O método do ritmo, também chamado de método de conscientização de fertilidade, é uma forma de prevenção da gravidez onde os casais calculam o tempo fértil da mulher usando um calendário e sinais de fertilidade, como muco cervical e data de seu último período menstrual.
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Vantagem: não é necessária uma prescrição
O método do ritmo não requer receita médica porque os casais o praticam em casa, então é um método que os casais sempre têm acesso.
Desvantagem: Vida útil do esperma
O esperma vive uma média de três dias no corpo, mas para algumas mulheres, os espermatozóides podem viver em seus corpos por até sete dias. Isso dificulta o planejamento quando é completamente seguro fazer sexo.
Vantagens: todos naturais
Muitos casais gostam do método do ritmo porque é uma forma natural de controle de natalidade e não exige a adoção de hormônios sintéticos ou a inserção de dispositivos médicos para a prevenção da gravidez.
Desajuste: Confiabilidade
Como o ciclo menstrual de cada mulher é diferente e fatores como dieta, estresse e idade podem fazer com que o ciclo menstrual de uma mulher mude, pode ser difícil determinar a hora exata em que uma mulher é fértil.
Vantagem: Participação igual
Muitos casais vêem o método do ritmo como uma forma de controle de natalidade, cuja responsabilidade é igualmente dividida entre os dois parceiros.
Desvantagem: DST
O método do ritmo não oferece proteção contra infecções sexualmente transmissíveis, como HIV, clamídia ou herpes.
