Entre as melhores ervas para a saúde da próstata são remédios amplamente utilizados como palma de sai, pygeum e urtiga. Estas ervas podem ser usadas juntas em várias fórmulas ou como suplementos separados que estão disponíveis no balcão em lojas de alimentos saudáveis.
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Saw Palmetto
A glândula da próstata, um órgão masculino sob a bexiga que envolve a uretra, pode aumentar, pressionando a bexiga. Esta condição, conhecida como próstata alargada, causa dificuldade em urinar e desconforto em muitos homens. De acordo com a Clínica Mayo, a próstata da maioria dos homens começa a crescer no final dos anos 40, o que pode levar ao fluxo de urina bloqueado, dor com micção e outras complicações. Medicação, cirurgia e outras terapias são freqüentemente usadas para tratar a ampliação da próstata. Saw Palmetto é um remédio alternativo, que pode substituir outros medicamentos como alfa-bloqueadores. Saw palmetto pode estar entre as melhores ervas para a saúde da próstata, pois a erva contém compostos que ajudam a reduzir o tamanho da próstata. Numerosos pequenos estudos indicam que a erva pode ser eficaz para o tratamento de sintomas de próstata aumentada, de acordo com o Centro Nacional de Medicina Alternativa e Alternativa.
Pygeum
A erva pygeum é derivada da casca da arraia africana, nativa do centro e sul da África. De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina, a erva foi usada por curandeiros africanos tradicionais para o tratamento de distúrbios de urina da bexiga e próstata alargada. A erva pode estar entre as melhores ervas para a saúde da próstata, pois ainda é usada hoje como remédio alternativo para promover a saúde da próstata.
Stinging Nettle
A raiz da planta de provocação encontrada nos Estados Unidos e na Europa tem sido utilizada em medicina popular para o tratamento de anemia, doenças crônicas da pele e artrite. Hoje, a erva é um tratamento popular para os sintomas incômodos associados à próstata alargada. Embora a erva não seja comprovada para diminuir o tamanho da próstata, ela pode diminuir o crescimento das células da próstata, tornando-se entre as melhores ervas para a saúde da próstata. De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina, em algumas fórmulas a erva é combinada com saw palmetto e pygeum para aumentar a saúde da próstata e o tratamento da próstata aumentada.
