Se você trabalha ou fica em casa, tem um filho ou cinco, ser pai ou mãe raramente é o que alguém consideraria um trabalho fácil. As horas são longas, o trabalho não é remunerado e não há departamento de RH para informar quando o chefe inevitavelmente sai da linha em um ponto ou outro.
E, infelizmente, uma das coisas que torna a criação dos filhos ainda mais difícil é filtrar a abundância de informações erradas que você obterá de outras pessoas bem-intencionadas. Do que alimentar seus filhos a como fazê-los dormir e lidar com agressores, essas são todas as dicas para os pais que é melhor ignorar.
1 "Trate cada criança da mesma forma."
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Embora possa parecer "justo", tratar seus filhos exatamente da mesma forma raramente funciona. De acordo com a consultora de saúde mental certificada e especialista em cuidados familiares Adina Mahalli, da Maple Holistics, é mais importante tratar as crianças como indivíduos e atendê-las de acordo. E sim, isso pode significar gastar muito tempo com uma criança e dar mais espaço a outra. "Não tenha medo de ver cada criança como ela é e o que realmente precisa", sugere Mahalli.
2 "Só dê sobremesa às crianças se elas terminarem o jantar primeiro."
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Claro, você pode não querer que seu filho viva com sorvete, mas dizer que ele precisa terminar uma refeição inteira para obter a sobremesa pode levar a hábitos alimentares não saudáveis ao longo do tempo. Embora seja tarefa dos pais decidir o que é servido, "a criança decide se come e quanto", diz Jen O'Rourke, MFT, educadora de pais e psicoterapeuta infantil baseada em Indiana.
Isso significa que, se você decidiu comer a sobremesa em uma noite, O'Rourke diz que "serve, independentemente de comerem o jantar 'suficiente'. A sobremesa não deve ser uma recompensa, deve ser apenas parte de um jantar de vez em quando."
3 "Mantenha apenas comida saudável em casa."
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Naturalmente, todo pai quer que seus filhos sejam comedores saudáveis. No entanto, se você faz parecer que alimentos menos saudáveis nunca podem ser desfrutados, isso pode lhes dar um apelo ilícito não intencional. Ao expor seus filhos a guloseimas de vez em quando, você "remove os 'frutos proibidos' e os torna menos propensos a roubar coisas", diz Mahalli.
4 "Sempre faça seus filhos limparem seus pratos."
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Embora possa ser frustrante ter um filho que costuma desperdiçar comida, forçá-los a comer tudo no prato não é melhor para eles a longo prazo. Para ensinar às crianças um relacionamento saudável com a comida, as crianças precisam "aprender a honrar esse sentimento pleno", diz a terapeuta de saúde mental Carla Buck, MA, fundadora da Warrior Brain. "Sentir-se completamente satisfeito na vida e depois de uma refeição é uma das menores alegrias da vida. Não roube isso com instruções para limpar seus pratos, mesmo depois de estarem cheios."
5 "Se seu filho tiver uma birra, apenas ignore-a."
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As crianças não são ótimas em regulação emocional - daí o choro, os gritos e os chutes que costumam fazer quando estão cansados, com fome ou chateados. No entanto, não é manipulação intencional. "Uma criança com birra está sofrendo e está fora de controle", diz O'Rourke. Ela observa que os pais "não devem abandonar uma criança que ainda esteja desenvolvendo habilidades de lógica e raciocínio".
6 "Não cuide do seu bebê toda vez que ele chorar."
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Tentar sintonizar o choro de seu filho pode fazer mais mal do que bem. "Quando as crianças choram, elas comunicam inúmeras mensagens diferentes - ou seja: dor, fome, desconforto, medo, confusão, angústia, tristeza, excitação", diz Mayra Mendez, Ph.D., LMFT, psicoterapeuta licenciada e coordenadora do programa. deficiências intelectuais e de desenvolvimento e serviços de saúde mental no Centro de Desenvolvimento da Criança e da Família Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia. "A resposta de um cuidador a uma criança que chora apoia a construção de confiança na relação entre cuidador e criança".
7 "Muita afeição estraga uma criança."
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Deseja segurar, abraçar e arrulhar seu bebê o dia todo? Vá em frente - a idéia de que eles serão estragados por sua afeição é infundada, de acordo com a cientista Samantha Radford, Ph.D., fundadora da Mommy Baseada em Evidências.
"Os bebês são biologicamente projetados para serem mantidos e transportados", diz ela. "As crianças que têm mais ansiedade de separação não são as que são mantidas com frequência, mas as que são instruídas a resistir."
8 "Dê elogios aos seus filhos para aumentar sua auto-estima."
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Elogiar cada coisinha que seu filho faz pode ter algumas consequências indesejadas. "É contra-intuitivo, mas um fluxo constante de elogios na verdade não ajuda seu filho", diz Radford, que observa que uma criança pode perder sua motivação intrínseca se receber muitos elogios por tudo o que faz. Em vez disso, ela sugere usar observações neutras, como perceber o orgulho de uma criança depois de atingir um objetivo.
9 "Verifique se eles têm uma rotina rigorosa - e cumpra-a!"
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Embora seguir uma rotina regular possa facilitar as coisas para os pais, não é necessariamente benéfico para as crianças a longo prazo. "Uma criança com uma rotina rigorosa não saberá se adaptar", diz Buck. "Eles precisam aprender a rolar com os socos".
10 "Sempre mantenha seus filhos ocupados ou eles terão problemas."
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Embora ter seus filhos sem supervisão por longos períodos de tempo possa levá-los a procurar algumas atividades menos que seguras, agendá-los em excesso pode ser um problema também.
"Muito mais importante para o desenvolvimento das crianças, especialmente nos primeiros anos, é o tempo não estruturado para brincadeiras gratuitas, por conta própria e com outras crianças", diz o terapeuta Raffi Bilek, LCSW-C, diretor do Baltimore Therapy Center. "Brincar é essencial para as crianças desenvolverem as habilidades interpessoais e intrapessoais de que precisam para prosperar na idade adulta". De fato, um estudo de 2014 publicado na revista Frontiers in Psychology sugere que o jogo não estruturado leva a um melhor autocontrole a longo prazo.
11 "Prepare-os para revidar."
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Seu filho merece se defender se estiver em perigo? Certo. Isso significa que eles precisam dar um soco porque alguém está pegando neles? Definitivamente não. "Ensinar a ser forte e capaz não se parece com isso", diz Buck.
Em vez disso, ensine-os a usar os canais apropriados - professores, conselheiros ou pais - para garantir que a situação não saia do controle e ajude-os a entender que qualquer tipo de interação física é um último recurso absoluto, apenas para ser usado em caso de perigo grave.
12 "Ensine-os a ignorar seus valentões."
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Apesar do que muitos pais ouviram, o tratamento silencioso não é o kryptonita agressivo que se pode esperar que seja. "Tentar ignorar o agressor raramente é bem-sucedido", diz Bilek. A sugestão dele? "Ajude-os a identificar as pessoas em suas escolas e círculos pessoais a quem eles podem procurar ajuda".
13 "Espanque seus filhos ou eles não aprenderão a respeitar os outros."
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Existem muitas maneiras de ensinar respeito aos seus filhos, mas a surra não é uma delas. De acordo com um estudo de 2017 publicado na revista Psychological Science , crianças espancadas aos 5 anos tiveram maiores problemas comportamentais no ano seguinte e três anos depois do que aquelas que não receberam punição corporal.
14 "Quando seu filho te morder, morda-o de volta."
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Por mais estranho que possa parecer para alguns, muitos pais realmente acreditam - e repetirão - que uma criança que morde deve ser mordida de volta para provar seu próprio remédio. O problema é que, se você está mordendo seus filhos, é muito difícil convencê-los de que isso está errado em primeiro lugar.
De acordo com Buck, qualquer tipo de abordagem "olho por olho" na criação dos filhos - especialmente quando se trata de danos físicos potenciais a uma criança - vai gerar mais problemas do que resolve.
15 "Não se preocupe muito, é apenas uma fase."
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Seu filho acabará aprendendo a parar de desenhar nas paredes e começar a dormir a noite toda? Claro, mas isso não significa que todo comportamento é apenas uma fase.
"Uma abordagem de esperar para ver pode ser prejudicial durante períodos críticos de aprendizado", diz Mendez, que observa que, quando há preocupações com o desenvolvimento, a intervenção precoce é a melhor maneira de garantir que as crianças não fiquem muito para trás. Dessa forma, se houver uma questão de desenvolvimento em jogo, toda a família poderá obter o apoio de que precisa.
16 "Coloque o bebê para dormir como quiser."
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Enquanto seu bebê pode ter mais facilidade para dormir de bruços, colocá-los dessa maneira pode representar um sério perigo para seu bem-estar. De fato, desde que a Academia Americana de Pediatria implementou sua campanha "Back to Sleep" em 1994, que incentiva os pais a colocar os bebês para dormir de costas, as mortes por SMSL foram reduzidas em quase 50%, de acordo com pesquisa publicada na revista Pediatrics. .
17 "Nunca acorde um bebê dormindo."
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Embora você provavelmente não deva acordar um bebê que acabou de tirar uma soneca por diversão, esse não é um conselho particularmente sábio durante a fase do recém-nascido.
"Os recém-nascidos que ainda não recuperaram o peso ao nascer, ou aqueles que podem estar em risco de icterícia, precisam ser alimentados a cada duas a três horas durante os primeiros dias e, às vezes, semanas", explica Amanda Gorman, CPNP, fundadora e CEO da Nest Collaborative. "Permitir que os bebês durmam através dos alimentos pode resultar em problemas de alimentação e crescimento que têm sérias conseqüências para a saúde".
18 "Durma quando o bebê dormir."
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Parece uma ótima idéia - tanto que você a ouvirá repetidamente nauseam se tiver um bebê. O único problema é que os bebês dormem alto, cheiram mal e ficam inquietos, que freqüentemente tiram uma soneca por três horas à tarde e depois apenas 20 minutos na próxima vez em que forem colocados no chão. Portanto, a menos que você goste do sono aos trancos e barrancos - e goste de dormir à noite às 18h -, esse conselho não precisa ser respeitado.
19 "Use uísque para ajudar na dor de dentição."
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Embora "não dê álcool às crianças" possa ser uma mensagem intuitiva para algumas pessoas, existem muitas outras que ainda acreditam que o uísque é uma cura apropriada para a dor de dentição. Embora o álcool possa ter algumas propriedades analgésicas, existem muitos produtos que você pode oferecer legalmente para ajudar seu bebê com a dor de dentição que não apresenta o risco de danos físicos graves.
20 "Mama é o melhor."
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Embora existam muitos benefícios para a amamentação, a mentalidade de "mama é a melhor" faz pouco mais do que fazer com que os pais que não podem - ou optem por não amamentar - sintam que estão de alguma forma falhando com os filhos. De fato, apesar da noção generalizada de que a amamentação é a chave para criar um gênio, um estudo de 2018 publicado na PLOS Medicine indica que, aos 16 anos, não há diferença de QI entre bebês amamentados e amamentados.
21 "Ensine-os sobre um perigo mais estranho."
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Obviamente, você não quer que seu filho saia com alguém que lhes prometa um pedaço de doce ou um filhote de cachorro. Dito isto, o conceito geral de "perigo mais estranho" também não é útil. "Em vez de ensinar seu filho a temer pessoas que não conhece, é muito melhor ensiná-lo desde cedo a usar sua intuição para avaliar se uma nova pessoa (ou alguém que ela conhece, nesse sentido) sente e age seguro e confiável ", diz o advogado de segurança pessoal CJ Scarlet, autor de The Bad *** Girl's Guide: Uncommon Strategies to Outwit Predators .
Ao ensinar a seus filhos que eles não precisam temer todos os estranhos, você também possibilita que eles busquem ajuda adequada se estiverem em uma situação perigosa e não tiverem um adulto que eles conheçam por perto.
22 "Meninos serão meninos."
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Assumir que seus filhos estão destinados a se comportar de maneiras específicas devido ao seu sexo pode configurá-los para mais problemas do que você poderia esperar. Reforçar definições estritas de gênero, como certas cores ou atividades pertencentes a meninos ou meninas, cria "estereótipos e preconceitos que não são propícios a uma colaboração respeitosa", diz Mendez.
Em vez disso, a promoção de valores igualitários de gênero pode ajudar a "incutir nas crianças o conhecimento necessário mais tarde na vida para fazer escolhas e decisões que apóiem sua identificação individual de gênero", acrescenta Mendez.
23 "Diga a eles que é rude não abraçar os membros da família."
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Forçar as crianças a abraçar as pessoas que elas não querem apenas deixa claro para elas que não conseguem dizer o que acontece quando se trata de seus corpos. Certamente, vovó ou vovô podem realmente querer esse abraço, mas "respeitar os limites e dar consentimento ao ensino significa que as crianças nunca devem ser forçadas a se envolver com alguém fisicamente, se não desejarem", diz a psiquiatra Dra. Lea Lis, de Southampton, Nova York.
24 "Não ensine seus filhos sobre sexo até que estejam prontos para serem sexualmente ativos."
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Ensinar as crianças sobre sexo não as tornará sexualmente ativas - e, de fato, ensinar-lhes essas lições de biologia em tenra idade pode reduzir a quantidade de vergonha associada à sexualidade, ajudando-os a aprender limites. Lis sugere introduzir o conceito de consentimento em tenra idade e, posteriormente, adicionar tópicos como intimidade e doenças sexualmente transmissíveis à conversa.
25 "Fiquem juntos pelas crianças."
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Um lar estável é benéfico para as crianças? Absolutamente. Isso significa que eles estão melhor com dois pais que estão na garganta um do outro do que dois pais solteiros felizes? Absolutamente não. "As crianças aprendem a lidar com a vida observando você lidar com a vida", diz Buck. Segundo ela, o mais importante é um lar saudável, sem caos. E se você está pensando em se separar de seu cônjuge, certifique-se de conhecer essas 33 maneiras importantes de preparar seus filhos para o divórcio.
