Quando se trata de manter um relacionamento em pé, há uma grande diferença entre conversar e realmente se comunicar. Em muitos casos, mesmo os casais mais amorosos podem dar passos fatais quando se trata de como se falam, criando sérias tensões, ressentimentos ou até a dissolução do relacionamento, se não forem cuidadosos. No entanto, não são apenas os insultos diretos que podem prejudicar o seu casamento ao longo do tempo - mesmo algumas das coisas aparentemente inócuas que você diz ao seu cônjuge podem causar grandes problemas no futuro.
1 "Você sempre…"
Shutterstock / Happy Together
Quando você acusa seu parceiro de sempre fazer algo específico, seja deixando meias no chão ou nunca estacionando próximo o meio-fio, a declaração não é apenas acusatória, mas também não oferece muito feedback sobre como eles podem mudar as coisas.
"Torna difícil para o seu parceiro tentar fazer algo diferente quando sente que os tempos nunca são notados", explica o conselheiro licenciado em saúde mental CJ Everhart, MSEd, que observa que declarações como esta decorrem de necessidades que não são ' estar sendo atendido, e poderia ser melhor abordado expressando quais são essas necessidades.
2 "Eu não posso contar com você."
Shutterstock / Monkey Business Imagens
Claro, você pode sentir como se seu parceiro estivesse soltando a bola para a esquerda e para a direita, mas dizer a eles que não pode contar com elas significa que há um colapso fundamental no seu relacionamento.
"O uso dessas palavras comunica ao seu parceiro que você não é capaz de ver o bem que ele contribui para o relacionamento ou uma saída do conflito", explica a terapeuta de casais Heather Z. Lyons, PhD, proprietária do Baltimore Therapy Group.
3 "Eu não quero falar sobre isso."
iStock
Embora isso possa ser verdade quando você está em um estado emocional elevado, na maioria dos relacionamentos, a única saída é através - e se você não estiver disposto a conversar com seu parceiro sobre o que está errado, isso significa que você não está disposto a conserte-o também.
"Desligar o parceiro ou interromper a conversa pode comunicar ao seu cônjuge que eles não são importantes para você", explica Lyons, que recomenda reservar um horário específico para conversar mais tarde, se você estiver se sentindo assim.
4 "Nós crescemos separados."
Shutterstock / wavebreakmedia
Embora a dinâmica de seu relacionamento possa ter mudado ao longo dos anos, a menos que você esteja pronto para desistir, é melhor evitar esta frase.
"Crescer à parte é uma escolha", explica a treinadora de casamento e relacionamento Stacey Greene, que recomenda encontrar um terceiro neutro, como um terapeuta ou outro mentor, para ajudá-lo a encontrar maneiras de continuar crescendo juntos como casal.
5 "Eu não te amo."
Shutterstock / Syda Productions
Pode ser tentador dizer isso ao seu parceiro no calor do momento, mas "depois que isso é dito, é impossível voltar", diz a terapeuta Rebecca Weiler, LMHC.
"Mesmo que o cônjuge mais tarde diga que estava com raiva e não quis dizer isso, a outra pessoa sempre terá dúvidas, e isso afeta o vínculo e a confiança em um relacionamento". Se você realmente deseja terminar seu relacionamento, há muitas maneiras de fazê-lo sem fazer com que seu parceiro questione se o que você tinha era real, para começar.
6 "Você é um babaca."
Shutterstock
Pode ser frustrante perceber que seu cônjuge nunca usa o mesmo par de calças de moletom pelo quinto dia consecutivo, mas chamá-los de babacas só machuca seus sentimentos e prejudica seu relacionamento.
"Você nunca deve fazer uma reclamação que envolva um ataque pessoal ao caráter de alguém", explica a psicóloga clínica Elie Cohen, PhD. Em vez disso, Cohen sugere explicar a situação em termos objetivos e relacionar a partir de uma perspectiva em primeira pessoa como isso afeta você, sugerindo uma alternativa que funcionaria melhor.
7 "Você não pode ficar com raiva de mim."
Shutterstock / Rawpixel.com
Dizer ao seu cônjuge o que ele pode ou não pode zangar raramente é bem-sucedido - afinal, quais são as chances de você realmente influenciar como eles se sentem sobre o que vem a seguir?
"Essas palavras são inúteis e, quando apresentadas em uma discussão, geralmente criam mais tensão e frustração", diz a terapeuta Patricia O'Laughlin, da MFT, que sugere discutir as razões pelas quais elas podem estar com raiva, em vez de simplesmente tentar descartá-las.
8 "Eu amo isso sobre o meu ex."
iStock
Seu ex pode ter sido maravilhoso, mas compará-los ao seu cônjuge atual nunca produzirá resultados positivos.
"Embora possamos comparar em nossas mentes, especialmente quando estamos com raiva, deixar o seu parceiro nos detalhes criar apenas defensividade e insegurança", diz O'Laughlin, que observa que dizer algo nesse sentido normalmente causa mais problemas do que soluções.
9 "Cale a boca".
Shutterstock / eggeegg
Você ficou de castigo quando disse isso a seus pais, ficou detido quando disse isso a seus professores e nunca deve dizer ao seu parceiro para calar a boca.
"Ambos os parceiros de um relacionamento têm todo o direito de declarar sua peça", diz O'Laughlin. "Se você está dizendo para a pessoa que gosta de 'calar a boca', você parou de se comunicar." Em vez disso, ela recomenda fazer uma pausa na conversa para se acalmar até que você sinta que pode discutir o assunto em questão de maneira produtiva.
10 "Assim e assim, o cônjuge sempre faz isso."
Shutterstock / Caixa para gatos
Mesmo que você veja uma disparidade evidente entre o seu relacionamento e o de seus amigos - especialmente em termos do que os cônjuges fazem por eles - nunca é aconselhável tentar fazer essa comparação com seu cônjuge.
"Essa afirmação faz o outro sentir que não é suficiente para o cônjuge e é crítico", explica o terapeuta licenciado Jaime Bronstein, que observa que existem maneiras gentis de solicitar algo do seu cônjuge - e isso definitivamente não é um dos eles.
11 "Você não deve se sentir assim."
Shutterstock / Syda Productions
Não importa o quanto você acredite que os sentimentos do seu cônjuge estejam errados, é simplesmente desrespeitoso dizer ao seu cônjuge que ele não deve se sentir de uma certa maneira.
"Quando você diz isso a alguém, isso os faz adivinhar, e isso é incapacitante", explica Bronstein.
12 "Você não deve comer isso."
Shutterstock
Uma coisa é sugerir que você e seu cônjuge se alimentam mais saudável ou frequentam a academia juntos. Outra coisa é criticar o que seu cônjuge acabou de pedir ou está prestes a comer. A menos que comer um determinado alimento desencadeie um problema médico para eles, não é seu lugar dizer o que colocar na boca: seu parceiro é adulto e pode tomar suas próprias decisões.
"Essa declaração grita que você está tentando controlar seu cônjuge, e alguns podem se sentir ofendidos como se o cônjuge pensasse que era gordo", explica Bronstein.
13 "Quero que você ganhe mais dinheiro."
Shutterstock / Prostock-studio
Mesmo se você estiver apenas passando mal, dizendo ao seu cônjuge que eles não estão fazendo sua parte financeiramente - especialmente quando estão tentando fazer isso - só levará a ressentimentos e problemas de relacionamento mais tarde.
"Esta mensagem pode ser interpretada como 'Você não é bom o suficiente para mim'", diz Bronstein, que sugere fornecer conselhos sobre como seu cônjuge pode mudar sua carreira se não estiver satisfeito. "O dinheiro em geral é um assunto muito delicado e sempre deve ser discutido com intenções amorosas", acrescenta ela.
14 "Eu não faria isso se fosse você."
iStock
Além de parecer controladora, essa frase pode até parecer ameaçadora, dependendo do contexto em que é dita.
"Só porque você não faria algo não significa que seu cônjuge não deveria fazê-lo", diz Bronstein. "Está subconscientemente dizendo ao seu cônjuge que você não confia na capacidade de tomar decisões".
15 "Supere isso."
Shutterstock
É improvável que essa frase desdenhosa e mal-intencionada produza os resultados desejados - mas provavelmente será o catalisador de uma grande luta. "Todo mundo é único e leva um tempo para superar alguma coisa", explica Bronstein. Cada cônjuge deve respeitar o estilo do outro de passar por uma situação emocional. Não importa o quão irracional você pense que seu cônjuge está sendo, encontre uma maneira mais gentil de reconhecer suas emoções.
16 "Eu não ligo."
Shutterstock / Motortion Films
Mesmo se você não é particularmente apaixonado por algo que seu cônjuge está dizendo, dizer a eles que você não se importa é doloroso e desdenhoso.
"'Eu não me importo' apenas desliga a comunicação e cria uma sensação de falta de importância", explica a psicoterapeuta e treinadora de relacionamento certificada Babita Spinelli, fundadora da psicoterapia Opening the Doors. "Um cônjuge sentirá que suas necessidades não são atendidas".
17 "Desculpe, mas."
iStock
Se você está realmente pedindo desculpas sinceras, não deve vir um "mas" no final.
"Desculpas para criar significado precisam ser detidas totalmente sem os extras", explica Spinelli. "'Mas' ou 'no entanto' depois de um pedido de desculpas pode parecer uma desculpa para um cônjuge."
18 "Precisamos conversar."
Shutterstock
Mesmo se você realmente precisar conversar, essa não é uma ótima maneira de começar. "Isso sempre significa que haverá uma conversa difícil e provavelmente não vai correr bem", diz o psicoterapeuta licenciado e autor Jill Murray, PhD. "O medo do desconhecido e o medo que o acompanha pioram as coisas."
19 "Relaxe!"
Shutterstock
"No meio de algo tenso, a palavra 'relaxar' do seu cônjuge apenas melhora as coisas", diz Mitzi Bockmann, um coach certificado. Siga o conselho dela e evite esta diretiva a todo custo.
20 "Eu sei que eu disse que faria isso, mas…"
Shutterstock
Pode ser tentador dizer que você fará algo que sabe que não é, apenas para encerrar uma conversa sobre isso. Mas essa não é uma estratégia eficaz a longo prazo. Como muitos parceiros de procrastinadores sabem muito bem, "não fazer as coisas que eles dizem que vão fazer é pior do que dizer que não pode fazer isso", diz Bockmann.
21 "Você é como meu ex."
Shutterstock / Prostock-studio
Comparar seu cônjuge com um amante do passado pode ser prejudicial, mesmo que eles geralmente não sejam competitivos ou ciumentos. "Na maioria das vezes na vida, as comparações são inúteis para nós psicologicamente", explica o terapeuta cognitivo-comportamental Alex Hedger, diretor clínico da Dynamic You Therapy Clinics. "Comparar um parceiro com um parceiro anterior geralmente causa medo e ressentimento. Também pode impedir que o parceiro que está fazendo a comparação experimente seu relacionamento atual de forma completa e saudável".
22 "Precisamos de espaço."
Shutterstock
Às vezes, essa frase pode ser ouvida como "Estou me preparando para encerrar nosso relacionamento" - não se esqueça de iniciar uma conversa em vez de uma declaração declarativa.
"Embora muitas vezes possa ser uma estratégia útil em um relacionamento, é importante que ambos os parceiros entendam por que algum tempo pode ser útil", diz Hedger. "A menos que ambos compreendam completamente a lógica e os possíveis benefícios que podem advir do tempo de inatividade, pode parecer algo ameaçador de se ouvir em um relacionamento".
23 "Você está sendo ridículo."
Shutterstock
"Ser ouvido, simpatizado e 'validado' é crucial para um relacionamento saudável", diz Hedger. "Declarações como 'você está sendo ridículo' demonstram que alguém está lutando ou não está disposto a ter empatia. Isso geralmente leva a uma posição de confronto com o outro parceiro, sentindo que ele precisa justificar seus pensamentos ou sentimentos".
Hedger sugere aderir às declarações do "eu" em oposição às do "você" em momentos de conflito. Por exemplo, "eu não entendo por que você se sente assim" seria um bom substituto aqui.
24 "Você me lembra minha mãe / pai."
Shutterstock
Isso pode parecer um elogio na sua cabeça, mas é provável que não seja assim que seu cônjuge o ouvirá. "As comparações com qualquer membro da família podem acabar com o humor", diz Kimberly Hershenson, LMSW, uma terapeuta sediada em Nova York.
25 "Se você não gostar, vá embora."
Shutterstock
Ninguém gosta de um ultimato; portanto, a menos que você esteja realmente pronto para dizer tanto tempo ao seu cônjuge, essa frase nunca deve passar pelos seus lábios. "Essa abordagem de tudo ou nada nos relacionamentos é um matador manipulador de conversas, pois não deixa uma maneira razoável de responder", diz Jess O'Reilly, PhD, sexóloga residente da Astroglide. É melhor evitar esse tipo de demanda a todo custo.
26 "Eu quero o divórcio."
Shutterstock
Ameaçar o divórcio apenas para incitar uma reação é ainda pior do que o ultimato acima mencionado. "Com frequência, os casais passam por momentos temporários de desconforto em seus casamentos e, em vez de ter conversas lógicas sobre como melhorar o relacionamento, vão direto ao palavrão", observa Allison Maxim, principal advogada da Maxim Law. "Essa não é apenas uma retórica doentia, mas fazer esses comentários pode deixar seu cônjuge inseguro e inseguro".
27 "Você é tão dramático."
Shutterstock / FabrikaSimf
O que parece ser drama para você pode ser a maneira muito real e sincera de seu parceiro de expressar seus sentimentos. Se você sente que seu cônjuge está exagerando, pode expressar isso sem recorrer a essa palavra D também ofensiva.
28 "Você não está me ouvindo."
Shutterstock
Fazer uma acusação não o levará muito longe. A melhor abordagem é entrar em contato com seu cônjuge e perguntar o que o está distraindo. "Em vez de assumir que eles não ouviram você, você pode perguntar se eles estão ouvindo", diz Rori Sassoon, casamenteiro e CEO da Platinum Poire.
29 "É melhor você…"
iStock
"A menos que isso seja dito de brincadeira e no quarto, essa frase provavelmente não vai passar bem", diz Sassoon. Se você quer que seu cônjuge faça alguma coisa, não os encomende ou os ameace - apenas pergunte bem.
30 "Estou bem."
Shutterstock / metamorworks
"Nada é pior do que 'estou bem'", diz Michelle Frankel, fundadora do NYCity Matchmaking. Ela observa que essas duas palavras podem aparecer quando você não confia em seu parceiro para ajudar quando se sente emocional. Se você não está realmente bem, então diga.
31 "A culpa é sua."
Shutterstock
Colocar toda a culpa em outra pessoa não é o caminho para resolver os problemas. "É extremamente importante que os casais resolvam os problemas em equipe, em vez de responsabilizar um parceiro", diz Frankel.
32 "Por que você nunca…?"
iStock
"Não importa qual seja o final dessa pergunta, ela já está cheia de conotações negativas e vergonha antes que o assunto seja entregue", observa Britanny Burr, especialista em amor e relacionamento da Psych N Sex. "Perguntar a alguém por que eles não fazem algo que você gostaria que eles não fizessem com que eles quisessem fazê-lo - é apenas envergonhá-los e fazê-los sentir-se mal por algo que talvez não soubessem que você queria".
Então, em vez de dizer: "Por que você nunca mais me leva para jantar?" tente dizer: "Não seria divertido sair para jantar em algum momento desta semana?"
33 "Esse não é o meu trabalho."
Shutterstock / ilkercelik
Há muitas tarefas que as pessoas não gostam de fazer, seja trocar fraldas ou limpar o forno. No entanto, em um casamento, alegar que algo "não é seu trabalho" faz parecer que a visão de trabalho eqüitativo que vocês imaginaram quando deram o nó de alguma forma voou pela janela.
34 "Você nunca ajuda em casa."
Shutterstock
Mesmo que você não sinta que seu cônjuge corresponde aos seus esforços em termos de tarefas domésticas, é provável que eles façam algumas coisas para ajudar - e reconhecer que isso o levará mais longe do que jogar o jogo da culpa.
A melhor maneira de pedir ao seu cônjuge que faça mais é reconhecer o que ele já fez, elogiá-lo por isso e, depois disso, basta pedir que ele lide com tarefas específicas à medida que surgirem.
35 "Por que não fazemos sexo como costumávamos fazer?"
Shutterstock
Vale absolutamente a pena abordar um casamento sem sexo, mas é provável que essa frase coloque seu cônjuge na defensiva. Além disso, ter expectativas irreais sobre sexo não o levará a lugar algum.
"É absolutamente possível que casais de longa data tenham uma vida sexual emocionante, mas é improvável que alguma vez seja como era no começo", observa a psicóloga somática e a terapeuta sexual certificada Holly Richmond, PhD. "Esteja aberto a avançar apaixonadamente para o futuro, sem tentar recriar o passado."
36 "Espere, o que você disse?"
Shutterstock / garetsworkshop
Se o seu cônjuge precisar repetir o que eles disseram porque você não estava ouvindo, não se surpreenda quando ficar um pouco irritado com isso. "Pode ser muito doloroso", diz o psicólogo licenciado Wyatt Fisher, PsyD, fundador de um retiro de casais em Boulder, Colorado.
37 "Você não entende o que estou passando."
Shutterstock
Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de gravidez e maternidade precoce, explica Justin Lioi, LCSW, especialista em saúde mental e relacionamento masculino em Nova York. "É claro que eles não podem, e sabem disso. Mas eles querem encontrar uma maneira de entrar", diz ele sobre parceiros masculinos.
38 "Você parecia tão bem naquela época."
Shutterstock
A ênfase no passado torna esse elogio um retrocesso. Embora você possa simplesmente dizer que isso é gentil, não se surpreenda se seu parceiro entender que você gostaria que ele ainda parecesse décadas atrás.
39 "Você nunca me deixa fazer o que eu quero."
Shutterstock
Em uma parceria, é importante considerar as necessidades do seu cônjuge e, às vezes, isso significa sugerir que você compre um carro seguro e confiável em vez de um conversível, ou que reserve dinheiro para o seu futuro em vez de sair de férias caras. Embora possa parecer que seu parceiro está tentando impedi-lo, é importante perceber que ele está agindo com responsabilidade pelo bem do seu casamento e de sua família, e não tentando puni-lo. Caso contrário, você pode acabar ouvindo essa frase…
40 "Estamos sem dinheiro."
Shutterstock / fizkes
"Quando os casais se encontram nessa situação, é porque nenhum dos dois consegue um plano financeiro com o qual ambos concordam", diz o especialista em finanças pessoais Nolan Martin. "Normalmente, um deles é o gastador e o outro é o poupador. Em muitos casos, eles encontram dificuldade em alcançar um terreno comum para evitar a falta de dinheiro suficiente para passar o mês."
41 "Você deve saber como estou me sentindo."
iStock
Não importa o quão bem seu cônjuge o conheça, provavelmente não consegue adivinhar suas emoções exatas. "Os humanos não são leitores de mentes naturais", observa David Bennett, um conselheiro certificado e especialista em relacionamentos. Como explica Bennett, a maioria das pessoas não pode realmente dizer o que alguém está sentindo, se não lhe disserem, mesmo que essa pessoa seja sua esposa.
42 "Não leve isso para o lado pessoal."
Shutterstock
É virtualmente impossível não levar as palavras e ações de seu cônjuge para o lado pessoal; portanto, sugerir que ele tente não ajuda não ajuda em nada. "Temos o direito de sentir o que sentimos e de trabalhar essas emoções com nossos parceiros", observa Jodi J. De Luca, PhD, psicólogo clínico licenciado no Colorado. "Negar esse direito é invalidar uma parte muito íntima de quem somos, e muitas vezes resulta em relacionamentos psicologicamente inseguros".
43 "Você precisa…"
Shutterstock
Seu cônjuge é a pessoa dele - eles não precisam fazer algo só porque é o que você pensa que deve fazer. Conversar com seu cônjuge como se você fosse o professor ou pai deles provavelmente não produzirá as mudanças que você esperava.
44 "Quanto você bebeu?"
Shutterstock
A menos que seu cônjuge tenha o hábito de beber demais ou esteja tentando fazer algo perigoso, como ficar ao volante, é provável que tudo o que essa pergunta faça seja levantar a guarda.
Se seu cônjuge tomou um drinque, pegou um táxi para casa e agora está tentando explicar o que eles acham do significado oculto por trás de Find Nemo, enquanto lembra a você como você é fofa, deixe-o fazer isso sem interrogatório.
45 "Estou entediado."
Shutterstock
Só porque você não consegue pensar em maneiras de se divertir não significa que esse é o problema do seu cônjuge. Embora a vida possa ficar um pouco menos emocionante à medida que você envelhece, é injusto culpar o seu parceiro - não é o trabalho deles garantir que todos se divirtam o tempo todo.
46 "Depressa."
Shutterstock / Elnur
Esse aqui não vai te levar a lugar nenhum. Você já se sentiu motivado a se apressar depois de ouvir essa frase?
47 "Eu não estou atraído por você agora."
Shutterstock
É certo que sua atração por seu parceiro cresça e diminua? Claro - e sempre é sua prerrogativa dizer não a ser íntimo também. Dito isto, dizer ao seu parceiro à queima-roupa que você não é atraído por ele só consegue uma coisa: fazê-lo se sentir mal sem chegar à raiz do motivo pelo qual sua atração por ele está diminuindo.
48 "Pare de olhar para o seu telefone."
Shutterstock
Claro, você pode querer que seu cônjuge preste mais atenção em você e menos tempo no Facebook e Instagram. Mas é melhor lidar com alguns compromissos em outro momento do que advertir seu parceiro como se ele fosse criança.
49 "Pare de me incomodar."
Shutterstock / Iakov Filimonov
Muitas vezes, o que é interpretado como "irritante" é simplesmente pedir ajuda.
Para a pessoa que supostamente está incomodando, ouvir isso pode ser particularmente agravante - especialmente quando o cônjuge está simplesmente lembrando-a de fazer algo que prometeu que faria.
50 "Por que diabos sua mãe…?"
Shutterstock / wavebreakmedia
Sim, às vezes você precisa desabafar neste choque de titãs familiares, mas colocar seu cônjuge entre você e os pais deles raramente termina bem. Nesses conflitos, seu cônjuge não pode vencer - haverá problemas na frente doméstica se ficarem do lado dos pais e muitos ombros frios durante as férias se ficarem com o seu.
51 "Eu odeio sua família."
Shutterstock
Essa frase - uma versão ainda mais extrema da dissidência familiar - pode cortar sua esposa como uma faca. Se você tiver problemas específicos com os membros da família do seu parceiro, discuta-os em vez de condenar o grupo inteiro. Por exemplo, você poderia dizer: "Não foi muito respeitoso quando sua mãe foi contra nossos desejos em alimentar o bebê" ou "Dói meus sentimentos quando seu irmão me chama por esse apelido".
52 "Eu odeio seus amigos."
Shutterstock
Novamente, mesmo que você não seja louco pelos amigos de seu cônjuge (ou talvez apenas um amigo em particular), é melhor não dizer claramente que os odeia. Pode ser difícil fazer amigos quando adulto, portanto, fazer uma cunha entre seu cônjuge e os colegas pode fazer com que ele se sinta isolado. Desde que esses amigos não sejam desrespeitosos ou perigosos, é melhor não mencionar isso.
53 "Deve ser bom ter alguém para cuidar das contas."
Shutterstock
Se você é o principal ganha-pão em seu relacionamento, isso não significa que seu parceiro não esteja contribuindo. Agir como se você obtivesse um salário mais alto significa que seu cônjuge está essencialmente de férias permanentes não apenas é condescendente, como também diminui todo o trabalho que ele faz, seja um emprego com salários mais baixos ou cuidando de seus filhos em período integral.
54 "Você acha que eles são mais atraentes que eu?"
Shutterstock
Não há como a resposta a essa pergunta acabar sendo a que você deseja. Se o seu cônjuge diz que sim, eles estão em uma briga. Se eles recusarem, eles se abrirão para um milhão de perguntas sobre se estão dizendo ou não a verdade.
Confie que seu cônjuge o ache atraente e, se parece que eles pararam, isso merece mais discussão do que um comentário imediato sobre a aparência de outra pessoa.
55 "Eu odeio continuar falando, mas…"
Shutterstock / Fran jetzt
Em vez disso, deixe claro que você está falando sério sobre o assunto em questão e lembre ao seu cônjuge como ele se sente quando ele não atende a esses pedidos.
56 "Você fala demais."
Shutterstock
Negar provimento ao seu cônjuge como tagarela quando se animar com algo é uma maneira indireta de interromper a comunicação, um componente essencial do seu relacionamento. É completamente razoável esperar que você diga a sua peça, mas nunca é uma boa idéia dizer ao seu cônjuge que eles precisam compactá-la para que você faça isso.
57 "Eu não suporto dirigir com você."
Shutterstock
Dizer ao seu cônjuge como dirigir ou ridicularizá-lo ao volante parece um flagelo público. Se eles fizeram um bom trabalho até esse momento e dirigem essa rota 82 vezes por semana, provavelmente não precisam da sua impressão GPS humana no ouvido.
58 "É isso que você está vestindo?"
Shutterstock
Se estiver no corpo do seu parceiro, vá em frente e assuma que é isso que eles decidiram usar, mesmo que não seja sua xícara de chá. Essa frase mal-intencionada não apenas fará seu cônjuge adivinhar sua escolha de roupa - provavelmente trará um impacto também à sua confiança.
Confie em nós, não importa quantas vezes a pergunta seja feita, a resposta certa é sempre: "Não, você está ótima!"
59 "Você fez primeiro."
Shutterstock
Se o seu parceiro está expressando uma queixa, não é o momento de dar uma voltinha infantil sobre quem a iniciou. Se eles estão tendo dificuldade para lidar com sua bagunça ou se sentem que você deveria estar mais sintonizado com as necessidades emocionais deles, dizer a eles que eles fazem a mesma coisa com você é imaturo e prejudicial.
60 "Você é melhor com as crianças do que eu."
Shutterstock
Mesmo se você achar que isso é verdade em algum nível, isso é apenas uma desculpa. Em uma casa com dois pais, você e seu cônjuge precisam disputar as crianças - e não apenas um de vocês.
"Eles querem que seus cônjuges intensifiquem e ajudem com os filhos, e não apenas confiem neles para fazer tudo", aponta Vikki Ziegler, advogada de divórcios de celebridades e autora de The Pre-Marital Planner .
61 "O que você está pensando?"
Shutterstock
Essa pergunta pode parecer relativamente inofensiva no meio de uma conversa ou argumento profundo. Mas encontrar a resposta certa é mais fácil falar do que fazer. Você realmente quer saber que seu parceiro está pensando no time de futebol de fantasia deles, o que aquele e-mail passivo-agressivo do chefe deles significou ou o que o ex está planejando? Se a resposta for não, não faça essa pergunta.
62 "Eu tenho uma DST."
Shutterstock / TORWAISTUDIO
Esse é um tópico particularmente delicado, porque geralmente significa que há algo extraconjugal - e, se não, é um lembrete indesejável de relacionamentos passados. "É assustador saber que você pode contratar algo com seu ente querido que teve relações sexuais desprotegidas no passado", observa Ziegler. Dito isto, "fazer o teste e ser proativo pode ajudar o cônjuge a se proteger".
63 "Pegue o telefone quando eu ligar."
Shutterstock / GaudiLab
De fato, a cortesia comum exige que as pessoas o façam, mas, às vezes, seu cônjuge tem outros compromissos que não podem ser evitados - mesmo que apenas tenham enviado uma mensagem de texto 13 segundos antes. Não tome isso como evasão, mas como um sinal de que eles estão tentando gerenciar o melhor que podem.
64 "Em um minuto."
Shutterstock
"Este é um código para 'talvez' '' em algum momento 'ou' provavelmente nunca '", diz Gina Gardiner, especialista em relacionamentos e autora. (E atenção: seu cônjuge já percebe isso.)
65 Silêncio.
Meios Shutterstock / Wavebreak
Não há nada pior do que o tratamento silencioso. "Na minha experiência, quando há falta de engajamento, nenhuma resposta a perguntas ou nenhuma empatia expressa quando estão chateadas, é incrivelmente prejudicial e prejudicial", diz Gardiner. "Destrói a confiança e o senso de auto-estima".
Portanto, mesmo que você não tenha certeza do que dizer, saiba que dizer algo é melhor do que não dizer nada.
