Muitas ervas podem ajudar a diminuir sua freqüência cardíaca. De acordo com MedlinePlus, sua freqüência cardíaca, ou pulso, é o número de vezes que seu coração bate em um minuto enquanto você está em repouso. Numerosos fatores podem afetar sua freqüência cardíaca em repouso, incluindo seu nível de aptidão física, sua idade e seu estado de saúde. Antes de tomar ervas para ajudar a diminuir o ritmo cardíaco, fale com seu médico sobre possíveis efeitos colaterais, doses adequadas e possíveis interações medicamentosas.
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Dong Quai
Dong quai, também conhecido como Angelica sinensis, é um remédio herbal que pode ajudar a diminuir sua freqüência cardíaca. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, dong quai, membro da família da salsa, tem sido usado há séculos como tempero, tônica e medicina na China, Coréia e Japão, onde cresce em altitudes elevadas em clima frio, úmido e montanhoso terrenos. Dong quai tem um sabor doce, amargo e ligeiramente pungente, bem como tendências de aquecimento e umedecimento. A raiz da planta é utilizada para fins medicinais. Dr. Sharol Tilgner, médico naturopático e autor do livro "Medicina Herbal Do Coração da Terra", afirma que dong quai é um sedativo que fortalece a contratilidade do seu coração enquanto diminui a taxa de contrações e ajuda a diminuir a hipertensão ou a elevação pressão sanguínea ao longo do tempo. Conheça seu médico para discutir a dosagem apropriada, possíveis efeitos colaterais e possíveis interações medicamentosas antes de tomar dong quai para ajudar a diminuir a freqüência cardíaca.
Skullcap
Skullcap é uma erva que pode diminuir a freqüência cardíaca. Botânico. com afirma que Skullcap, também conhecido como Scutellaria lateriflora, é uma planta herbácea perene que cresce a uma altura máxima de cerca de 4 pés. Skullcap, um membro da família da hortelã, tem um gosto amargo, possui tendências de resfriamento e tem sido usado nas tradições de cura oriental e ocidental para ajudar a tratar inúmeros problemas de saúde. A erva aérea no botão é usada medicinalmente. De acordo com Ed Smith, herbalista e autor do livro "Manual terapêutico de ervas", o calcanhar é sedativo, antiespasmódico e hipotensivo que tem sido usado para ajudar a tratar distúrbios cardíacos nervosos, cansaço nervoso e ansiedade. Como Skullcap é um sedativo, pode ajudar a reduzir os problemas de saúde relacionados à ansiedade, incluindo a freqüência cardíaca em repouso elevada. Consulte o seu médico sobre a dosagem adequada, potenciais efeitos colaterais e possíveis interações medicamentosas antes de tomar calavera para ajudar a diminuir a freqüência cardíaca.
Baço de limão
O bálsamo de limão, também chamado de Melissa officinalis, é uma erva que pode efetivamente reduzir sua freqüência cardíaca. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, o bálsamo de limão, um membro da família da hortelã, é uma planta nativa da Europa que agora cresce em todo o mundo.O bálsamo de limão tem um gosto doce, amargo e de limão e possui tendências ligeiramente aquecedoras. As folhas da planta, que contêm terpenos, são usadas para ajudar a tratar problemas de saúde, incluindo a freqüência cardíaca elevada. Tlgner afirma que o bálsamo de limão é uma hipotensão nervosa, sedativa, antidepressiva, antiespasmódica e vasodilatadora ou uma substância que reduz a carga e o estresse no seu sistema cardiovascular. As elevações relacionadas ao estresse na freqüência cardíaca podem responder particularmente bem ao bálsamo de limão. Antes de tomar bálsamo de limão para ajudar a tratar sua freqüência cardíaca elevada, fale com seu médico sobre possíveis efeitos colaterais, doses adequadas e possíveis interações medicamentosas.
