A síndrome dos ovários policísticos, ou SOP, é o transtorno hormonal metabólico mais comum que afeta as mulheres em idade reprodutiva. A causa exata é desconhecida, mas parece haver um componente genético. Uma das características da PCOS é a disfunção dos ovários, que resultam em níveis mais baixos de estrogênio e níveis mais altos de testosterona, um hormônio androgênico. Sintomas de testosterona excessiva incluem hirsutismo, ou excesso de cabelo facial e corporal escuro; menstruação infreqüente, perda de cabelo e possivelmente uma voz profunda. Discuta as opções de tratamento com seu médico porque existem alguns suplementos que podem ajudar a reduzir os níveis de testosterona.
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Saw Palmetto
Saw palmetto é um tipo de pequena palmeira nativa de partes do sul dos Estados Unidos. A árvore produz uma baga que é usada na fabricação de ervas medicinais. Saw palmetto é tradicionalmente pensado como uma erva masculina devido ao seu uso freqüente no tratamento de uma próstata alargada. No entanto, como a erva tem propriedades anti-androgênicas que agem para diminuir os níveis de testosterona, também encontrou algum uso no tratamento de PCOS. "Prescrição para cura de ervas" por Phyllis A. Balch afirma que viu palmetto pode melhorar o hirsutismo bloqueando o Efeitos da testosterona nos folículos capilares.
Peônia e alcaçuz
Três diferentes variedades de peônia são usadas na preparação de ervas: peônia vermelha, peônia branca e moutan. Em todos os casos, a raiz e casca da raiz é colhida para ser usada medicinalmente. Peony possui alguns efeitos fracos de estrogênio, o que pode ser benéfico no tratamento de PCOS.
As raízes lenhosas do alcaçuz são coletadas depois que esta planta perene atinge três anos de idade para ser usada em suplementos de ervas. De acordo com o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan, esta erva também tem alguma atividade anti-androgênica e é freqüentemente usada em conjunto com peônia no suplemento conhecido como shakuyaku-kanzo-para diminuir os níveis elevados de testosterona observados na SOP.
Spearmint
Spearmint, ou Mentha spicata, é nativa da região do Mediterrâneo e é membro da família de plantas da hortelã. Suas folhas são coletadas e secas para uso na fabricação de ervas, tinturas e óleos essenciais. Um chá feito de folhas de hortelã parece ser capaz de baixar os níveis de testosterona em mulheres e reduz os sintomas do hirsutismo. Beber um copo de chá de hortelã duas vezes por dia, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, pode ajudar a reduzir a quantidade de testosterona no sangue das mulheres com SOP.
Vitamina D e Cálcio
Obter a nutrição adequada também é um componente importante no tratamento da SOP. É essencial manter níveis adequados de uma série de vitaminas e minerais, incluindo as vitaminas B, vitamina D, vitamina E, cromo, magnésio, cálcio e zinco.A vitamina D é necessária para a adequada absorção de cálcio e o cálcio é necessário para o desenvolvimento normal dos folículos a cada mês; os efeitos do cálcio são reduzidos quando os níveis de testosterona são elevados. Um relatório publicado na revista médica "Steroids" afirma que a administração de vitamina D e cálcio a mulheres que sofrem de PCOS ajudou a normalizar seus ciclos menstruais em dois meses.
