Boost é uma bebida de suplemento nutricional da Nestlé Nutrition, e as variedades incluem regular, de alta caloria, baixa caloria, alta proteína e baixo teor de açúcar. Quando você está decidindo se o Boost é bom para você, leia as etiquetas dos pacotes para toda a informação e ingredientes sobre nutrientes. Consulte o seu médico para obter ajuda na escolha de um produto e no desenvolvimento de um plano de nutrição adequado ao seu estilo de vida.
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Informações de fundo
O impulso vem pronto para beber em uma única dose de 8 onças. Frascos em sabores como baunilha, chocolate e morango; Boost High Protein também vem em uma forma em pó que você pode misturar com leite. Boost pode ser bom para você como um lanche ou refeição conveniente em vez de escolher opções menos saudáveis quando estiver com pressa. Cada porção fornece cerca de 190 a 360 calorias, 10 a 16 g de proteína, 4 a 14 g de gordura e até 45 g de carboidratos.
Requisitos de nutrientes
O reforço é reforçado com vitaminas e minerais, e pode ajudá-lo a atender às suas necessidades, especialmente se você estiver tendo problemas para comer alimentos com densidade nutritiva suficiente, ou não pode ou não quer engolir um comprimido diário multi-vitaminas e minerais. Cada porção da maioria das variedades de Boost fornece pelo menos 25% do valor diário para todas as vitaminas e muitos minerais essenciais, incluindo cálcio, ferro e zinco. Os shakes também fornecem proteínas de alta qualidade
Controle de peso
De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, permanecer dentro de uma faixa de peso normal pode reduzir seu risco de doenças crônicas, como diabetes tipo 2, osteoporose e doença cardíaca. Boost de bebidas nutricionais pode ser bom para você se eles o ajudam a manter um peso saudável. Boost Boost em vez de uma refeição com maior teor de calorias pode ajudá-lo a perder peso ou evitar o ganho de peso. Se você precisa ganhar peso, você pode beber Boost entre as refeições ou como parte de uma refeição para adicionar calorias extras.
Necessidades especiais
Boost pode ajudá-lo a atender às suas necessidades nutricionais individuais. Boost for Weight Gain, com 360 calorias, é para pessoas com condições de saúde que têm problemas para obter calorias suficientes; Boost High Protein fornece 15 g de proteína, ou 30% do valor diário. Se você tem diabetes, o Boost Glucose Control afirma que pode ajudá-lo a manter seus níveis de açúcar no sangue nas diretrizes fornecidas pela American Diabetes Association. Independentemente do seu estado de saúde, use apenas Boost com a aprovação do seu médico e não o use em vez de um tratamento médico adequado.
