O extrato de papaia é derivado do fruto da planta carica papaya, que é nativa da América Central. Este doce e aveludado fruto - também chamado de pawpaw - é embalado com valiosos nutrientes e antioxidantes e contém enzimas poderosas que são usadas no tratamento de algumas doenças. Consumir extrato de mamão é uma excelente maneira de sustentar seu corpo com benefícios saudáveis.
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Alívio Digestivo
A papaia contém duas enzimas importantes, a quimiopapana e a papaína, conhecidas por sua efetividade no tratamento de distúrbios gastrointestinais. A papaia também é um tratamento eficaz para a diarréia e a disenteria. Contém propriedades lexantes suaves e é um estimulante intestinal. Um artigo publicado em "Neuro Endocrinology Letters" em 2013 observa que uma preparação feita a partir de mamão aliviou significativamente os sintomas de constipação, inchaço e síndrome do intestino irritável e contribuiu para um trato digestivo saudável.
Propriedades anti-inflamatórias
Químicos na enzima papaína podem reduzir a inflamação geral. Eles também podem diminuir a dor e a inflamação com a artrite reumatóide e ajudar a melhorar a cura das lesões e reduzir o inchaço após a cirurgia. Um artigo publicado em "Farmacologia Experimental e Clínica" em julho de 2001 observou que a papaína mostra fortes atividades anti-inflamatórias no tratamento de artrite infecciosa.
Vital Vitamin C
A vitamina C desempenha um papel importante na criação do tecido conjuntivo do seu corpo. É vital para curar feridas e manter ossos e dentes saudáveis. A vitamina C também contém propriedades antioxidantes. Os antioxidantes são substâncias poderosas que protegem seu corpo contra os radicais livres, que são moléculas instáveis que podem danificar células saudáveis. Os radicais livres estão ligados ao desenvolvimento de condições como câncer, doenças cardíacas e artrite. Uma dose de 1 xícara de papa molecida contém 140 miligramas de vitamina C, mais de 200% do valor diário estabelecido pela Food and Drug Administration com base em uma dieta de 2 000 calorias por dia.
Aumento da ingestão de folato
O folato é um membro da família de vitaminas B. Isso ajuda o seu corpo a converter alimentos em energia e é essencial para manter a pele, cabelos, olhos e fígados saudáveis, e o sistema nervoso do seu corpo depende do folato para funcionar adequadamente. Além disso, o folato trabalha com vitamina B-12 na criação de glóbulos vermelhos e, porque é crucial para a função cerebral adequada, desempenha um papel na saúde mental e emocional. Uma porção de 1 xícara de papaia triturada contém 85 microgramas de folato, que é 21 por cento do DV definido pela FDA.
