Se você está comendo algo assustador pela primeira vez ou enfrentando uma nova aula na academia, experimentar coisas novas nunca é uma tarefa fácil. De fato, para muitas pessoas, a busca de uma atividade nunca antes tentada é suficiente para suar frio. Mas, para saber como podem ser novas e enriquecedoras as experiências - e considerando que a pesquisa sugere que a maioria das pessoas sente pelo menos um grande arrependimento ao olhar para trás em suas vidas -, você deve se perguntar: qual é o mal? O que há de errado em sair da sua zona de conforto de tempos em tempos?
Considerando que a pesquisa sugere que a maioria das pessoas sente pelo menos um grande arrependimento ao olhar para trás em suas vidas, não há tempo como o presente para começar a encher sua vida com novas experiências. Não sabe por onde começar? Reunimos 50 coisas que todos deveriam tentar pelo menos uma vez na vida. E para mais maneiras de tornar todos os dias mais emocionantes, preencha sua agenda com essas 40 melhores experiências na lista de baldes para pessoas com mais de 40 anos.
1 Saia (longe) do Dodge.
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Embora as viagens internacionais possam ser caras, deixar o país de origem é uma experiência que vale a pena. Além de permitir que você explore novas culturas e obtenha uma compreensão mais rica do mundo ao seu redor, a pesquisa publicada no Boletim de Personalidade e Psicologia Social revela que as viagens internacionais também podem aumentar a criatividade. E antes de reservar sua próxima viagem, confira esses 35 Brilliant Travel Hacks que apenas os Globetrotters conhecem.
2 Assista a um show da Broadway - ligado ou desligado.
Existem poucas experiências mais mágicas do que assistir a um show no Great White Way. A energia da multidão, as performances incríveis e a sensação de que você participou de uma experiência verdadeiramente única são tudo o que cada pessoa deve tentar pelo menos uma vez na vida, independentemente de se considerar fã de teatro ou não. E se Nova York estiver fora de alcance, você sempre poderá assistir ao seu programa favorito quando ele passar por sua área em turnê.
3 Pegue a estrada.
Mesmo que a condução em todo o país nunca esteja no topo da sua lista de "itens obrigatórios", se você quiser dizer que desfrutou de uma vida bem vivida, vale a pena fazer uma viagem de carro. Há algo em pegar a estrada aberta, acampar, ficar em motéis do meio do nada e ver partes do país em que você nunca teria tido a oportunidade de passar um tempo que pode ampliar seus horizontes e relaxar profundamente em pouco tempo.
4 Domine um instrumento.
Você não precisa ser o próximo Beethoven a se beneficiar com a aprendizagem de um instrumento. Mesmo que você nunca vá subir ao palco no Carnegie Hall, definitivamente vale a pena tentar aprender um instrumento em algum momento de sua vida. A música não é apenas um passatempo agradável, os pesquisadores da Universidade de Zurique descobriram que aprender um instrumento aumenta a plasticidade do cérebro, o que significa que você pode estar ficando mais esperto ou pelo menos mais capaz de aprender coisas novas, toda vez que pratica. E para obter mais habilidades incríveis, domine os 40 hábitos incríveis para adotar depois dos 40.
5 Cresça ou pegue sua própria refeição.
Não há sombra para os supermercados, mas há algo de inestimável em saber que você pode cuidar de si mesmo, independentemente do que a vida lhe der. Uma das melhores maneiras de provar isso a si mesmo é fazer uma refeição completamente do zero - e não queremos dizer apenas evitar a mistura de bolo em caixa e o queijo em uma lata. Cultivar frutas e legumes em seu jardim ou pegar um peixe, limpá-lo e prepará-lo pode dar a você uma sensação de orgulho que não pode ser comparada ao queijo e macarrão com microondas.
6 Coloque em um show.
Você não precisa ser um virtuoso para conseguir alguns pontapés sérios ao subir no palco e dar tudo o que tem. Não há nada no mundo como a pressa de se apresentar na frente de uma platéia, e é definitivamente algo que todo adulto - mesmo o mais tímido entre nós - deve tentar pelo menos uma vez. Esteja você assinando em uma noite de microfone aberto ou assistindo a uma produção de teatro local, nunca mais experimentará uma corrida como essa.
7 Pegue um jogo.
É divertido assistir seu time favorito jogar na TV, mas assistir ao vivo é emocionante de uma maneira totalmente diferente. Mesmo experiências brega como fazer The Wave ou entrar no Jumobtron são aquelas que você definitivamente deveria ter pelo menos uma vez na vida.
8 Faça um passeio.
9 Adote um animal de estimação.
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Certamente, os abraços de cachorros e as selfies adoráveis com o seu gato são ótimos, mas há muito mais para adotar um animal de estimação do que isso. Você não apenas está potencialmente salvando a vida de seu amigo peludo, mas também os animais de estimação podem baixar sua pressão arterial, melhorar seu humor, reduzir seu risco de depressão, melhorar seu nível de condicionamento físico e até ajudá-lo a ter uma vida mais longa - uma lista ruim de realizações para alguém que tem medo do vácuo.
10 Voe de primeira classe.
Voar na primeira classe é um luxo inacreditável? Sim. Também vale totalmente a pena? Também sim. Mesmo que você faça isso apenas uma vez na vida, vale a pena experimentar um voo em que você não está amontoado em seu assento como sardinha em lata e as pessoas trazem champanhe com um sorriso.
11 Faça o primeiro movimento.
Convocar alguém para sair não precisa ser tão estressante quanto costuma ser. De fato, em muitos casos, é uma grande corrida. Mesmo que você não crie o hábito, definitivamente vale a pena se deixar perseguir, e não o perseguido, pelo menos uma vez na vida.
12 mora no exterior.
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Viajar para o exterior é ótimo, mas há poucas experiências que superam a imersão em outra cultura por um longo período de tempo. Morar no exterior, mesmo que você só consiga balançá-lo por alguns meses, pode mudar totalmente sua perspectiva do mundo.
13 Assista a uma chuva de meteoros.
O mundo é um lugar mágico, se você souber onde procurar. Os aguaceiros de meteoros, embora não sejam incomuns, podem proporcionar uma profunda sensação de admiração pelo universo - ou pelo menos uma bela distração da sua vida cotidiana -, portanto, faça com que seja uma prioridade procurar de vez em quando.
14 Saltar de um avião.
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Você vive apenas uma vez, então por que não ter uma pequena aventura pelo caminho? Pára-quedismo não é apenas uma emoção incomparável, é também uma ótima maneira de encarar sua própria mortalidade e se declarar o vencedor.
15 Veja o Grand Canyon.
A mãe natureza é incrível - alguns lugares são uma prova mais sólida disso do que o Grand Canyon. Abrangendo mais de 1.900 milhas quadradas e subindo 2.600 pés acima do nível do mar, vale a pena visitar este vasto canyon de rocha vermelha (ou uma caminhada, se você estiver se sentindo aventureiro), não importa o quão longe você precise viajar para chegar lá.
16 Navegue pela PCH.
Só porque uma experiência faz você se sentir como um milhão de dólares não significa que ela precisa literalmente drenar sua conta bancária. Dirigir pela Pacific Coast Highway, na Califórnia, que percorre mais de 100 km do Orange County ao Mendocino County, é uma experiência de tirar o fôlego. Apenas abaixe as janelas ou coloque a parte de trás, acione a música e desfrute de quilômetros e quilômetros de paisagens realmente impressionantes. Apenas certifique-se de que, quando você pegar a estrada, ele não esteja em um dos 20 piores carros de aluguel dos últimos 20 anos.
17 Testemunhe as pirâmides.
Ver um pedaço da história viva é uma daquelas experiências que você simplesmente não consegue colocar em palavras. Fazer uma viagem a Gizé e ver esses monumentos antigos é uma experiência verdadeiramente única na vida - e vale a pena desfrutar.
18 Coma em um restaurante com estrela Michelin.
Mesmo se sua dieta habitual consistir em pouco mais do que hambúrgueres drive-thru e macarrão com queijo fluorescente, vale a pena experimentar um restaurante de renome mundial pelo menos uma vez. Esteja você jantando no The French Laundry ou no Eleven Madison Park, você definitivamente terá uma visão totalmente nova de bons restaurantes após uma refeição em uma dessas famosas mecas gastronômicas.
19 Marque um convite para um evento de black-tie.
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O seu conjunto padrão de jeans e camiseta tem seu tempo e local, mas você definitivamente deve tentar vestir as coisas de vez em quando - principalmente se conseguir um convite para um evento de gravata preta. Enquanto esses desconfortáveis sapatos e ternos caros permanecerão por apenas algumas horas, essas fotos hilariantes de você vivendo em suas melhores roupas se tornarão lembranças queridas por toda a vida.
20 Domine um novo idioma.
Viajar não é a única maneira de aumentar sua capacidade intelectual e aprender sobre novas culturas. Mesmo se você tropeçar um pouco no começo, aprender um novo idioma é uma maneira incrível de aprofundar suas interações com o mundo ao seu redor. Melhor ainda, a pesquisa revela que o bilinguismo está realmente relacionado a taxas mais lentas de envelhecimento cerebral e reduz o risco de uma pessoa de demência.
21 Passeio de limusine.
Hoje em dia, você não precisa ter uma conta bancária imensa para viajar de limusine, tornando-a uma experiência divertida e acessível que todos deveriam tentar pelo menos uma vez. Se você está apenas dando uma volta pela cidade ou fazendo uma noite para um evento especial, você definitivamente vai olhar para trás com carinho no tempo em que viajou em grande estilo.
22 Faça rafting em águas brancas.
23 Tocar hooky.
A aula de corte pode ter causado problemas quando criança, mas como adulto, é uma experiência totalmente válida (e de risco relativamente baixo). Você registra longas horas de trabalho como está - já é hora de você passar um dia de folga, tirar um tempo para pegar uma matinê, ir à praia ou apenas acompanhar alguns capítulos desse livro que você nunca encontra tempo para ler.
24 Visite a Lagoa Azul.
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Seu local de natação provavelmente é bom o suficiente para se refrescar em um dia quente, mas se você quiser um mergulho verdadeiramente único, vá para a Lagoa Azul da Islândia. A menos de uma hora de Reykjavik, a encantadora capital da Islândia, este spa geotérmico pode mantê-lo agradavelmente quente até nos dias mais nevados, e sua lama branca - que você pode obter de um bar aquático em uma estação de satélite adjacente - tem uma riqueza de propriedades curativas da pele.
25 Pinte o cabelo.
Não há limite de idade para se expressar, e pintar o cabelo é uma das maneiras mais fáceis e caras de se transformar em poucos minutos. Pelo menos uma vez na vida, tente pintar o cabelo de uma cor divertida. Além de ser uma divertida mudança de ritmo, algo tão simples quanto um pouco de tintura de cabelo também pode aumentar significativamente sua confiança. E quando você quiser se depilar alguns anos, experimente um dos 15 Melhores Cortes de Cabelo Masculinos para parecerem instantaneamente mais jovens.
26 Veja o céu se iluminar.
Aurora Boreal, também conhecida como aurora boreal, são impressionantes exibições celestiais que todos devem experimentar pelo menos uma vez na vida. Descubra onde os mais próximos acontecem e faça questão de acampar enquanto a exibição mágica acontece.
27 Pagar a conta de um estranho.
Você não precisa de muito tempo para fazer uma boa ação por outra pessoa. Mesmo se você não tiver tempo para iniciar um projeto voluntário de longo prazo, sempre poderá alegrar o dia de outra pessoa (e aliviar sua carga financeira) comprando o jantar. Apenas diga à sua garçonete que você quer pagar a conta de outra pessoa quando você está pagando a conta - seu gesto certamente não será desvalorizado.
28 Dê um bônus.
Pelo menos uma vez na vida, trate-se de algo que você realmente, realmente quer, mesmo que seja um pouco de folga. Esse must-have LeCoultre ou Birkin se tornará definitivamente um bem precioso - e possivelmente até uma herança.
29 Nade com tubarões.
Um pouco de terror, um pouco de endorfina e uma experiência que você nunca esquecerá, tudo em um? Onde nos inscrevemos? Embora nadar com tubarões possa parecer assustador, você é relativamente seguro quando mergulha em águas infestadas de tubarões - e é definitivamente muito mais emocionante do que em uma viagem de snorkel comum.
30 Bungee jumping
Eles dizem que dar saltos pode produzir grandes resultados - basta perguntar a qualquer um que tenha uma nova perspectiva de vida depois de mergulhar de cabeça em uma ponte. O bungee jumping pode ser uma maneira divertida de satisfazer seu aventureiro interior sem o risco associado a um jogo de roleta russa.
31 Jogue nas mesas em Vegas.
Às vezes você ganha muito, às vezes perde muito, mas com certeza terá uma história incrível para contar, independentemente de como se sai. E mesmo que você se afaste das mesas de mãos vazias, pelo menos as bebidas são gratuitas. Embora se você quiser jogar um pouco o sistema, aqui está a maneira mais fácil de dobrar seu dinheiro em Las Vegas.
32 Visite todos os continentes.
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Há muito mais no mundo do que você já viu em sua cidade natal. Se você quiser olhar para trás e dizer que já viu tudo, tente pôr os pés em todos os continentes. Mesmo que você tenha apenas um dia ou dois para gastar em cada um, ou não consiga chegar a todos por mais 50 anos, não se arrependerá de gastar seu tempo ou dinheiro em uma experiência tão incrível.
33 Pendure dez.
Montar as ondas não é tarefa fácil - há uma razão pela qual os surfistas tendem a estar em tão incrível forma, afinal. Mesmo que você precise de cem tentativas para se levantar, você terá um sério senso de realização - para não mencionar um ótimo treino - quando finalmente fizer parte do seu quadro.
34 Monte uma montanha-russa emocionante.
O que sobe deve descer, mesmo que desça gritando assassinato sangrento. Enfrentar uma montanha russa aterrorizante é uma ótima maneira de desfrutar de uma emoção relativamente segura, fazer com que as endorfinas bombeiem e se sentir como uma criança novamente. Para ter ideias sobre quais montanhas-russas andar, confira O passeio mais louco do parque de diversões em todos os estados.
35 Fique no luxo (temporário).
Sua cama pode ser confortável, mas dormir em um hotel cinco estrelas é uma experiência diferente de qualquer outra. Um quarto no Mandarin Oriental ou St. Regis - ou em uma boutique digna de guia de viagem - é uma experiência completamente diferente de ficar em seu Motel 6. comum. Aproveite alguns serviços de quarto, deixe um mordomo particular lhe dar um banho, ou geralmente delicie-se em algum lugar que você sabe que não precisará arrumar a cama.
36 Monte em um elefante.
Ver um elefante em um circo é uma coisa, mas montar em cima de uma dessas bestas majestosas é um animal totalmente diferente (por assim dizer). Sente-se, confira o mundo a partir de um novo ponto de vista e experimente a maneira mais legal de viajar que não envolve amizade com Richard Branson ou Elon Musk.
37 Fique acordado depois do amanhecer.
Há 24 horas úteis em todos os dias. Com isso em mente, aproveite ao máximo seu tempo puxando a noite toda. Jantar à meia-noite. Entre no ginásio às 4:00 da manhã. Assista o sol nascer do seu telhado. E adormeça exausto enquanto o resto do mundo está acordando.
38 Asa delta.
Provavelmente levará algum tempo até que os humanos aperfeiçoem a arte de voar que não envolve aviões ou drones, mas você pode com certeza chegar perto. Asa delta é uma experiência emocionante, diferente de qualquer outro humano que terá a oportunidade de desfrutar. Quem pode se lembrar de quais eram os problemas deles quando estão voando pelo ar?
39 Pegue um ATV.
Seu carro pode fazer de 0 a 60 na velocidade recorde, mas provavelmente ainda não é páreo para uma estrada de terra irregular e rochosa. Digite: o ATV. Montar em um desses garotos maus é um passeio emocionante e fica ainda mais doce com o conhecimento adicional de que você não estará arruinando o valor de revenda do seu carro se for para terrenos mais acidentados.
40 Horrifique sua paleta.
Eles dizem que a melhor maneira de vencer um medo é enfrentá-lo de frente - ou, melhor ainda, colocá-lo na sua cara. Pelo menos uma vez na vida, sente-se para uma refeição que normalmente assustaria você, isso significa comer um pouco de casu marzu, beber um queijo da Sardenha feito com larvas ou saborear uma porção saudável de um bife.
41 Sair.
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Claro, todos nós temos contas a pagar, mas isso não significa que todo trabalho que você assumir será vencedor. Há algo verdadeiramente empolgante em dar seu aviso em um trabalho que estava sugando sua vida e nunca olhando para trás. Para obter dicas sobre como executar essa mudança com sucesso, consulte o Guia Prático para Desistir de Seu Emprego e Viajar pelo Mundo.
42 Torne-se um faixa-preta.
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Saber que você pode derrubar um invasor é um sentimento inegavelmente poderoso. Compreender sua própria força - ter a capacidade de usá-la em seu proveito em uma situação potencialmente perigosa - pode tornar esses passeios individuais em casa à noite muito menos intimidantes em pouco tempo.
43 Faça um tour fantasma.
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Há realmente espíritos caminhando entre nós? Alguns lugares são realmente assombrados pelos fantasmas das pessoas que morreram lá? Bem, há uma maneira divertida de descobrir: sair em uma turnê fantasma. Essas atrações emocionantes, que acontecem em todos os lugares, desde prisões de devedores em Edimburgo até locais famosos de assassinatos nos Estados Unidos, como a Lizzie Borden House em Fall River, Massachusetts, podem fazer você acreditar que há vida do outro lado.
44 Seja o primeiro a dizer essas três pequenas palavras.
O amor é inconstante. O amor é passageiro. Mas o amor é meio que incrível, de qualquer maneira, então por que esperar que outra pessoa professe sua adoração por você? Pode ser desconfortável ou até aterrorizante, mas dizer a alguém "eu te amo" é incrível - especialmente se o sentimento for recíproco.
45 Escale até o cume.
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Nem todo mundo tem tempo, dinheiro ou incentivo para participar do Kilimanjaro. No entanto, há algo a ser dito sobre a sensação de realização quando você sobe ao pico de uma montanha - não importa quão pequena - e olha para o mundo abaixo, saboreando suas realizações.
46 Visite sua terra natal ancestral.
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Uma coisa é saber de onde veio sua família, mas outra é vê-la em primeira mão. Se seus antepassados são imigrantes no país que você chama agora de lar, siga suas origens e veja de onde eles vieram para entender melhor o que sua família passou para lhe dar a vida que você leva hoje.
47 Ande de moto.
Sua mãe pode ter lhe dito que o deserdaria se você sentasse na traseira de uma Harley, mas às vezes é bom quebrar as regras. Mesmo se você não se apaixonar tanto pela bicicleta que deseja, vale a pena saber por si mesmo do que se trata.
48 Faça sua própria cerveja.
49 Passeio em um balão de ar quente.
Algumas pessoas diriam que todo o objetivo da vida é ver as coisas de novas perspectivas. Bem, que melhor maneira de fazer isso do que flutuando em um balão de ar quente? Essa atividade extravagante pode parecer um pouco boba, mas quando você vê essas curtidas acumulando no Instagram, não se arrependerá.
50 Solo de férias.
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Ter uma folga do trabalho é sempre um prazer, mas fazer uma pausa e passar férias sozinho é um prazer que muitas pessoas não esperam. Esteja você viajando por todo o mundo por um mês ou apenas passando alguns dias sozinho em algumas cidades de casa, tirar férias sozinho é uma experiência que todos devem tentar pelo menos uma vez. E se você está pensando em assumir esse empreendimento, certifique-se de incluir 12 maneiras geniais de voar feliz sozinho como pessoa solteira.
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