YogaToes são separadores de borracha que separam os dedos uns dos outros, longe da bola do pé e da parte inferior do pé. Eles são projetados para afetar os músculos dos pés, como um treino ou a massagem afeta outras partes do seu corpo. De acordo com o fabricante, o uso de YogaToes alonga os músculos das pernas, amplia os tendões de Aquiles, melhora os arcos dos pés, aumenta a circulação nos pés e pernas e é um exercício passivo para a trombose venosa profunda.
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YogaToes e problemas de pé
Várias condições do pé, como dedos de martelo, joaninhas, grãos, fascite plantar, dedos cruzados e má circulação são muitas vezes melhoradas pelo uso de Este produto, de acordo com MyBadFeet. com. O exercício também pode causar problemas dolorosos com os pés. Atividades de fitness, como andar ou correr, tênis, golfe, aeróbica, ficar por períodos prolongados ou usar calçados apertados podem afetar negativamente os pés. YogaToes é projetado para tratar a ocorrência dessas doenças no pé.
Pensamentos de um professor
Dr. Carol Frey, professora clínica assistente de cirurgia ortopédica da UCLA, afirma que os YogaToes são perfeitos para os exercícios de fortalecimento dos pés que freqüentemente prescreve aos pacientes. Frey diz que YogaToes é útil na prevenção ou alívio de dorminhocos ou dor de joio, especialmente para aqueles que usam sapatos apertados ou saltos altos, que espremem os pés em posições não naturais. No entanto, YogaToes não seria útil para aqueles que sofrem de dor ou deformidades moderadas ou severas, diz Frey.
Dr. Oz on Bunions
De acordo com o Dr. Mehmet Oz, a herança ou os sapatos mal ajustados podem causar joaninhas. Ele diz que você pode obter alívio de seus joaninhas usando YogaToes. Ele sugeriu colocar o YogaToes tipo gel no congelador para o efeito calmante que ele terá em seus joaninhas.
Usando Yoga Toes
Umedece um pouco os YogaToes para deslizar facilmente em seu pé. Comece a usar o YogaToes por 10 a 15 minutos e trabalhe até uma hora por dia para resultados ótimos. O dispositivo pode ser usado na banheira, piscina, sauna ou quando quiser relaxar. YogaToes deve caber perto da correia de seus pés e pode ser um pouco desconfortável no início. Compre o tamanho apropriado, geralmente pequeno para mulheres e médio para homens.
