Enquanto o levantamento de pesos é bom para sua saúde, pode ser uma dor nas mãos. Alguns levantadores de peso podem sofrer calos dolorosos, enquanto outros podem sofrer dor muscular ou perda de aderência. As luvas de levantamento de peso abordam todos esses problemas para que você possa se concentrar em seu treino e não em suas mãos.
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Luvas de levantamento de peso Benefícios
Assim como luvas regulares, as luvas de levantamento de peso atuam como uma barreira protetora entre as mãos e os elementos, sendo os elementos nesse caso pesos. Dumbbells e barbells são feitos de metal. Isso pode agravar as mãos, fazendo com que a pele forme calos e bolhas. As luvas de levantamento de peso protegerão suas mãos da irritação. Eles também oferecem amortecimento para aliviar a pressão das mãos, protegem seus pulsos e absorvem qualquer umidade que possa fazer com que você perca seu controle.
O que procurar
Ao tentar escolher o tamanho certo, um bom lugar para começar é olhar o tamanho dos seus pés. Qualquer pessoa com tamanho 9 pés ou menos deve escolher um tamanho pequeno. Se você estiver entre o tamanho 9 e 10, vá para o meio. Se você estiver entre 10 e 12, vá para grande. Se você é maior do que um tamanho 12, então vá para as luvas extra grandes. As luvas devem caber confortavelmente, mas não muito bem. Depois de encontrar o tamanho certo, confira o que as luvas são feitas. O couro e o neoprene são suas melhores opções. O couro é muito durável e almofadado, enquanto o neoprene é ótimo em suor minguante. Certifique-se de que as luvas são sem dedos, o que significa que a parte superior dos dedos está aberta, para permitir que suas mãos respirem ainda mais e suor ainda menos. Um invólucro de pulso ajustável manterá o pulso também tensado.
Onde comprar
Luvas de levantamento de peso podem ser encontradas em grandes lojas esportivas importantes, como a Sporting Goods ou a Sports Authority de Dick, bem como os principais varejistas, como Target e Sears. Eles também podem ser encontrados em sites de compras online, como Amazon.
Insider Tips
Galt Guides avalia as luvas de treinamento Harbinger Flexfit como uma melhor escolha. Feito para todos os tipos de usuários, as luvas de treinamento Harbinger apresentam almofadas de conforto TechGel para amortecer e proteger a mão. O material tratado com antimicrobianos e o revestimento de NoSweat manterão os odores, germes e o suor afastado. Outra melhor escolha é a luvas de elevação Wrap Wrap do Valeo Ocelot. Feito de couro, o estofamento de espuma ergo-espuma garante um aperto personalizado e o invólucro do pulso mantém seu pulso firme. Ambos estão disponíveis em tamanhos masculinos e femininos e laváveis em máquina.
