Uma parte essencial do sistema linfático do corpo, o fígado é responsável por limpar o sangue e regular a produção de hormônio. Toxinas de álcool, poluição ambiental, produtos químicos domésticos, pesticidas, alimentos processados e má qualidade do ar são processados pelo fígado. A acne crônica pode ser causada por flutuações hormonais ou sobrecarga tóxica em um fígado estressado ou sobrecarregado.
Vídeo do dia
Significado
Como o fígado pode ser preenchido com substâncias nocivas, como metais pesados, poluentes ambientais e outras toxinas devido à vida moderna, pode ter uma dificuldade mais difícil tempo de processamento de substâncias adicionais como açúcares, gorduras, álcoois e alimentos manufaturados. Quando o fígado é estressado, é menos eficaz na regulação hormonal que pode levar a condições de pele problemáticas.
Efeitos
De acordo com o médico naturopático Robert Ullman, um fígado estressado pode mostrar sinais de acumulação tóxica através da pele. O corpo pode tentar liberar toxinas armazenadas através de excesso de resíduos através de poros onde os danos e manchas podem entrar em erupção crônica. Embora os problemas da pele atraem a atenção, é a condição subjacente de um fígado enfraquecido que é a preocupação real. Se um fígado com excesso de trabalho estiver aumentando a acne, discuta a saúde do seu fígado com o seu médico para apoio, orientação e possivelmente aumento da longevidade.
Time Frame
Uma limpeza do fígado normalmente dura entre 3 e 30 dias, dependendo de quanto tempo você ou seu médico considerem necessário. Alimentos naturais frescos e não processados e exercícios apoiarão a capacidade do corpo de efetivamente realizar a desintoxicação do fígado. Não tente uma desintoxicação do fígado sem a aprovação de um médico.
Efeitos
É comum, de acordo com a nutricionista e psicóloga Carla Wills-Brandon, que uma desintoxicação do fígado cause inicialmente um aumento do episódio de problemas de acne e pele, uma vez que as toxinas são removidas do fígado. Além disso, uma pessoa que utiliza os benefícios de um regime de desintoxicação do fígado pode experimentar dores de cabeça, doenças e uma sensação geral de mal-estar. Uma vez que a desintoxicação é completa, o resultado esperado é o aumento da energia, um sistema imunológico mais efetivo e uma pele mais saudável.
Considerações
Os suplementos de ervas podem suportar a função hepática e a purificação do corpo e da pele durante a desintoxicação. Raiz de bardana, cardo de leite, dente-de-leão e trevo vermelho têm sido usados há milhares de anos para limpar o fígado e melhorar a saúde. Verifique com um herbalist uma lista completa de ervas seguras para a saúde do fígado e da pele.
Expert Insight
De acordo com o herbalista e autor Rosemary Gladstar, beber 8 a 10 xícaras de água infundida com suco de limão, bem como uma inclusão semanal de beterraba na sua dieta, irá apoiar a saúde do fígado e da pele para a desintoxicação proactiva do fígado em uma regularmente.Cuidar de seus órgãos de forma contínua proporcionará mais benefícios do que optar por desintoxicar um estilo de vida não saudável todos os anos.
