As formas orais de aloe vera são frequentemente incluídas nas dietas de desintoxicação como um método para a limpeza de seu corpo de produtos químicos nocivos e a perda rápida de peso. Embora as especulações sobre o benefício de aloe para sua cintura não tenham evidências, os limpadores de aloe e as dietas de desintoxicação muitas vezes causam efeitos colaterais nocivos que ameaçam seu bem-estar geral. Alerta seu médico antes de submeter-se a qualquer procedimento de limpeza como método de perda de peso.
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Significado
Os que se beneficiam das dietas de desintoxicação prometem benefícios que incluem perda de peso reduzida sem a necessidade de exercer, bem como funções corporais aprimoradas e menor risco para graves condições de saúde. As dietas de desintoxicação normalmente exigem que os usuários consumam líquidos que contenham formas orais de aloe. Os limpadores trabalham como laxantes e aumentam os movimentos intestinais. Os regulamentos governamentais permitem limpadores de aloe e outros suplementos dietéticos com aloe para serem vendidos sem a prova de eficácia que é necessária para medicamentos normais. Muitos médicos desencorajam o uso da limpeza como desnecessário e potencialmente perigoso.
Função
As dietas de desintoxicação recomendam beber misturas líquidas como substituto de alimentos sólidos, a fim de eliminar o seu corpo de resíduos nocivos e outros produtos químicos. As dietas normalmente duram de 10 dias a um mês. Uma dieta de desintoxicação proeminente recomenda o consumo de xarope de bordo, água, pimenta caiena e suco de limão, juntamente com água salgada e um chá de laxante. Líquido ou gel da planta de aloe vera está incluído em vários suplementos de perda de peso de ervas e kits de limpeza de desintoxicação com base na reputação da planta como um laxante. O gel de aloe também é usado para remediar queimaduras, infecções e muitas condições de pele.
Teorias / Especulações
Os fabricantes de produtos de limpeza de aloe e kits de desintoxicação afirmam que os produtos limpam seu corpo de toxinas perigosas, além de ajudar na rápida perda de peso, restaurar a função adequada para o seu cólon e reduzir o risco para condições de saúde graves como a artrite. Enquanto testes em aloe mostraram que a planta era ineficaz para a perda de peso, alguns que sofrem dietas de desintoxicação temporariamente perdem peso da água devido ao aumento da micção e dos movimentos intestinais. Não há provas para provar que o aloe limpa seu cólon ou diminui a chance de doença, e muitos médicos concordam que os produtos de limpeza são desnecessários, já que o sistema de digestão natural do seu corpo efetivamente remove resíduos prejudiciais e produtos químicos do seu corpo.
Efeitos secundários
Cólicas, diarréia, dano no fígado e constipação piorada são efeitos colaterais comuns de aloe oral, enquanto algumas pessoas sofrem de fraqueza muscular, ritmos cardíacos anormais e baixo nível de açúcar no sangue. Os efeitos secundários das dietas de desintoxicação incluem fadiga e má nutrição. Uma limpeza do cólon aumenta o risco de desidratação, diminuição da função intestinal e redução das bactérias saudáveis no cólon.
Potencial
Alerta seu médico se você sofrer uma mudança de peso súbita ou se sofre dificuldades respiratórias ou cansaço após participar de uma dieta de desintoxicação. Ignore os riscos de dietas de limpeza de aloe e dietas de desintoxicação seguindo um plano de nutrição saudável que inclui muitos grãos integrais, vegetais e frutas como complemento do exercício regular na maioria dos dias da semana.
