Com o que você sonha quando vai dormir? Às vezes, temos sonhos vívidos, quase realistas, enquanto outras, é um borrão total. Mas muitas vezes, são os sonhos escandalosos que mais nos lembramos - e nada é mais escandaloso do que um sonho em que você está traindo seu parceiro ou ele está traindo você.
Como se vê, ter um sonho de traição não é incomum. De acordo com um estudo realizado com 1.000 indivíduos da empresa de sono Leesa, 57% das mulheres e 45% dos homens relatam ter sonhos em trair uma pessoa significativa. Uma pesquisa semelhante de 2017 realizada pela Amerisleep descobriu que homens e mulheres geralmente experimentam sonhos sexuais ou de natureza íntima.
Escusado será dizer que, se você já acordou suando frio, se perguntando se o seu sonho de traição significa algo mais profundo sobre você ou seu relacionamento, você não está sozinho. Foi por isso que procuramos os especialistas para descobrir o que os sonhos de traição realmente significam - e deitarmos se eles eram realmente tão ruins assim.
O que meu sonho de traição significa?
Primeiras coisas primeiro: enquanto a pesquisa da Amerisleep mostrou que aproximadamente 1 em cada 4 mulheres (e um pouco mais homens) disse que pensava que seus sonhos significavam que eles secretamente tinham sentimentos por outra pessoa, isso raramente é verdade. É importante lembrar-se de que só porque você teve um sonho que você (ou seu parceiro) trapaceou não significa que a.) Você quer que aconteça ou b.) Que está acontecendo.
"Por mais perturbadores que esses sonhos possam ser, a boa notícia é que eles raramente indicam que seu parceiro está tendo prazer em outro lugar", diz Lauri Loewenberg, especialista em sonhos. "Eles indicam, no entanto, que o sonhador sente como se houvesse uma terceira roda no relacionamento, e não obtendo o nível de atenção ou compromisso que deseja", diz ela.
Na maioria das vezes, é algo mais do que alguém que dedica tempo e atenção ao parceiro (pense: trabalho, um bebê novo, até futebol de fantasia).
"O subconsciente apresentará esse problema na forma de trapaça, porque o sonhador está essencialmente se sentindo 'enganado' daquele tempo precioso por essa outra atividade", explica Loewenberg.
Independentemente de quem está realmente enganando no sonho, "Esses sonhos estão lhe dizendo que você e seu cônjuge precisam encontrar uma maneira de passar mais tempo juntos e se apreciar mais", escreve Lowenberg em seu site.
Portanto, a boa notícia é que se você for para a cama em um relacionamento amoroso e comprometido e acordar chateado após um sonho de traição, de repente não precisará reavaliar toda a parceria. De fato, "o sonho é mais comum, ironicamente, quando o relacionamento está indo bem", disse à Mirror UK o terapeuta e especialista em análise de sonhos Delphi Ellis.
"Este é particularmente o caso em que alguém foi infiel no passado na vida real, refletindo uma insegurança de que isso poderia acontecer novamente", diz ela.
O que devo fazer se tiver um sonho de traição?
O conselho de Ellis? "Em caso de dúvida, coloque o elefante na sala e converse com seu parceiro sobre isso. Se nada estiver acontecendo, eles ficarão satisfeitos em garantir que você não precisa se preocupar com nada."
Por fim, ter um sonho de traição não indica o fim iminente do relacionamento, mas pode sinalizar algo mais profundo que vale a pena dar uma olhada.
"Pode haver uma variedade de razões pelas quais alguém pode sonhar em trair seu parceiro", diz Adina Mahalli, especialista certificada em relacionamento e consultora em saúde mental da Maple Holistics. "O importante a analisar são seus sentimentos após o sonho."
Dê uma olhada em si mesmo e no relacionamento e pense se você se sentiu culpado, animado ou ambos depois de ter o sonho. A raiz do sonho pode ser uma insegurança no relacionamento, um medo de não ser capaz de resistir às tentações físicas ou que possa haver um elemento emocional ou físico ausente no relacionamento. Uma opção contrária é que você é atraído por outra pessoa e seu subconsciente queria realizar sua fantasia em seu sonho, e não há nada com que se preocupar.
Independentemente disso, depois de voltar à consciência, não entre em pânico. Foi tudo um sonho…
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