Os pós de reposição de refeições são projetados para ajudá-lo a adicionar proteína à sua dieta sem forçar você a alterar o que você consome demais. Eles são destinados a ser misturados em uma bebida, que pode ser usado como um substituto para uma refeição ou como adição à sua dieta. Há uma variedade de diferentes pós de substituição de refeição, cada um dos quais difere em termos de seu sabor, ingredientes e valor nutricional. Se você optar por usar pós de substituição de refeição, tenha em mente que esta é uma decisão séria e você deve conversar com seu médico antes de dar esse passo.
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Myoplex
O Myoplex é um pó de substituição de refeição altamente considerado fabricado pela EAS, um dos principais fabricantes de suplementos. Como explica a revisão no UltimateFatBurner, uma das razões pelas quais o Myoplex é considerado um dos melhores produtos de substituição de refeição é o seu sabor superior. Não só Myoplex vem em uma variedade de sabores, incluindo baunilha básica, morango e chocolate, mas pacotes especiais de chocolate e sabores tropicais diferentes também estão disponíveis. Embora Myoplex seja mais caro do que muitas outras opções com um custo de $ 2. 02 por porção, é considerado por muitos como o melhor pó de substituição de refeição em termos de sabor. Existem outras variedades da linha de produtos Myoplex, incluindo Myoplex Deluxe e Myoplex Lite, mas alguns acham que essas variedades não representam uma melhoria em relação ao Myoplex original. Uma dose de Myoplex irá adicionar 300 calorias, 42 gramas de proteína, 25 g de carboidratos e 2 g de gordura à sua dieta
Isopure
A Isopure, feita pela Nature's Best, é notável por sua simplicidade. Como a revisão em GainingWeight. notas de informação, este produto tem poucos ingredientes de "enchimento", como xarope de milho ou óleos. Também tem uma lista de ingredientes muito curta, o que significa que, se você consumir, você obterá mais nutrientes dos principais ingredientes, como proteína de soro e uma mistura de vitaminas, minerais e aminoácidos. Embora GainingWeight. A informação informa que a Isopure não é o pó de substituição de refeição com melhor sabor ou menos caro, não é tão baixo em qualquer medida que não é recomendado. Cada saca Isopure contém 300 calorias, 50 g de proteína, 25 g de carboidratos e sem gordura.
O MRP de 100% de soro de nutrientes da Optimum Nutrition
O MRP de 100% de soro de nutrientes da Optimum Nutrition é o pó de substituição de farelo superior em termos de custo por porção. De acordo com BodyBuildingForYou, uma porção deste pó de substituição de farinha custa US $ 1. 29. Isso está bem abaixo dos US $ 2. 02 já mencionado com Myoplex, que em si é apenas um pouco menos caro do que Isopure, que vem em US $ 2. 07 por porção. Da mesma forma, o produto da Optimum também é menos caro em outra escala importante, o menor custo de substituição de farinha por grama de proteína: pouco menos de três centavos por grama.Isso solidifica o lugar da Optimum como primeiro em termos de valor. Uma porção deste produto contém 290 calorias, 45 g de proteína, 20 g de carboidratos e 4 g de gordura.
