A dor no tornozelo em jogadores de futebol geralmente ocorre após uma espórcea, que representa cerca de 20 por cento das lesões aos atletas de futebol. Os pediatras Chris G. Koutures e Andrew J. M. Gregory relataram na revista "Pediatria" que as lesões no tornozelo são as lesões mais comuns entre os jovens jogadores, representando entre 16 a 29 por cento das lesões. A dor é a maneira do corpo de notar a tensão para os ligamentos do tornozelo. As fraturas do tornozelo são menos comuns. Um estudo de jogadores de futebol amador na África do Sul encontrou duas fraturas de tornozelo e 37 entorses de tornozelo durante um período de 3 anos e meio.
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Anatomia do tornozelo
A articulação do tornozelo consiste nas extremidades da tíbia e da fíbula, dos ossos da canela e do talo. Uma série de ligamentos que se assemelham a grossas bandas de borracha mantêm os ossos juntos. Uma entorse envolve um alongamento ou rasgamento parcial ou total dos ligamentos. A articulação do tornozelo permite que os dedos do pé apontem, em um movimento chamado dorsiflexão, e para baixo, em flexão plantar; o último é essencial para um poderoso tiroteio de futebol nos laços do sapato. Abaixo da articulação do tornozelo é uma articulação bola-e-soquete que permite o movimento para dentro e para fora, chamado inversão e eversão. A maioria dos entorses de tornozelo de futebol ocorrem quando o tornozelo e o pé rolam para dentro, observa.
Fatores de Risco
A prevalência de lesões no tornozelo que resulta de uma fraca luta por adversários levou a FIFA, o órgão internacional de futebol, a penalizar túnicas inseguras com um cartão vermelho automático e a demitir-se do jogo. Os tackles ilegais envolvem entrar em contato com o jogador antes da bola e bater o jogador com uma perna superior levantada depois de entrar em contato com a bola com a perna. O pesquisador de medicina esportiva Roald Bahr, da Noruega, também sugere que os cartões vermelhos devem ser considerados para os tacos de deslizamento tardio. Dada a maior chance de lesões no tornozelo em um terreno úmido ou irregular, a área de gol durante os chutes do canto também pode criar riscos para lesões no tornozelo. Bahr sugere que os treinadores tentam avisar os jogadores para terem um cuidado extra durante as práticas de ponta do canto para evitar lesões.
Outras causas
Durante potentes golpes de futebol, a articulação do tornozelo está em uma posição de extensão total ou flexão plantar, como se pressionasse um pedal do acelerador. As bordas da tíbia e do talus podem bater-se nessa posição, bem como durante o movimento de deslocamento completo. O trauma repetido na articulação pode causar "tornozelo do jogador de futebol", onde crescem oscilações nos ossos da tíbia e do talo dentro da articulação. A remoção cirúrgica de crescimento ósseo pode ser necessária.
Gerenciamento de entorses
A dor de um tornozelo torcido pode ser gerenciada usando o protocolo RICE - repouso, gelo, compressão e elevação. Coloque o jogador na linha lateral imediatamente para que ele possa descansar a lesão.Um treinador ou pai pode ajudar a levar o jogador fora do campo. Aplicar gelo na área lesada, mas não diretamente na pele; Enrole uma bolsa de gelo em uma toalha e coloque no tornozelo. Comprime o tornozelo usando fita elástica e eleve o tornozelo acima do coração para evitar que o sangue se junte no tornozelo. Os entorses leves necessitam de um tratamento durante a noite, enquanto os entorses moderados ou graves podem requerir fissuras ou moldes durante duas a três semanas.
