A autointoxicação é uma teoria antiga que sugere que a digestão defeituosa leva as toxinas causadoras de doenças a se juntar no cólon. A limpeza do cólon foi considerada uma maneira de reverter esta condição. Esta prática pode envolver a administração de um enema, que é a injeção de líquido no intestino grosso, a limpeza com laxantes ou medidas dietéticas para limpar as entranhas do excesso de matéria fecal. Bicarbonato de sódio é um dos ingredientes utilizados nestes cólon limpa. Embora exista uma falta de pesquisa de qualidade para provar seu valor, a limpeza do cólon é defendida por muitos profissionais de saúde alternativos que acreditam que ajuda a eliminar o corpo de toxinas.
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Bicarbonato de sódio e limpa de colon
O bicarbonato de sódio, mais conhecido como bicarbonato de sódio, é um remédio caseiro para a indigestão porque sua composição alcalina neutraliza sucos digestivos ácidos. Ao longo dos anos, também foi usado em soluções de enema e promovido para restaurar o equilíbrio do pH - como um tratamento para doenças que alguns profissionais de saúde alternativas acreditam estarem ligados ao excesso de acidez. Quando uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio é misturado com água, e tipicamente sal, para ser usado como um laxante ou enema, pode ajudar a limpar o intestino devido a um processo chamado osmose. Essencialmente, à medida que esta solução entra no intestino, faz com que a água seja puxada nos intestinos - suavizando as fezes e aumentando o volume das fezes. Quão bem isso funciona para limpar o intestino depende da quantidade e frequência de uso.
Outros métodos de limpeza do cólon
Existem também abordagens dietéticas para limpar o cólon da matéria fecal e para aliviar a constipação. A melhor maneira de auxiliar na eliminação das fezes é uma dieta rica em fibras - rica em frutas integrais, vegetais, grãos integrais, feijão, sementes e nozes. Para obter ajuda adicional, há também laxantes. Agentes naturais como casca de psyllium, farelo de trigo e outros suplementos de fibras adicionam volume às fezes, acelerando o movimento da matéria fecal através dos intestinos e também suavizam os conteúdos intestinais. O bicarbonato de sódio tem uma história de uso como um laxante, embora faltem pesquisas que apoiem sua eficácia.
Advertências e Precauções
O bicarbonato de sódio tomado em quantidades excessivas pode levar à toxicidade, especificamente uma condição chamada alcalose metabólica. Isto é mais provável que ocorra em pessoas cujos rins não funcionam bem. A limpeza do cólon de qualquer tipo pode causar efeitos colaterais que variam de leve - como cólicas, vômitos e náuseas - a graves, como pancreatite, infecção e perfuração intestinal, de acordo com o artigo "Journal of Family Practice". Se você sofre de constipação ou por outra razão gostaria de tentar a limpeza do cólon, certifique-se de discutir isso primeiro com o seu médico. Isto é particularmente importante se você tiver quaisquer condições de saúde ou tomar medicamentos prescritos. Constipação crônica, distúrbios ou dor abdominal podem ser sinais de uma condição subjacente mais grave e também devem ser discutidos com seu médico.
