Fazer com que seu bebê faça parte da sua rotina diária de treino pode ser divertido e pode ajudar a fortalecer o vínculo que você compartilha. Mas é importante primeiro aprender quando ela terá idade suficiente para controlar o pescoço, a cabeça e a coluna vertebral para evitar lesões, bem como como escolher um carrinho de criança seguro projetado especificamente para os rigores de correr com um bebê.
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Necessary Infant Development
De acordo com o BabyCenter. com, seu recém nascido tem pouco controle de cabeça porque seus músculos do pescoço e habilidades motoras são fracos e subdesenvolvidos. À medida que ela se fortalece e trabalha seus músculos mais, ela eventualmente poderá se sentar sozinha. Ela também desenvolverá o controle do pescoço e da cabeça necessário para manipular um movimento mais rápido sem o risco de danificar a coluna ou a cabeça. A idade para essas realizações variará.
Preparação do carrinho de passeio
Determinar quando seu bebê está pronto para se juntar a você para uma corrida é essencial para sua segurança. Os carrinhos de corrida não se reclinam, então seu bebê estará sentado totalmente ereto durante sua jogging. Portanto, ela deve ter o controle total da cabeça antes que seja seguro para ela se juntar a você enquanto você corre. Enquanto muitos fabricantes de carrinho de corrida recomendam que seu filho tenha pelo menos 6 meses de idade, outros recomendam esperar até ter pelo menos 8 meses de idade para ter certeza, de acordo com o ConsumerSearch. com. Os especialistas do Consumer Reports recomendam esperar ainda mais, até que seu bebê tenha 1 ano de idade, devido ao empurrão envolvido e para evitar a possibilidade de sufocação devido a sua cabeça caindo para a frente e restringindo sua respiração. Fale com o seu pediatra para orientação sobre quando o seu filho de 6 a 12 meses está pronto, para garantir que o controle do pescoço do seu bebê seja forte e ela possa lidar com o movimento. Em seguida, faça algumas pesquisas para encontrar um carrinho de criança seguro.
Principais jogging do carrinho de passeio
Os carrinhos jogging diferem dos carrinhos regulares de algumas maneiras, mas o mais importante, os carrinhos de correr são projetados para lidar com a velocidade e a rugosidade que seu bebê experimentará enquanto você joga nas ruas, calçadas ou outros caminhos, mantendo-a segura e estável. Um carrinho de corrida também é diferente de um carrinho de passeio todo-terreno de acordo com o ConsumerSearch. com e versões regulares e todo terreno nunca devem ser usadas para correr, pois não são projetadas adequadamente para o tipo de movimento envolvido na corrida e podem levar a lesões para você e seu bebê.
Características de segurança importantes
Ao escolher um carrinho de corrida, certifique-se de verificar se há recursos projetados para manter você e seu bebê seguros. De acordo com WhatToExpect. Comece primeiro a certificar-se de que seu carrinho de criança possui o selo da Associação de Fabricantes de Produtos Juvenis que o assegura que atende a padrões rígidos.Procure um pneu dianteiro fixo que não seja giratório, o que permite que o seu carrinho de passeio continue movendo-se direto para a frente enquanto joga e um arnês de segurança de cinco pontos para maior estabilidade e segurança. Verifique se há pneus bem inflados, boa suspensão e amortecedores efetivos, bem como características como freios de mão e uma pulseira para evitar que o carrinho se afaste de você nas colinas.
