Se as cidades são de fato organismos vivos - como acreditam certos físicos teóricos de classe mundial -, considere-os os organismos vivos gigantes mais saudáveis do país. É isso mesmo: analisamos os números, reunindo estatísticas médicas, números de seguros, níveis de condicionamento físico e outros comportamentos saudáveis (como porcentagens da população que fazem exames médicos e se beneficiam de serviços preventivos), bem como a prevalência de doenças cardíacas e câncer. O resultado é a lista definitiva das metrópoles mais saudáveis da América. Então continue a ler e seja inspirado. E se ser simplesmente "saudável" não é bom o suficiente para você, não perca a lista exaustiva das 50 cidades mais aptas da América.
50 Tampa, FL
População: 377.165
Doença cardíaca coronária: 6, 1
Pressão alta: 34.9
Prevalência de Câncer: 5.6
Controle anual: 70.2
Serviços preventivos: 30
Pontuação da cidade saudável: 61.4
Se uma vida saudável é o seu objetivo, não perca as 100 maneiras fáceis de ser mais saudáveis agora.
49 Worcester, MA
População: 184.508
Doença cardíaca coronária: 6
Pressão alta: 28.6
Prevalência de Câncer: 6.1
Controle anual: 76.8
Serviços de Prevenção: 28.65
Pontuação da cidade saudável: 61.42
48 Long Beach, Califórnia
População: 470.130
Doença cardíaca coronária: 5, 1
Pressão alta: 26.7
Prevalência de Câncer: 4.9
Controle anual: 65.5
Serviços preventivos: 25.3
Pontuação da cidade saudável: 61.86
47 Oakland, CA
População: 420.005
Doença cardíaca coronária: 5, 2
Pressão alta: 28.6
Prevalência de Câncer: 5.2
Controle anual: 65.9
Serviços preventivos: 26.4
Pontuação da cidade saudável: 61.87
E por falar em Oakland, também é um dos 100 melhores lugares para criar uma família.
46 Aurora, IL
População: 201.110
Doença cardíaca coronária: 4, 8
Pressão alta: 25.9
Prevalência de Câncer: 4.3
Controle anual: 62.7
Serviços preventivos: 27.8
Pontuação da cidade saudável: 62.07
Para obter mais ótimas dicas de vida saudável, confira como se manter mais jovem todos os dias com esses 25 segredos da longevidade.
45 Glendale, CA
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População: 200.831
Doença cardíaca coronária: 6, 3
Pressão alta: 29.1
Prevalência de Câncer: 6, 7
Controle anual: 67.4
Serviços de Prevenção: 26.65
Pontuação da cidade saudável: 62.27
44 Anaheim, CA
População: 351.043
Doença cardíaca coronária: 4.9
Pressão alta: 25.5
Prevalência de Câncer: 4.7
Controle anual: 63.1
Serviços de Prevenção: 25.55
Pontuação da cidade saudável: 62.53
43 Charlotte, NC
População: 842.051
Doença cardíaca coronária: 5, 1
Pressão alta: 31.8
Prevalência de Câncer: 4.9
Controle anual: 73.1
Serviços de Prevenção: 37.65
Pontuação da cidade saudável: 62.88
Para grandes segredos da longevidade, aqui estão os 7 melhores alimentos para o seu coração (e sua vida útil).
42 Chesapeake, VA
População: 237.940
Doença cardíaca coronária: 5, 4
Pressão alta: 35.1
Prevalência de Câncer: 5, 7
Controle anual: 76.8
Serviços preventivos: 36.6
Pontuação da cidade saudável: 63.29
Se você estiver recebendo check-out em breve, não perca The Secrets for Maximizing Any Doctor's Visit.
41 Peoria, AZ
População: 164.173
Doença cardíaca coronária: 6
Pressão alta: 28.4
Prevalência de Câncer: 6.9
Controle anual: 66.8
Serviços de Prevenção: 33.85
Pontuação da cidade saudável: 63.48
40 Santa Rosa, Califórnia
População: 175.155
Doença cardíaca coronária: 5, 9
Pressão alta: 27.5
Prevalência de Câncer: 6.6
Controle anual: 62
Serviços preventivos: 30
Pontuação da cidade saudável: 63.56
Em seguida, confira as melhores maneiras de proteger seu sistema imunológico.
39 Aurora, CO
População: 361.710
Doença cardíaca coronária: 4, 5
Pressão alta: 26.5
Prevalência de Câncer: 5.1
Controle anual: 59.9
Serviços de Prevenção: 34.35
Pontuação da cidade saudável: 63.75
38 Pembroke Pines, Flórida
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População: 168.587
Doença cardíaca coronária: 6, 3
Pressão alta: 29.9
Prevalência de Câncer: 6.4
Controle anual: 75.6
Serviços de Prevenção: 27.85
Pontuação da cidade saudável: 63.82
37 Glendale, AZ
População: 245.895
Doença cardíaca coronária: 5, 5
Pressão alta: 26.9
Prevalência de câncer: 5.4
Controle anual: 63.4
Serviços preventivos: 30.25
Pontuação da cidade saudável: 63.91
36 Fort Lauderdale, Flórida
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População: 178.752
Doença cardíaca coronária: 7, 2
Pressão alta: 33.9
Prevalência de Câncer: 6.9
Controle anual: 74.7
Serviços preventivos: 29.4
Pontuação da cidade saudável: 64.31
35 Colorado Springs, CO
População: 465.101
Doença cardíaca coronária: 4, 7
Pressão alta: 27.1
Prevalência de Câncer: 5.8
Controle anual: 64.7
Serviços de Prevenção: 35.55
Pontuação da cidade saudável: 64.68
34 Atlanta, GA
População: 472.522
Doença cardíaca coronária: 5
Pressão alta: 32
Prevalência de Câncer: 4.8
Controle anual: 74.5
Serviços preventivos: 28.4
Pontuação da cidade saudável: 64.80
33 Orlando, FL
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População: 277.173
Doença cardíaca coronária: 5, 4
Pressão alta: 29.7
Prevalência de Câncer: 5
Controle anual: 68.6
Serviços preventivos: 28.2
Pontuação da cidade saudável: 65.46
32 São Diego, CA
População: 1.406.630
Doença cardíaca coronária: 4, 6
Pressão alta: 24.6
Prevalência de Câncer: 5.1
Controle anual: 65.1
Serviços de Prevenção: 28.65
Pontuação da cidade saudável: 66.19
31 San Jose, CA
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População: 1.025.350
Doença cardíaca coronária: 4, 4
Pressão alta: 25.5
Prevalência de Câncer: 4.7
Controle anual: 64.1
Serviços preventivos: 27.95
Pontuação da cidade saudável: 66.25
30 Boise, ID
População: 223.154
Doença cardíaca coronária: 5, 2
Pressão alta: 27.1
Prevalência de Câncer: 5.9
Controle anual: 60.1
Serviços preventivos: 31.1
Pontuação da cidade saudável: 66.44
29 Chandler, AZ
População: 247.477
Doença cardíaca coronária: 4, 2
Pressão alta: 24
Prevalência de Câncer: 5.2
Controle anual: 64.6
Serviços Preventivos: 34.3
Pontuação da cidade saudável: 66.65
28 Durham, NC
População: 263.016
Doença cardíaca coronária: 5, 1
Pressão alta: 31.1
Prevalência de Câncer: 4.7
Controle anual: 74.8
Serviços preventivos: 38.25
Pontuação da cidade saudável: 66.79
27 Garden Grove, Califórnia
População: 174.858
Doença cardíaca coronária: 5
Pressão alta: 26.9
Prevalência de Câncer: 4.7
Controle anual: 64.2
Serviços preventivos: 24.45
Pontuação da cidade saudável: 66.85
26 Boston, MA
População: 673.184
Doença cardíaca coronária: 4, 7
Pressão alta: 24.6
Prevalência de Câncer: 4.7
Controle anual: 73.3
Serviços preventivos: 30
Pontuação da cidade saudável: 66.93
25 Rancho Cucamonga, CA
População: 176.534
Doença cardíaca coronária: 4, 3
Pressão alta: 25
Prevalência de Câncer: 5
Controle anual: 65.7
Serviços preventivos: 29.7
Pontuação da cidade saudável: 67.26
24 Portland, OR
População: 639.863
Doença cardíaca coronária: 4, 8
Pressão alta: 25.9
Prevalência de Câncer: 6
Controle anual: 57.7
Serviços preventivos: 31.5
Pontuação da cidade saudável: 67.28
23 Lincoln, NE
População: 280.364
Doença cardíaca coronária: 4, 7
Pressão alta: 24.7
Prevalência de Câncer: 5.2
Controle anual: 59.5
Serviços de Prevenção: 35.35
Pontuação da cidade saudável: 67.78
22 Virginia Beach, VA
População: 452.602
Doença cardíaca coronária: 4.9
Pressão alta: 29
Prevalência de Câncer: 5.5
Controle anual: 73.1
Serviços de Prevenção: 36.25
Pontuação da cidade saudável: 67.93
21 Denver, CO
População: 693.060
Doença cardíaca coronária: 4, 3
Pressão alta: 25
Prevalência de Câncer: 5.1
Controle anual: 57.5
Serviços Preventivos: 33.2
Pontuação da cidade saudável: 68.23
20 Washington DC
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População: 681.170
Doença cardíaca coronária: 4, 2
Pressão alta: 28.3
Prevalência de Câncer: 5.1
Controle anual: 70.4
Serviços de Prevenção: 29.55
Pontuação da cidade saudável: 68.40
19 Gilbert, AZ
População: 237.133
Doença cardíaca coronária: 3, 7
Pressão alta: 22.2
Prevalência de Câncer: 5
Controle anual: 64.2
Serviços de Prevenção: 35.65
Pontuação da cidade saudável: 68.70
18 Honolulu, HI
População: 351.792
Doença cardíaca coronária: 4, 5
Pressão alta: 27.9
Prevalência de câncer: 5.4
Controle anual: 66.4
Serviços preventivos: 31.15
Pontuação da cidade saudável: 68.86
17 Tallahassee, FL
População: 190.894
Doença cardíaca coronária: 4.1
Pressão alta: 24, 5
Prevalência de Câncer: 4.4
Controle anual: 68.7
Serviços preventivos: 33.9
Pontuação da cidade saudável: 69.14
16 Tempe, AZ
População: 182.498
Doença cardíaca coronária: 4
Pressão alta: 22.1
Prevalência de Câncer: 4.4
Controle anual: 61.4
Serviços preventivos: 33.1
Pontuação da cidade saudável: 69.17
15 Santa Clarita, Califórnia
População: 181.972
Doença cardíaca coronária: 4.9
Pressão alta: 24, 8
Prevalência de Câncer: 4.5
Controle anual: 66.6
Serviços preventivos: 28.3
Pontuação da cidade saudável: 69.74
14 Austin, TX
População: 947.890
Doença cardíaca coronária: 3, 8
Pressão alta: 23.4
Prevalência de Câncer: 4.2
Controle anual: 63.9
Serviços de Prevenção: 32.35
Pontuação da cidade saudável: 70.06
13 Madison, WI
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População: 252.551
Doença cardíaca coronária: 3, 8
Pressão alta: 23.4
Prevalência de Câncer: 4.8
Controle anual: 65.7
Serviços Preventivos: 34.4
Pontuação da cidade saudável: 70.28
12 Huntington Beach, Califórnia
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População: 200.652
Doença cardíaca coronária: 5, 2
Pressão alta: 27.2
Prevalência de Câncer: 6.5
Controle anual: 66.8
Serviços preventivos: 30.7
Pontuação da cidade saudável: 70.44
11 Scottsdale, AZ
Shutterstock
População: 246.645
Doença cardíaca coronária: 6, 2
Pressão alta: 30.9
Prevalência de Câncer: 8
Controle anual: 69.3
Serviços preventivos: 36.95
Pontuação da cidade saudável: 70.57
10 Salt Lake City, UT
População: 193.744
Doença cardíaca coronária: 4, 3
Pressão alta: 23.5
Prevalência de Câncer: 4.9
Controle anual: 55.9
Serviços preventivos: 32.8
Pontuação da cidade saudável: 70.88
9 Minneapolis, MN
População: 413.651
Doença cardíaca coronária: 4.1
Pressão alta: 23.4
Prevalência de Câncer: 4.5
Controle anual: 64.6
Serviços preventivos: 34.5
Pontuação da cidade saudável: 71.05
8 Raleigh, Carolina do Norte
População: 458.880
Doença cardíaca coronária: 4, 5
Pressão alta: 26.3
Prevalência de Câncer: 4.7
Controle anual: 70.6
Serviços preventivos: 39.4
Pontuação da cidade saudável: 71.29
7 Overland Park, KS
População: 188.966
Doença cardíaca coronária: 4, 7
Pressão alta: 27.4
Prevalência de Câncer: 6, 8
Controle anual: 70.5
Serviços preventivos: 40.9
Pontuação da cidade saudável: 71.53
6 Fremont, Califórnia
População: 233.136
Doença cardíaca coronária: 3, 9
Pressão alta: 22.8
Prevalência de Câncer: 4.9
Controle anual: 66.2
Serviços preventivos: 31.45
Pontuação da cidade saudável: 71.54
5 São Francisco, CA
População: 870.887
Doença cardíaca coronária: 4, 6
Pressão alta: 25.5
Prevalência de Câncer: 5.1
Controle anual: 61.9
Serviços preventivos: 27.8
Pontuação da cidade saudável: 71.87
4 Seattle, WA
População: 704, 352
Doença cardíaca coronária: 4.1
Pressão alta: 25.2
Prevalência de Câncer: 5.6
Controle anual: 59.5
Serviços preventivos: 34
Pontuação da cidade saudável: 72.04
3 Plano, TX
População: 286.057
Doença cardíaca coronária: 4, 2
Pressão alta: 27.1
Prevalência de Câncer: 5.6
Controle anual: 70.9
Serviços Preventivos: 36.2
Pontuação da cidade saudável: 72.17
2 Irvine, Califórnia
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População: 266.122
Doença cardíaca coronária: 3, 4
Pressão alta: 22.8
Prevalência de Câncer: 4.7
Controle anual: 65.4
Serviços preventivos: 30.4
Pontuação da cidade saudável: 74.51
1 Cascatas Sioux, Dakota do Sul
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População: 174.360
Doença cardíaca coronária: 5, 7
Pressão alta: 27.1
Prevalência de Câncer: 5.8
Controle anual: 69.4
Serviços Preventivos: 77.4
Pontuação da cidade saudável: 76.54
