A maioria dos médicos que vale o seu peso na graduação médica concorda que, mantendo uma dieta equilibrada, levando um estilo de vida ativo e agendando exames regulares, você está no caminho certo quando se trata de sua saúde. Mas a verdade é que uma vida saudável só pode fazer muito - a próxima melhor opção é conhecer bem o corpo e reconhecer quando algo não está certo. Infelizmente, é mais fácil falar do que fazer - porque nesses estágios iniciais, quando a intervenção geralmente é mais bem-sucedida, os sinais de graves problemas de saúde também são os mais sutis.
Se você notou alterações no seu humor, padrões de sono, peso ou até mesmo sua caligrafia, reconhecer esses sintomas quase silenciosos a tempo pode induzi-lo a doenças potencialmente graves. De fato, isso pode até salvar sua vida.
1 comichão na pele
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A coceira na pele geralmente é bastante direta, freqüentemente decorrente de uma reação a irritantes externos, secura ou até uma pequena queimadura de sol. No entanto, em alguns casos, a coceira na pele é indicativa de condições sistêmicas mais profundas relacionadas aos rins e fígado. De acordo com este estudo de 2015 do British Journal of General Practice , a coceira na pele pode indicar insuficiência renal, doenças do sangue, incluindo linfoma e leucemia, e doenças do fígado, como cirrose biliar primária.
2 Dor nas Costelas
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De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), uma em cada três pessoas desenvolverá herpes zoster durante a vida, e estima-se que um milhão de casos de herpes zoster são diagnosticados na América a cada ano. Mas, apesar de sua prevalência, um de seus principais sintomas é muitas vezes esquecido: dor nas costelas.
"Muitas vezes, os pacientes pensam que machucaram uma costela ou têm uma infecção nos rins porque têm dores na área, quando na verdade são os estágios iniciais das telhas", explica a Dra. Kristine Arthur, MD, internista certificada pelo MemorialCare Orange Coast Centro médico em Fountain Valley, Califórnia.
Rigidez de 3 Pescoço
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Embora a rigidez do pescoço possa vir de doenças onipresentes como estresse, má postura ou uma simples tensão muscular, também pode ser algo muito mais prejudicial. De acordo com um estudo de 2011 da revista Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, a rigidez do pescoço também pode indicar um distúrbio degenerativo da coluna cervical, que afeta até dois terços da população ao longo da vida.
Se não tratada, isso pode levar a danos permanentes nos nervos, compressão da medula espinhal, paralisia e, em casos raros, morte. Portanto, se a dor no pescoço não desaparecer, faça um check-out por um profissional.
4 mudanças na sua personalidade
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É claro que você pode esperar alguma flutuação no seu humor do dia a dia, dependendo do que está acontecendo em sua vida, mas se você ou as pessoas ao seu redor perceberem mudanças bruscas de personalidade que não sejam precedidas por uma grande mudança na vida, talvez seja devido a uma causa médica.
De acordo com o Manual Merck , um médico pode ajudá-lo a avaliar se o culpado é um problema de saúde mental, um efeito colateral da medicação, o subproduto de um problema neurológico de saúde ou o resultado de outro problema de saúde em todo o corpo, como baixa de sangue açúcar, um problema de tireóide ou até lúpus.
5 Dor nas articulações
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Muitos de nós assumem que a dor nas articulações é apenas uma parte natural do processo de envelhecimento e, por esse motivo, tendemos a deixar de ligar para o médico quando esse sintoma se apresentar. Mas a dor nas articulações pode limitar severamente sua mobilidade e a saúde geral - um relatório de 2018 da revista Geriatric Nursing sugere que "níveis mais altos de limitação de mobilidade estavam fortemente associados a resultados negativos para a saúde". Em outras palavras, independentemente da causa, manter a mobilidade é essencial para sua saúde e bem-estar.
O estudo explica que mais de 30% dos adultos maduros são classificados como tendo "mobilidade limitada", aumentando o risco demográfico de quedas, problemas de saúde psicológica e obesidade, o que aumenta o risco de diabetes, doenças cardíacas e certos tipos de câncer e uma série de outros problemas graves de saúde. Em caso de dúvida, pergunte ao seu médico sobre sua dor nas articulações antes que isso afete sua saúde geral.
6 Esquecimento
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Todo mundo é esquecido às vezes. Mas a Dra. Verna R. Porter, neurologista e diretora do Programa de Doença de Alzheimer do Centro de Saúde Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia, explica que as pessoas devem estar cientes de quando esse esquecimento pode ser um sinal de demência.
Porter sugere que um declínio em duas habilidades intelectuais - como linguagem, raciocínio abstrato, julgamento ou memória - pode ser um sinal de demência. Portanto, não deixe de entrar em contato com o seu médico se esses sintomas estiverem afetando sua vida cotidiana.
7 Alterações na caligrafia
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De fato, muitos últimos testamentos e testamentos foram contestados com sucesso com base na caligrafia - onde uma das partes argumenta que uma mudança no estilo da assinatura indica que o falecido não estava mais em sã consciência ao escrever os termos do documento.
8 dor no estômago do lado inferior direito
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A explicação mais comum para dor abdominal são problemas digestivos, mas se a dor estiver contida no lado inferior direito, você pode estar olhando para algo muito mais sério: apendicite.
De acordo com um estudo de 2015 no The Journal of The Canadian Chiropractic Association , a apendicite pode frequentemente voar sob o radar devido à sutileza do nível de dor que alguns pacientes experimentam; um paciente no estudo mencionado descreveu sua dor como 2/10 antes de ser levado ao hospital para uma apendicectomia de emergência! Se você perceber esse sintoma, é hora de ligar para o médico - mesmo que a dor pareça administrável no momento.
9 Cólicas no tempo quente ou durante o exercício
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"Nos termos mais simples, a doença do calor surge quando a temperatura central do corpo ultrapassa um limite de funcionamento e é incapaz de se resfriar", explica o Dr. Bert Mandelbaum, especialista em medicina esportiva e cirurgião ortopédico e autor de The Win Within: Capturing Seu espírito vitorioso .
"Durante o exercício, nossa temperatura corporal aumenta e precisa voltar ao normal, e o corpo naturalmente o faz suando. Mas quando você adiciona clima extremamente quente, umidade e exercícios extenuantes, torna-se muito mais difícil para o corpo. o suor evapora e a temperatura do corpo pode começar a subir além dos limites normais ". Embora a cãibra possa não exigir uma chamada ao médico por conta própria, é um lembrete de que você deve diminuir a velocidade antes de se empurrar para o ponto da insolação.
10 Dor pélvica persistente ou pressão
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"A triste verdade é que não há sintomas ou sinais 'precoces' específicos para o câncer de ovário", explica o Dr. Steve Vasilev, diretor médico de Oncologia Ginecológica Integrativa do John Wayne Cancer Institute em Santa Monica, Califórnia. No entanto, nos casos em que as mulheres são diagnosticadas posteriormente com uma doença fatal, a dor pélvica está no topo da lista de sintomas comuns experimentados.
"O melhor conselho é conhecer o seu corpo e apreciar mudanças sutis", diz Vasilev. "Volte para a reavaliação se os sintomas persistirem ou obtenha uma segunda opinião."
11 Inchaço doloroso
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Às vezes, o inchaço é causado por algo tão simples como a TPM, uma refeição pesada ou mesmo um caso de intoxicação alimentar. Mas se você é uma mulher que sofre de inchaço doloroso regular fora do seu ciclo menstrual, pode sentir um sintoma de endometriose, uma condição dolorosa que pode causar infertilidade.
Dr. Sherry Ross, MD, OB / GYN e Especialista em Saúde da Mulher no Centro de Saúde de Providence Saint John, explica que as mulheres que sofrem de inchaço também devem procurar outros sintomas que possam ajudar a identificar a endometriose, incluindo problemas intestinais ou urinários dolorosos, extremidades inferiores, dor no peito e dificuldade em conceber.
12 Sangramento entre períodos
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O sangramento leve entre os períodos, também conhecido como manchas, é considerado uma parte normal (embora um tanto incomum) da ovulação, e pode ser explicado por flutuações nos níveis de estrogênio. Mas, de acordo com Ross, o sangramento mais intenso entre a menstruação também pode ser um sinal da síndrome do ovário policístico (SOP), uma condição que afeta cinco a 10% das mulheres e pode causar infertilidade e dor excruciante. "Seus períodos podem ocorrer a cada duas semanas, a cada três a seis meses ou uma vez por ano", explica ela. Ross recomenda uma visita ao médico se seus períodos chegarem com mais frequência do que a cada 21 dias ou se você passar mais de 45 dias entre eles.
13 hematomas excessivos
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À medida que a pele se torna mais fina com a idade e as reservas de gordura se esgotam, não é incomum descobrir que você machuca mais facilmente do que costumava. Mas, de acordo com a Clínica Mayo, isso também pode apontar para um problema maior se você notar que os machucados são grandes, ocorrem frequentemente sem ferimentos conhecidos ou surgiram subitamente. Nesses casos, os pretos e azuis podem indicar hemofilia ou incapacidade de o sangue coagular.
Isso pode ser devido a plaquetas sanguíneas anormais ou a um problema com um conjunto de proteínas chamadas "fatores de coagulação". Pessoas com histórico de hematomas ou sangramento excessivo devem conversar com um médico sobre o assunto ou, de outra forma, correm o risco de sangramento interno perigoso.
14 dor nas panturrilhas, braços ou quadris
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A trombose venosa profunda (TVP) é uma condição perigosa, às vezes com risco de vida - e que frequentemente não é diagnosticada, de acordo com o Departamento de Saúde dos EUA. A TVP ocorre quando um paciente experimenta um coágulo sanguíneo nas veias profundas - mais freqüentemente nas panturrilhas de uma pessoa (embora isso também possa acontecer nos braços ou quadris). Pode levar à embolia pulmonar, se viaja pela corrente sanguínea e cria um bloqueio nos pulmões. É por isso que você sempre deve levar isso a sério se notar sensibilidade, inchaço, vermelhidão ou dor nas áreas onde a TVP ocorre mais comumente.
15 olhos secos
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Os olhos secos às vezes podem ser o resultado do envelhecimento, um efeito colateral da medicação ou relacionados a uma mudança no clima. Mas o neuro-oftalmologista cirúrgico californiano Dr. Howard R. Krauss adverte que também pode ser um sinal de degeneração macular, que é a principal causa de perda irreversível da visão em pessoas com mais de 60 anos. Embora não exista atualmente nenhum tratamento que possa restaurar completamente visão da degeneração macular, existem medicamentos que podem retardar o processo e impedir perda adicional da visão.
16 Mudanças na visão e aumento da falta de jeito
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Mudanças na visão podem ser uma parte normal do envelhecimento, ou o pedágio de muito tempo na tela em uma era viciada em tecnologia. Mas os problemas de visão também podem indicar os efeitos neurológicos sérios, mas sutis, dos tumores, de acordo com o Dr. Santosh Kesari, neuro-oncologista, neurocientista e presidente do Departamento de Neurociências Translacionais e Neuroterapêutica do Instituto John Wayne. É por isso que é importante observar não apenas a visão embaçada ou visivelmente prejudicada, mas também o aumento de falta de jeito ou acidentes que podem indicar uma visão pouco funcional.
"Os pacientes podem ou não estar cientes da perda de visão com tumores cerebrais", explica ele. "Eles podem continuar esbarrando em coisas do lado do corpo relacionadas à perda da visão e / ou sofrer acidentes de carro repetidos no lado da perda".
17 olhos amarelos
18 Perda de peso não intencional
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Em teoria, muitas pessoas lá fora ficariam emocionadas ao ver esses números na balança diminuirem sem nenhum esforço - mas se sua perda de peso não puder ser explicada por mudanças em sua dieta ou regime de exercícios, esse sintoma pode indicar um host inteiro problemas de saúde subjacentes. De acordo com a Clínica Mayo, perda súbita e inexplicável de peso pode significar câncer, insuficiência cardíaca, HIV, Parkinson, tuberculose, diabetes e muito mais. Seja qual for a causa, você vai querer chegar ao fundo com a ajuda de um profissional médico.
19 ganho de peso repentino
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Da mesma forma, o rápido ganho de peso sem alterar os hábitos alimentares ou de exercício pode ser motivo de preocupação. Sim, a maior parte do ganho de peso pode ser explicada por um aumento de calorias, menos atividade física em sua rotina diária ou uma desaceleração normal do metabolismo, o que acontece com a idade - não necessariamente uma condição médica mais séria. Mas também pode estar relacionado ao hipotireoidismo, síndrome do ovário policístico ou um problema no trato digestivo, de acordo com a Harvard Medical School.
20 Sentindo-se Cheio Rapidamente
21 Falta de ar depois de comer
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Falta de ar deve sempre ser uma bandeira vermelha. Mas se você tiver esse sintoma específico depois de comer, é provável que tenha uma de duas coisas: alergia alimentar ou hérnia hiatal. Uma alergia alimentar deve ser tratada imediatamente, especialmente se este é o primeiro encontro que você teve com um novo alimento, pois as coisas têm o potencial de aumentar rapidamente em casos de anafilaxia.
Uma hérnia hiatal é uma condição geralmente não detectada na qual o estômago hernia através do diafragma. "Em algumas hérnias paraesofágicas muito grandes, o estômago pode empurrar o diafragma ou comprimir os pulmões, contribuindo para uma sensação de falta de ar", de acordo com a Faculdade de Medicina de Wisconsin. O fato de você estar sentindo sintomas significa que provavelmente será necessária intervenção - potencialmente até cirurgia.
22 suores noturnos
23 Ronco repentino
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Se você nunca foi particularmente propenso a roncar, mas você (ou seu parceiro) notou uma mudança, pode estar exibindo os primeiros sinais de apneia do sono. A apneia do sono é uma condição na qual sua respiração para e inicia repetidamente durante o sono, deixando-o vulnerável a fadiga, pressão alta, doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e muito mais. Se você achar que ronca alto, acorda de repente, está ofegante quando acorda, se sente cansado mesmo depois de dormir um número normal de horas ou tem uma boca muito seca pela manhã, tudo isso pode ser um sinal de que é hora de fale com um médico.
24 Exaustão
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Entre carreiras, compromissos familiares, amizades e outras responsabilidades, muitos de nós estão espalhados demais hoje em dia. É por isso que é tão difícil dizer a diferença entre exaustão comum e algo muito mais sério. De acordo com um relatório de 2015 do Institute of Medicine, estima-se que 836.000 a 2.5 milhões de americanos sofrem de síndrome de fadiga crônica (também conhecida como encefalomielite málgica), mas não foram diagnosticados. Se você suspeitar que sua exaustão é mais do que apenas o resultado de algumas noites demais, converse com seu médico antes que seus sintomas piorem.
25 distúrbios do sono
Os distúrbios do sono podem ocorrer por várias razões: estresse, ansiedade ou desconforto físico podem desencadear uma vigília indesejada, mesmo nos melhores que dormem. Mas às vezes as noites sem dormir apontam para um problema mais sério - e as possíveis causas variam de problemas respiratórios a doenças da tireóide e Parkinson. Se as alterações nos seus padrões de sono estiverem dificultando o dia, um médico poderá ajudá-lo a determinar a causa.
26 dor lombar de um lado
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"A dor surge quando a pedra se move do rim para o ureter, o pequeno tubo que transporta a urina do rim para a bexiga", explica o Dr. S. Adam Ramin , MD, cirurgião urológico e diretor médico da Urology Cancer Specialists em Los Angeles Califórnia. "Se a pedra bloquear a passagem de urina em um ou em ambos os tubos, a urina começará a voltar para a bexiga, causando inchaço e dor, que pode ser acompanhada por náuseas e vômitos, dor aguda e cólica na parte inferior das costas e abdômen - que geralmente vem em ondas quando o corpo tenta se livrar da pedra - e um desejo intenso de urinar ".
27 Dores de cabeça frequentes
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Embora as dores de cabeça possam ocorrer por uma ampla gama de razões e nem sempre sejam motivo de alarme, elas também podem ser um sinal de um tumor. "As dores de cabeça são muito comuns e difíceis de associar ao tumor, mas alterações na frequência, tipo ou intensidade da dor de cabeça devem levar à avaliação neurológica", explica Kesari. "Dores de cabeça normalmente são devidas ao tamanho do tumor e à taxa de crescimento. Portanto, tumores maiores e tumores de crescimento mais rápido causam um aumento da pressão no cérebro, resultando na ativação de receptores de dor nas coberturas do cérebro, resultando em dor de cabeça".
28 Tontura
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As pessoas tendem a agrupar tonturas e tonturas na mesma categoria e usam as palavras de forma intercambiável, mas esses dois sentimentos semelhantes podem indicar condições subjacentes totalmente diferentes. Embora a tontura normalmente signifique que você está desidratado, com fome, cansado ou experimentando um efeito colateral desagradável de um medicamento, a tontura é frequentemente associada a algumas preocupações mais sérias, como vertigem, tumores, derrames e infecções ou doenças do ouvido interno.
De acordo com um estudo de 2011 publicado na revista Neurology Clinical Practice , um dos principais sintomas que os profissionais procuram distinguir entre os dois é a anormalidade oculomotora. Em outras palavras, agite os dedos na frente do rosto. Parece que você tem mais de cinco dedos na mão? Nesse caso, não ignore esse sintoma - é hora de chamar um médico para uma avaliação completa.
29 Pressão No Peito
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"A maioria das pessoas acredita erroneamente que os ataques cardíacos são sempre acompanhados de fortes dores no peito. Isso não é verdade", diz o cardiologista californiano Dr. Richard Wright. "Embora seja possível ter fortes dores no peito durante uma lesão no coração, na maioria das vezes os sinais e sintomas são mais sutis".
Então, o que as pessoas normalmente experimentam? "Desconforto opressivo e uma sensação pesada que eles não chamam de 'dor', localizados com mais frequência no centro do peito", explica Wright. Ligue para um médico imediatamente se sentir pressão no peito ou uma linha de emergência se suspeitar de um ataque cardíaco.
30 Frequência cardíaca irregular
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"A American Heart Association estima que quase 3 milhões de americanos atualmente tenham fibrilação atrial", diz Doshi. "Em geral, os sintomas comuns incluem fadiga, sintomas de ação cardíaca rápida ou irregular, palpitações, tontura e falta de ar, apenas para citar alguns".
31 sangramento quando você usa fio dental
32 Olhos e boca secos
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Não ignore seus sintomas se sentir a combinação de olhos e boca secos. Embora cada um desses sintomas seja bastante inócuo por si só, uma combinação dos dois pode ser uma indicação da Síndrome de Sjögren, uma doença auto-imune que afeta as membranas mucosas e as glândulas. O Sjögren's geralmente acompanha condições mais graves, como lúpus e artrite reumatóide, por isso, informe o seu médico se estiver lidando com esses sintomas.
33 mudanças no seu paladar e cheiro
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Um estudo de 2017 no Journal of Neurogastroenterology and Motility confirmou o que aqueles com refluxo gastroesofágico (DRGE) já sabem - quando você sofre de DRGE, os alimentos simplesmente não têm o mesmo sabor ou cheiro. Muitos com relato de DRGE diminuíram o prazer ao comer, e a mudança em sua experiência se correlaciona com a gravidade de sua condição. Se você notar que seus alimentos básicos experimentados e verdadeiros começam a provar um pouco, ou os sabores são uma sombra do que você lembra que são, não ignore esse sintoma.
34 Fraqueza repentina
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Embora a fraqueza física possa resultar de danos nos nervos, degeneração muscular ou esquelética ou distúrbio neuromuscular, Kesari alerta que, em alguns casos, também pode ser resultado de um tumor.
"Se um tumor cerebral está no córtex motor do lobo frontal ou afeta as fibras motoras - esses são os neurônios e as vias que controlam os músculos - os pacientes podem apresentar fraqueza na extremidade", explica ele. "Isso geralmente indica a localização do tumor também." Para determinar se sua fraqueza física é ou não esse cenário de pior caso, consulte um médico sobre sua súbita mudança de força.
35 Sede Insaciável
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Os sintomas do diabetes geralmente são sutis, e é por isso que os especialistas estimam que hoje existem milhões de casos não detectados de diabetes nos Estados Unidos. O diabetes tipo 2 é particularmente difícil de identificar devido à forma com que os sintomas são apresentados gradualmente, tornando-se crucial para se informar sobre o seu corpo e estar em sintonia com pequenas alterações. No topo da lista de possíveis sintomas da diabetes da Clínica Mayo está a sede extrema e a micção frequente, especialmente se forem acompanhados por outros sintomas, como fadiga, perda de peso, visão turva, gengivas inchadas, feridas que curam lentamente ou aumento da fome.
36 caroços no tecido mamário
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No papel, encontrar um caroço no peito pode parecer uma bandeira vermelha óbvia. Mas a realidade é que, na maioria das mulheres, o tecido mamário é naturalmente irregular, o que pode dificultar a detecção de anormalidades do que as pessoas imaginam. Dr. Richard Reitherman, diretor médico de imagem da mama no MemorialCare Breast Center no Orange Coast Medical Center em Fountain Valley, Califórnia, destaca que "as descobertas podem ser notáveis em apenas uma posição" e não há nada que você deva procurar.
"As massas podem parecer um mármore duro e serem móveis, ou menos definidas, não móveis ou fixas", diz ele. A chave é fazer exames em casa com frequência, agendar mamografias anuais e entrar em contato com seu médico imediatamente se notar algo novo.
37 caroços na área das axilas
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Janie Grumley, oncologista cirúrgica da mama, diretora do Margie Petersen Breast Center no Providence Saint John's Center e professora associada de cirurgia no John Wayne Cancer Institute, diz que as mulheres também devem estar atentas a qualquer nódulo sutil na axila. Mesmo pequenos nódulos indolores podem ser um sinal de que o câncer afetou os linfonodos.
38 Ternura do peito
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Enquanto as alterações hormonais relacionadas à menstruação ou gravidez freqüentemente causam sensibilidade nos seios, Reitherman explica que as mulheres devem ficar atentas a esse sintoma, especialmente se for acompanhado por alterações nos mamilos, incluindo cor ou textura. Não tenha medo de informar o seu médico que o que você está enfrentando não é normal para você. Reitherman diz que é importante chegar à raiz dos seus sintomas com "exames de imagem de acompanhamento e consultas médicas ou uma consulta de biópsia com um especialista".
39 Crescimento do tecido mamário em homens
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A ginecomastia, ou o crescimento do tecido mamário nos homens, pode ser o resultado de alterações hormonais normais e normalmente não é motivo de alarme por si só. No entanto, em alguns casos, os homens experimentam essa mudança corporal como resultado de outras doenças, e é por isso que vale a pena mencionar ao seu médico - especialmente se você notou outras mudanças em seu corpo. De acordo com a Clínica Mayo, o aumento do tecido mamário pode ser resultado de hipogonadismo (classificado como qualquer condição que interfira na produção de testosterona), tumores adrenais ou pituitários, hipertireoidismo, insuficiência renal ou insuficiência hepática.
40 Dor no quadrante superior direito
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Embora qualquer dor no abdômen possa ser o resultado de uma doença grave, a dor no quadrante superior direito (RUQ) deve sempre solicitar uma chamada ao médico, pois pode indicar qualquer coisa, desde um abscesso hepático à hepatite C.
De acordo com um estudo de 2018 publicado na revista RadioGraphics , um terço dos pacientes diagnosticados inicialmente com colecistite aguda (o culpado mais comum pela dor no RUQ) mais tarde encontrou outra causa subjacente ao seu desconforto. Esta é mais uma razão pela qual você deve sempre chamar um médico em vez de ignorar esse sintoma ou tentar controlar a dor sozinho.
41 Dor entre as omoplatas
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Normalmente, os cálculos biliares são identificados quando os pacientes se queixam de uma dor aguda no abdome superior. Mas o gastroenterologista Dr. Rudolph Bedford alerta que as pessoas também devem estar cientes de que às vezes o desconforto pode se apresentar ainda mais alto, entre as omoplatas.
"Os cálculos biliares são o produto do colesterol e da bile, e isso pode resultar em infecção, irritação e inflamação", explica ele. "A remoção da vesícula biliar é uma das cirurgias mais comuns nos EUA e é o principal tratamento para remover os cálculos biliares". Infelizmente, muitas vezes esse sintoma não é atribuído a uma lesão nas costas, resultando em atraso no tratamento e em dor desnecessariamente prolongada.
42 Arroto
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Não apenas arrotar desagradável para você e para as pessoas ao seu redor, também pode ser um sinal de um grande problema digestivo, de acordo com Bedford. Se estiver associado a vômitos, dor de garganta, azia, cólicas ou problemas intestinais, planeje procurar orientação médica. Bedford diz que as causas mais comuns de problemas digestivos são DRGE, síndrome do intestino irritável, doença celíaca, diverticulite, cálculos biliares e colite ulcerosa - todos os quais justificam intervenção médica.
43 Fazendo xixi quando você ri ou espirra
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As boas notícias? Isso não significa que você vai acabar com fraldas para adultos. De acordo com Ramin, ao fazer certas mudanças na dieta e no estilo de vida, você pode recuperar o controle da bexiga que havia perdido anteriormente - mas o primeiro passo é chamar um profissional médico.
44 Náusea com dor abdominal
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Embora a náusea por si só possa ser um sintoma de tudo, desde intoxicação alimentar até gravidez, a náusea associada à dor abdominal - especialmente a dor que piora após a ingestão - nunca deve ser ignorada. Você pode estar enfrentando pancreatite, que ocorre quando o pâncreas se inflama pelas enzimas digestivas. Outros sintomas incluem perda inesperada de peso, sensibilidade no abdômen e alterações nos movimentos intestinais. Infelizmente, complicações graves podem surgir da pancreatite não tratada, incluindo infecção, insuficiência renal e problemas respiratórios. Também é considerado um fator de risco para câncer de pâncreas, portanto, é prudente uma avaliação completa de um médico.
45 Dormência nas mãos ou nos pés
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Pode ser tentador ignorar o formigamento ou dormência nas mãos e nos pés - afinal, não dói. Mas esse sintoma pode estar apontando para uma série de problemas, alguns deles sérios, e a única maneira de descartá-los é com a ajuda de um médico. Se você tiver sorte, o formigamento pode ser o resultado de uma deficiência de vitamina - algo que você deve conseguir resolver facilmente com mudanças ou suplementos alimentares.
No entanto, dormência e formigamento também são frequentemente associados a diabetes e certas condições renais, e esses sintomas podem até ser o resultado de certos tipos de câncer, incluindo tumores da medula espinhal, mieloma, câncer de próstata, leucemia linfocítica aguda e câncer de pulmão em estágio avançado.
46 Perda da libido
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Segundo o NHS Scotland, a perda da libido afeta um em cada cinco homens - e muito mais mulheres - ao longo de sua vida. Pode ser o resultado de uma variedade de condições médicas, mudanças hormonais, fatores psicológicos e emocionais e problemas de relacionamento. Qualquer que seja a causa do seu desejo sexual reduzido, ele merece sua atenção se estiver afetando sua vida.
47 Dificuldade da marcha
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A marcha do seu passo é quase como a assinatura do seu corpo, e é por isso que as dificuldades e mudanças na marcha podem levar os médicos a problemas neurológicos. Segundo Kesari, as mudanças nos seus hábitos ou habilidades de caminhada estão "geralmente relacionadas ao lobo frontal ou cerebelo". Ele explica que, no caso de um tumor nessa área, as pessoas podem apresentar desequilíbrio ou padrões irregulares de marcha. Você deve consultar um médico para uma triagem neurológica completa se notar esse sintoma.
48 Tremores
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Pacientes que apresentam tremores são freqüentemente diagnosticados com um distúrbio nervoso chamado tremor essencial (TE). A Clínica Mayo indica que o tremor essencial "geralmente não é considerado uma condição perigosa", embora os sintomas tendam a piorar e ser mais difíceis de controlar ao longo do tempo. Mas, de acordo com um estudo de 2006 publicado no Journal of American Medical Association (JAMA) , 37% dos participantes do estudo - todos diagnosticados com TE - foram realmente diagnosticados erroneamente e, posteriormente, descobriram ter Parkinson ou distonia (um distúrbio involuntário do movimento muscular). É por isso que os tremores são causa não apenas de chamar um médico, mas também uma razão suficiente para buscar uma segunda opinião.
49 Postura Desigual
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De acordo com o Dr. Neel Anand, professor de cirurgia ortopédica e diretor de trauma da coluna vertebral no Cedars-Sinai Spine Center, em Los Angeles, Califórnia, postura irregular - significando ombros desiguais, quadris desiguais, assimetria das costas ou a cabeça descansando. centro - provavelmente aponta para escoliose. "Uma em cada 40 pessoas será afetada pela escoliose, e qualquer pessoa em qualquer idade está em risco", explica ele. "Embora não haja limite de idade, os sinais e sintomas ocorrem mais comumente antes da puberdade, quando o corpo experimenta um surto de crescimento". Ele recomenda que, se a curvatura da coluna vertebral for superior a 25 graus, ou se o paciente sentir desconforto diário, é provável que o tratamento seja necessário.
50 toupeiras de forma irregular
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Se a sua pele é propensa a sardas ou verrugas benignas, procurar sinais de irregularidade que indiquem melanoma pode parecer como procurar uma agulha no palheiro. É por isso que o CDC o detalhou da maneira mais simples possível: você só precisa se lembrar dos seus ABCD-E: assimetria, borda, cor, diâmetro e evolução.
Qualquer toupeira com uma borda irregular ou irregular, uma cor irregular, seja maior que uma ervilha ou esteja mudando, vale a pena conferir. E, como regra geral, quaisquer alterações visíveis na sua pele nunca devem ser ignoradas; portanto, consulte seu médico para uma triagem completa se você vir um ponto suspeito subitamente surgir. E para diminuir o risco de esse local se tornar sério, descubra esses 20 hábitos que aumentam o risco de câncer de pele.
