Você ouviu as boas novas? Ao contrário da opinião pública, muitas pessoas mais velhas estão tendo um ótimo sexo. Recentemente, uma pesquisa da Universidade de Michigan descobriu que 40% das pessoas entre 65 e 80 anos são sexualmente ativas e 73% delas estão satisfeitas com suas vidas sexuais. Agora, um novo estudo publicado na sugere que todo esse tempo no quarto está fazendo muito mais do que aumentar sua frequência cardíaca. Também aumenta seu poder cerebral.
Pesquisadores da Universidade de Wollongong, na Austrália, analisaram o Estudo Longitudinal Inglês do Envelhecimento, que analisou a saúde, dieta e atividade sexual de 2.672 homens e 3.344 mulheres com mais de 50 anos, que foram convidados a concluir um teste de memória episódica em 2012 e 2014.
Enquanto a perda de memória foi detectada em todos os participantes, os pesquisadores descobriram que aqueles que eram sexualmente ativos eram capazes de ter um desempenho melhor nos testes de memória, indicando que o sexo melhora a saúde do cérebro.
Isso corrobora com um estudo de 2016 que constatou que mulheres que fazem mais sexo eram melhores em lembrar palavras abstratas. Isso não é totalmente surpreendente, dado que o sexo está ligado ao crescimento do tecido nervoso no hipocampo - a área do cérebro que controla emoções, memória e sistema nervoso.
Sem mencionar que, à parte o romance, o sexo é, em um nível básico, exercício. E todos sabemos que o exercício reduz significativamente o risco de demência, doenças cardiovasculares e mortalidade por todas as causas, principalmente nas faixas etárias mais velhas. Um estudo recente até descobriu que exercícios mais longos e menos cansativos são mais eficazes para prolongar a longevidade do que suar por 20 minutos em um treino de Insanity. Dependendo de como você faz, essas descobertas podem se aplicar à sua vida sexual.
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Diana Bruk Diana é uma editora sênior que escreve sobre sexo e relacionamentos, tendências modernas de namoro e saúde e bem-estar.