporte necessário para executar posturas em sua prática de ioga. Os blocos vêm em tamanhos diferentes e podem ser feitos de uma variedade de materiais. Escolher o melhor bloco de ioga é tudo sobre selecionar o tamanho e estrutura de bloco mais adequado às suas necessidades de prática individual e prioridades éticas. Tenha em mente que, enquanto os blocos de ioga podem ser uma ferramenta útil para alguns, eles não são um equipamento necessário.
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Espuma
Os blocos de espuma, talvez a variedade mais comum de bloqueio de ioga, são geralmente o estilo mais acessível, confortável e leve no mercado. Brilhantemente colorido e projetado para dar um pouco em resposta à pressão, os blocos de espuma são versáteis e oferecem conforto como suporte para posturas sentadas, poses de prática restauradora e trabalho permanente. Muitos varejistas oferecem vários tamanhos de blocos de espuma para acomodar diferentes necessidades de estabilidade e tipos de corpo individuais. Note-se que os blocos de espuma podem variar em robustez e qualidade, e que a maioria dos modelos não são feitos com materiais ecológicos.
Cortiça
Os blocos de cortiça são uma alternativa mais firme, ainda assim, um pouco flexível, que se situa em algum lugar entre modelos de espuma e madeira em peso, entrega e preço. Mais pesado do que um bloco de espuma, mas mais leve e confortável do que um bloco de madeira, o bloco de içamento de cortiça é um investimento que vale a pena se você conhece a estabilidade e a tração proporcionada por um suporte mais resistente e texturizado. Os blocos de cortiça são muitas vezes mais esteticamente agradáveis do que os blocos de espuma, e podem ser encontrados em modelos sustentáveis e naturais que dão uma elegância ecológica ao seu espaço de estúdio de ioga.
Madeira
Os blocos de ioga de madeira ou bambu são a opção mais tradicional, robusta, pesada e dispendiosa no mercado, mas seu preço e seu valor estético não os tornam necessariamente o melhor bloco de ioga para todos. A superfície dura e lisa e a falta de flexibilidade tornam os blocos de ioga de madeira desconfortáveis para alguns iogues. Se você é propenso ao desconforto quando está sentado ou apoiando-se em superfícies duras ou prefere uma certa quantidade de tração entre o bloco e os blocos de piso, cortiça ou espuma, provavelmente é uma escolha melhor para suas necessidades de prática pessoal.
Considerações
Depois de determinar o tamanho e o estilo de bloco ideal para a sua prática, considere fazer compras on-line para o bloco que melhor lhe convier. Os varejistas on-line oferecem uma maior variedade de tamanhos e estilos, e muitos sites de equipamentos de ioga com desconto oferecerão preços muito abaixo do custo padrão na loja, especialmente se você comprar blocos em massa.
