A dor ardente no calcanhar, enquanto o alongamento pode ser um sinal de muitas doenças diferentes. Tendinite, esporas ósseas, fascite plantar e fraturas de estresse são apenas algumas das causas da dor no calcanhar. O calcanhar é uma estrutura que inclui ossos, músculos, tendões e fáscia. Todas essas estruturas devem funcionar adequadamente para evitar dores e lesões. O tratamento para a dor no calcanhar começa com o calcanhar descansando, engolindo a área lesada, esticando e fortalecendo dentro de uma faixa livre de dor e usando ortopedia ou suporte para os pés.
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Tendinite de Aquiles
A tendinite de Aquiles é inflamação do tendão de Aquiles. Este tendão conecta o osso do calcanhar aos músculos da panturrilha. O tendão é geralmente inflamado por uso excessivo durante esportes ou corrida. O resultado pode ser leve a dor severa, bem como ternura e inchaço. O tendão pode ser agravado por arcos planos e trauma. Se não for tratado ou ferido ainda mais, o tendão de Aquiles pode rasgar ou romper completamente. A dor pode aumentar durante o alongamento devido à inflamação dos tecidos.
Esporões ósseos
Os esporões ósseos geralmente constroem onde o ligamento eo tendão se encontram no osso. O tecido ósseo é depositado aqui porque o corpo sente estresse excessivo ao longo do ligamento ou tendão. A dor resulta quando este acúmulo ósseo esfrega os tecidos circundantes. Ao alongamento, a dor pode aumentar devido ao esporão ósseo estressando os tecidos do calcanhar. Pode causar dores afiadas, queimando e uma perda de movimento, que estão associados à fascite plantar.
Fasciite plantar
A fascite plantar é inflamação do tecido grosso no fundo do pé, dos dedos dos pés ao calcanhar. Geralmente, causa dor aguda e esfaqueada pela manhã ou depois de um longo período de repouso ou de repouso. Isso afeta pessoas com excesso de peso, gravidez ou suporte de sapato inadequado. A fascite plantar também é um processo inflamatório e pode ser agravada pelo alongamento do calcanhar onde a fáscia plantar é atribuída.
Fracturas de estresse
As fraturas de estresse são pequenas fissuras no tecido ósseo. Eles geralmente resultam de ferimentos repetitivos ou lesões por uso excessivo. A extremidade inferior, incluindo o calcanhar, pode ser afetada porque as articulações com suporte de peso são suscetíveis a este tipo de lesão. As fraturas de estresse podem ocorrer onde o tecido se liga ao osso por causa da puxada do tecido mole no osso. O alongamento pode agravar a dor à medida que as duas extremidades da fratura de estresse esfregam uma contra a outra. Esta dor pode ser afiada e queima.
