Ninguém é perfeito. Mas todos podem melhorar. Em alguns casos, muito melhor. Para você, talvez isso signifique se tornar um pai mais atencioso ou aperfeiçoar suas habilidades como gerente. Talvez seus objetivos sejam mais específicos e você queira dominar a arte da negociação, aprender a brindar adequadamente ou, finalmente, jogar uma bola de beisebol fora do parque. Ou talvez você queira ser um cavalheiro mais refinado - o tipo de pessoa que pode oferecer o elogio perfeito, elaborar a letra perfeita ou misturar o coquetel perfeito. Seja qual for a faceta da sua vida que você deseja melhorar, temos as dicas mais inteligentes e eficazes para você - todas com garantia de que você está um pouco mais perto da perfeição. Para obter conselhos mais surpreendentes sobre como viver de maneira mais inteligente, parecer melhor, se sentir mais jovem e se esforçar mais - todos os dias - siga-nos no Facebook agora mesmo!
Parte 1: Como ser um líder muito melhor
Você não chegou aonde está na vida hoje sem aprender algumas coisas, mas uma das coisas que aprendeu é nunca parar de aprender - principalmente dos mestres. É por isso que você precisa…
1 Obtenha mais dinheiro para o seu departamento
"Você precisa defender sua posição em uma moeda que é valiosa para o outro lado: o resultado final", diz Deborah Kolb, autora de Everyday Negotiations e professora de Deloitte Ellen Gabriel na Simmons School of Management. Tente estas estratégias:
- Proponha um "acordo contingente" no qual uma grande quantia seja distribuída de forma incremental à medida que as expectativas forem atendidas. Para cada 10 novos clientes que você traz para a empresa, por exemplo, seu orçamento departamental aumentará em US $ 50.000 até atingir sua meta de US $ 250.000. "Solicitar fundos dessa maneira facilita que eles digam sim", diz Kolb. "Afinal, apresenta um risco baixo. Se as coisas não derem certo, as perdas serão mínimas".
- Dois, peça "recursos em espécie". Esses são recursos subutilizados que a empresa já possui - funcionários de meio período, por exemplo, ou espaço ou equipamento de escritório. "A melhor coisa sobre recursos em espécie é que eles saem do orçamento de outra pessoa", diz Kolb. "Pedir por eles também mostra que você pensou em maneiras de fazer o trabalho sem os fundos adicionais". Essa liderança criativa faz de você um recurso valioso - e você será ainda mais valioso depois de aprender as 25 maneiras pelas quais os homens mais inteligentes avançam no trabalho.
2 Leia Marcus Aurelius
O grande filósofo estoico e imperador romano Marcus Aurelius escreveu suas meditações enquanto estava em guerra com os bárbaros, e a compostura que brilha em sua prosa ainda está se agitando hoje. Ele escreveu sobre a necessidade de moderação e conduta virtuosa com base na razão. As palavras eram sinceras e cheias de um senso de dever viril.
"Nada acontece a qualquer homem que ele não seja formado pela natureza para suportar", escreveu ele. Uma formulação mais sábia e elegante da frase atual "sugam". Para obter mais ótimas dicas de liderança, aqui estão quatro maneiras fáceis de ser um chefe melhor.
3 Negocie um acordo melhor
A chave para qualquer negociação é criar relacionamento. "Se um cara sente que o conhece um pouco, é muito mais provável que ele converse", diz o sargento Joe Wellington, um negociador veterano de 10 anos na força policial de Kansas City, Missouri. "Se não o fizer, ele terá suas defesas levantadas."
Estabelecer essa conexão requer quatro habilidades.
- Primeiro, seja um ouvinte ativo. "Faça a outra parte saber que você está ouvindo, repetindo parte do que ele diz de volta para ele", diz Wellington. Se ele acredita que você está ouvindo o ponto de vista dele, é mais provável que ele ouça o seu.
- Segundo, construa confiança. É um dos principais requisitos para obter sim, e você quer que a pessoa com quem está lidando veja que você é um homem de sua palavra. Conceda um ponto menor no início da negociação para definir o tom certo para acordos mais difíceis depois.
Terceiro, acalme-se. As negociações geralmente tratam de reparar uma situação negativa. "Deixe o outro lado desabafar", diz Wellington. Um parceiro calmo de negociação tem menos probabilidade de se desdobrar no estilo de Robert Novak.
Quarto, respeite o ponto de vista deles. "Você não pode fazer as pessoas pensarem como você. Tudo o que você pode fazer é explicar seu ponto de vista, ouvir o deles e tentar convencê-lo do contrário", diz Wellington. Esqueça isso, e você pode parecer agressivo ou otimista - duas das rotas mais rápidas para não. E uma vez que você se tornou um negociador melhor, passe para as 15 habilidades essenciais para dominar aos 40 anos.
4 Lidar com problemas de dinheiro
5 Faça um brinde adequado
Um grande líder entende que a idéia de um brinde é chamar a atenção para a pessoa que ele está honrando - especialmente se essa pessoa é um peixe maior na piscina da empresa. Infelizmente, muitos brindes se voltam contra eles mesmos, diz John Bridges, co-autor de A Gentleman Raises His Glass.
Seja breve: "Sempre que você chegar perto de um minuto, é hora de parar", diz Bridges.
Seja sincero: poder contar uma piada é como preparar uma refeição gourmet: é uma arte que requer prática, tempo e um público agradável. Em outras palavras, as piadas são arriscadas demais para a maioria dos brindes. Você pode ser divertido simplesmente sendo animado e otimista.
Seja legal: "Não é assado", diz Bridges. "Pense nisso como um presente para a pessoa que você está brindando." E lembre-se: fazer um brinde matador é uma das 30 habilidades para a vida que todo homem deveria conhecer.
6 Confie em algo
7 Classifique-se como um chefe
Os melhores chefes são modelos de carisma e perspicácia nos negócios que inspiram suas subordinadas e melhoram os resultados. Então, de que tipo você é? De acordo com Michael Feiner, ex-diretor executivo da Pepsi-Cola Worldwide, a resposta está em duas perguntas.
- Primeiro, você está entregando os resultados? "As organizações são projetadas para obter resultados", diz Feiner. "Sua equipe está alcançando os resultados que você espera obter?"
- Segundo, o que motiva seu pessoal a obter esses resultados? "Se você quiser mantê-los, eles precisam acreditar em você, eles devem estar comprometidos com sua missão e precisam saber que você está comprometido com o sucesso deles".
Em sua próxima reunião, peça a seus funcionários que anotem anonimamente o que está funcionando para eles, o que não está funcionando para eles e o que você pode fazer para tornar o trabalho deles mais satisfatório.
8 Tome decisões importantes antes das 11h
Devido aos ritmos circadianos, a confiança é maior entre 7h30 e 11h.
9 Esteja pronto para acelerar quando atingir o ventilador
Digamos que você se perca em um retiro corporativo no meio do deserto do Arizona, é o anoitecer e ninguém sabe o caminho de volta para o bar. Antes de começar a perder os gerentes de nível intermediário para os coiotes, prove a eles que você sabe exatamente onde está no mundo, desde que haja uma lua crescente. Desenhe uma linha do ponto superior do crescente até o horizonte. Isso vai apontar para o sul.
Além disso: não se esqueça de ler nossas 25 lições para mudar a vida de homens super-bem-sucedidos.
Parte 2: Como ser um pai muito melhor
A boa notícia é que seu filho ou filha provavelmente é muito parecido com você na idade dele. Não, espere - essas são as más notícias. Mas existem maneiras de se conectar melhor do que seu próprio pai. Veja como…
10 Acalme o bebê selvagem
"Existem seis tipos básicos de gritos, e você precisa ser como um quebra-código da CIA para descobrir e administrar o recurso adequado", diz Gary Greenberg, autor de Be Prepared: A Practical Handbook for New Dads. Segundo Greenberg, esses seis gritos indicam fome, fadiga, dor, desconforto, tédio e cólica. Se uma garrafa a acalma, você satisfaz o grito de "fome". Caso contrário, tente o seguinte:
- Coloque seu bebê em uma bola de praia: coloque seu bebê de bruços em uma bola de praia grande com a mão firmemente colocada nas costas dela e comece a rolar lentamente. O movimento suave acalmará a angústia.
- Mantenha seu bebê na frente de um espelho: "Seu bebê ficará fascinado por esse outro bebê que a está copiando e esqueça o choro", diz Greenberg.
- Ligue o bebê: acenda e apague as luzes algumas vezes, coloque a mão ou o pé do bebê sob água corrente ou imite o choro do bebê. Em outras palavras, "mexa um pouco com seus cinco sentidos", diz Greenberg. "Ela ficará muito animada e interessada em lembrar por que estava chorando."
- Balance seu bebê direito: "Estudos demonstraram que o método mais eficaz imita o padrão de caminhada da mãe, aproximadamente 60 pedras por minuto", diz Greenberg. Para obter mais conselhos sobre a paternidade, não perca nosso guia útil para cuidar de uma criança.
11 Puxe uma lasca sem dor
Mergulhe o dedo em água morna e sais de Epsom. Isso suavizará a pele e permitirá que a lasca se manifeste. Arranque com uma pinça. Ou prenda um pedaço de planta de aloe sobre a lasca com fita adesiva. Espere uma hora e retire a fita. A lasca vem com ela. Para mais hacks de saúde, confira estes 52 Boosters de Saúde Super Rápidos.
12 Explique os homens à sua filha
Mais cedo ou mais tarde, a menos que você a envie para um claustro, ela mesma descobrirá algumas coisas. Mas esta é sua filha, cara. Ela merece um aviso honesto de alguém que a ama. Os homens, você explica, têm que ser civilizados. Eles não agem civilmente sozinhos e não fazem isso em grupos. Mas eles farão isso pela mulher certa. Como eu fiz por sua mãe, você diz, e como alguém fará por você. Enquanto isso, você diz a ela que os homens podem ser muito divertidos, mas não se importam quando estão por perto. (Para uma inspiração mais artística sobre ensinar sua filha sobre os fatos da vida, aqui está uma pequena história exclusiva do autor Jay McInerney, intitulada "O Lobo Cria uma Filha".)
13 Pai, enteado
Um estudo da Baylor College of Medicine constatou que os conflitos por parte dos enteados são a causa de quase 60% das falhas do segundo casamento. Como ser um padrasto de sucesso:
- Seja paciente: levará um ano ou dois para que os enteados o aceitem no papel de pai, diz o psicólogo de família Mario Alonso, Ph.D., colunista do Best Life's Coach Coach. "Seu objetivo deve ser desenvolver um relacionamento de respeito mútuo, não se tornar um segundo pai".
- mostre interesse nos interesses dele: se ele andar de skate, peça que ele ensine um ollie. Os títulos se desenvolvem como resultado da experiência compartilhada, diz Alonso.
- Nunca largue o pai (mesmo que seja um imbecil) e não ultrapasse os limites: se o pai biológico e o filho têm uma tradição de ir ao estádio no dia da abertura, respeite isso e recue. Outro conhecimento importante para os pais é como garantir que seu segundo filho não se sinta o segundo melhor.
14 Torne seu adolescente um motorista seguro
Faça seu filho registrar pelo menos 100 horas de instrução ao volante, diz Phil Berardelli, autor de Safe Young Drivers. "As 6 horas de mandato da maioria dos estados são inadequadas", explica ele. "Tire um tempo para expô-lo à chuva, neve, noite, nevoeiro, estradas." Depois que ele tiver sua licença, limite o carpooling. Um estudo do Centro de Pesquisa e Política de Lesões da Universidade Johns Hopkins descobriu que motoristas adolescentes com dois passageiros têm 86% mais chances de morrer em um acidente do que adolescentes dirigindo sozinhos. Também restrinja a condução noturna. O Instituto de Transporte de Connecticut diz que motoristas de 16 a 20 anos têm 66% mais chances de sofrer um acidente à noite do que durante o dia.
15 Delicie uma criança de 7 anos com uma mosca doméstica
Prenda uma mosca sob uma xícara; depois sopre um pouco de fumaça de charuto para nocautear o inseto. (Agitação vigorosa fará o mesmo.) Remova o copo e amarre um pedaço de linha de costura leve de 18 polegadas a uma das pernas da mosca. Respire levemente em tempo real (ou talvez faça um pouco de boca em probóscide?) Até que ele se recupere e faça puf - você tem uma "pipa" viva, vibrante e transmissora de doenças. Aqui estão mais algumas ótimas dicas para ser um excelente pai para crianças entre 6 e 12 anos.
16 Ajude seu filho a entrar na faculdade
Para dar ao seu filho a vantagem competitiva, comece a planejar na nona série, diz Michele Hernandez, consultora da Ivy League e autora de A Is for Admission. Aqui está um guia rápido para aproveitar ao máximo a nona série.
- O ano do calouro é o momento de aperfeiçoar as habilidades de estudo e trabalhar a leitura e o vocabulário críticos. Seu adolescente deve tentar ler por pelo menos uma hora por dia, incluindo áreas fora de seus interesses.
- É importante que ela mostre aos professores que realmente se importa com as aulas, indo além do que os professores pedem. Agora é a hora de ela se tornar uma participante ativa nas aulas, contribuindo para as discussões e mostrando iniciativa.
- Certifique-se de que ela faça um ou dois testes SAT II antes do final do ano, se estiver fazendo ciência ou matemática avançadas. A maioria das melhores faculdades exige três desses testes, juntamente com o SAT I, e você não deseja salvar tudo até o primeiro ano.
- Veja seu currículo acadêmico. Inscreva-a nas aulas de nível universitário durante o verão.
17 Discipline seu filho por beber ou fumar maconha
Não surte. "Uma palestra de arrebentar as veias o afastará e interromperá qualquer chance de uma discussão significativa", diz Xenia G. Becher, coautora de Dez palestras que os pais devem ter com seus filhos sobre drogas. Depois de se acalmar e conversar sobre o assunto com sua esposa, encontre-se no quarto de seu filho; ele será mais receptivo em seu próprio território. Explique que você está preocupado que ele não esteja tomando decisões inteligentes. "Reforce a mensagem de que ele precisa manter a mente clara e focada na vida e que as drogas o derrubarão por esses caminhos", diz Becher. Se ele perguntar se você fumou maconha ou bebeu quando tinha a idade dele (e ele vai), não deixe que ele desvie a conversa de si mesmo. "Contar o que você fez ou não fez não é importante", diz Becher. "Este não é um momento de 'confissões verdadeiras'. Divulgue apenas se ajudar."
18 Trate seus filhos adequadamente
Faça a seus filhos como gostaria que outros fizessem a eles. Com demasiada frequência, falamos com nossos filhos de maneiras que nos levariam a chamar um advogado se ouvíssemos outras pessoas tratando-os dessa maneira. Mas uma coisa que você definitivamente não quer fazer é estragá-los podres.
19 Limpe o cachorro das crianças depois que ele emaranhado com um gambá
A sabedoria convencional diz que você deve banhar o animal com suco de tomate. Bom em teoria, mas o que você ganha é um cachorro que cheira a uma Bloody Mary muito ruim. A melhor solução para o banho é composta por cerca de 8 partes de peróxido de hidrogênio e 1 parte de bicarbonato de sódio. Adicione um pouco de detergente. Faça as crianças darem banho no cachorro e enxágue-o bem. (Afinal, é o cachorro deles, e esta é uma oportunidade educacional.) Repita conforme necessário.
Para obter mais inspiração paterna, siga todas as principais contas do Instagram para pais.
Parte 3: Como ser um atleta muito melhor
Você é um atleta, você sabe. Mesmo que você não jogue um taco de golfe, jogue uma bola rápida ou faça um lance livre em 5 anos, seu corpo ainda se lembra. Então vá em frente. É hora de voltar ao jogo. Veja como…
20 Tiros de golfe mais nítidos
Use o logotipo no peito esquerdo da sua camisa de golfe para estabelecer a posição correta da bola em referência à coluna, e não aos pés, como a maioria dos jogadores amadores, diz Mitchell Spearman, autor do AIM of Golf, livro de aulas de imagens visuais para melhorar seu jogo. Para um motorista, a bola deve ficar à esquerda do logotipo, alinhada com a axila esquerda. Para um ferro de 5, a bola deve estar diretamente alinhada com o logotipo; para um ferro 9, logo na extremidade direita.
Para ver os caras colocarem essas dicas em ação, aqui estão os 15 jogadores de celebridades que são definitivamente melhores do que você.
21 Supere o seu adversário no tênis
Use cores brilhantes, principalmente amarelos e laranjas. Seu oponente terá mais dificuldade em pegar seus voleios. Sim, está enganando.
22 Estique todo o seu corpo com um movimento
Termine todos os exercícios assim: Sente-se no chão com a perna direita à sua frente. Dobre a perna esquerda e coloque a planta do pé esquerdo na parte interna da coxa direita (as pernas serão parecidas com o número 4). Com a mão direita, tente tocar o tornozelo direito ou o dedão do pé direito. Mantenha por 10 respirações; depois mude de lado. Enquanto você está nisso, certifique-se de roubar esses segredos de treinamento de Roger Federer, Tom Brady e outros atletas sem idade.
23 Faça seu próprio bloco de gelo em gel
Misture 1 ½ xícaras de água com ½ xícara de álcool, feche-o em um saco plástico e coloque-o no freezer por algumas horas. A mistura vai engrossar e formar uma lama que permanecerá fria por pelo menos 60 minutos e se ajustará à sua articulação dolorida para esfriá-la mais completamente. Para evitar congelamento, aplique no máximo 15 minutos por hora. E se você está procurando as maneiras mais simples e eficazes de proteger seu corpo e prolongar sua vida, aqui estão as 100 maneiras mais fáceis de ser um homem mais saudável agora.
24 Conecte-se com a bola
Quando você entrar na caixa de massa, concentre seus olhos no logotipo na tampa do jarro, depois concentre-se em um ponto no campo central e depois volte para a tampa. Repita quantas vezes puder antes do primeiro arremesso. Este exercício rápido preparará seus olhos para acompanhar melhor a bola.
25 Vitória no basquete
"Concentre-se no manuseio da bola", diz o guarda do LA Clippers, Jamal Crawford, sexto homem do ano na NBA. "A arma mais perigosa do meu arsenal é o drible cruzado". Digamos que você esteja driblando com a mão direita: dê dois passos para a direita e pare com o pé direito. "Realmente jogue seu corpo nele", explica Crawford. "Você precisa vender o fato de estar viajando nessa direção."
Você saberá que seu blefe funcionou se o seu oponente cruzar o pé direito sobre o esquerdo para segui-lo. Mude rapidamente a bola para a mão esquerda com um salto baixo e dirija para a esquerda até a cesta. Se você fizer isso corretamente, seu defensor tropeçará em si mesmo enquanto ele o segue, e é por isso que esse movimento também é chamado de "quebra o tornozelo".
Além disso, você pode aprender mais com jogadores da NBA do que com dicas de basquete. Aqui estão 4 lições de estilo de ponta dos principais profissionais de hoje.
26 Domine os magnatas
"As colisões são o teste final da habilidade de um esquiador", diz Don St. Pierre, treinador magnata da equipe de esqui dos EUA. Evite o erro deste iniciante: sentar-se nos calcanhares. "Isso faz com que seus esquis se acelerem para longe de você", diz St. Pierre. Para esquiar como um profissional, "concentre-se em puxar os pés sob os quadris e mantenha sua visão três solavancos à frente; os esquis estarão sempre em condições de trabalhar para você". E controle sua velocidade. Por fim, siga esta dica incrível para combater sua dor pós-esqui no dia seguinte.
27 Aumente sua resistência
Aumente seu limiar de ácido lático, o ponto em que o ácido lático se acumula em seus músculos, com treinamento intervalado. Intervalos são para suportar o que é o levantamento de peso: você sobrecarrega o corpo para elevá-lo a um nível superior. Veja como Corra por 1 minuto, de 80 a 85% da frequência cardíaca máxima, aumente para 90% por 1 minuto e depois passe os próximos 3 minutos a 80%. Trabalhe até uma sessão de 20 minutos. Lembre-se: a corrida é um dos melhores exercícios cardiovasculares para homens acima de 40 anos.
28 Sobreviva à sua corrida matinal sem cair
Beba 8 onças de suco de laranja enriquecido com cálcio no café da manhã. Aumentar o cálcio em sua dieta pode diminuir sua pressão arterial. A vitamina C também ajuda. Segundo uma pesquisa da Inglaterra, as pessoas com mais vitamina C nas correntes sanguíneas têm 40% menos chances de morrer de doenças cardíacas. E inscreva-se em uma corrida - é quase garantido que você perde peso, vence o estresse e desfruta de uma experiência muito gratificante.
29 Levante de forma mais inteligente
Você exercitará mais os músculos durante o levantamento de peso se parar de travar os cotovelos e joelhos durante as prensas e agachamentos. Além disso, não deixe de conferir o melhor exercício para abdominais que não é um abdominais.
30 Gerenciar a dor
Quando sentir dor no joelho, pare de correr e sente-se com a perna afetada esticada à sua frente. Aperte o quadríceps por 2 segundos; depois solte. Repita cinco vezes. Isso força o joelho a liberar líquido sinovial, que lubrifica a articulação e reduz a dor, diz o podólogo esportivo Rick Braver, DPM. Em seguida, aplique seu pacote de gel caseiro (acima). Além disso, não perca o nosso guia para o Melhor Alongamento Individual do Mundo.
Parte 4 Um amante muito melhor
Tudo o que você precisa saber sobre sexo aprendeu no banco de trás de um Mustang em 1995. Mas como adulto, você sabe que fazer amor acontece o dia todo. Um grande amante pode agradá-la na cama e fora. Veja como…
31 Fique suado com ela
Um estudo de dez anos com 168 casais de pesquisadores da Universidade do Texas descobriu que homens e mulheres que trabalham juntos como casal têm sexo mais satisfatório. Escolha esportes não competitivos, como caminhadas, ciclismo de estrada, corrida e esqui, sugere Megan Babkes, Ph.D., professora de psicologia social do esporte e atividade física da Universidade do Norte do Colorado. Aqui estão algumas das Ultimate Adventure Vacations.
32 Melhore instantaneamente seu relacionamento
Desligue o jogo. Ouça ela. Repita o que ela disse. Diga a ela que o que ela disse faz sentido. Além disso, não deixe de conferir nossos Segredos dos Melhores Relacionamentos.
33 Ensine-a a sinalizar sexo
Como as mulheres são melhores comunicadoras em geral, assumimos que elas são boas em se comunicar no quarto.
Não tão. Ela pode estar com disposição para algo especial, mas muito tímido ou apropriado para dizer seu nome. Na próxima vez que vocês estiverem brincando, peça a ela que o ajude a criar uma palavra ou frase secreta para um determinado ato sexual. Por exemplo: "Querida, hoje à noite vamos fazer o 'Westworld'. ") Não tem alguém especial agora? Não tenha medo - aqui estão os melhores aplicativos de namoro, se você tiver mais de 40 anos.
34 Compre a lingerie certa
A lingerie, quando oferecida de presente, deve se destacar do que ela veste todos os dias, mas não tanto que ela se sinta envergonhada de usá-la. "Se ela não se sentir confortável, você nunca verá. Mas se ela se sentir confortável e sexy, terá orgulho de mostrar seus produtos", diz Rebecca Apsan, proprietária da La Petite Coquette (http: / /thelittleflirt.com), na cidade de Nova York. Uma camisa de noite (uma camiseta fina ou uma camisola francesa curta e furtiva) é uma aposta segura em ambas as contas. Por ser folgada, lisonjeará sua figura, independentemente do tipo de corpo - uma façanha difícil de realizar com conjuntos de calcinha mais complicados.
35 Faça uma massagem melhor
"Pense na massagem como uma experiência teatral", diz Gordon Inkeles, autor de The Art of Sensual Massage. Diminua as luzes, toque música suave e aqueça os lençóis (jogue-os na secadora por alguns minutos antes).
- Lubrifique as palmas das mãos: óleos vegetais leves, como açafrão, perfumados com algumas gotas de suco de limão, bem como óleos de massagem caros. Despeje cerca de 2 colheres de sopa nas palmas das mãos e esfregue-as para aquecer o óleo.
- Apresente-a: coloque uma mão aberta sobre a outra e comece a fazer pequenos círculos no pescoço e nos ombros (é aí que as mulheres carregam a maior parte de sua tensão). Aplique uma pressão uniforme das pontas dos dedos na base da palma da mão. "Seja generoso", diz Inkeles. "Não limite um golpe a duas ou três repetições. Se você tiver bons suspiros de reconhecimento, faça 20 ou 30 repetições do mesmo golpe."
- Toque-a em ondas: quando você estiver acariciando seu parceiro, não mova o corpo para cima e para baixo em linhas retas. Se você move as mãos em um padrão ondulado e irregular, os nervos da pele dela são surpreendidos pelo seu toque e ficam mais excitados.
- Mostre-a com pétalas de flores: coloque pétalas de flores em cima do ventilador de teto do quarto. Ligue quando ela se deitar.
Para mais, aqui estão 4 segredos para fazer uma massagem alucinante.
36 Hipnotizar sua sogra
Ela ainda está gelada, e uma reunião de família está chegando. Em vez de evitá-la, envolva-a em uma conversa e converse com as mãos da cintura até o meio do peito - uma postura confiante, mas sem confrontos, diz Tom Nicoli, um hipnotizador certificado pelo conselho e autor de A Better You by Hypnosis.
Quando estiver sozinho, diga em tom amigável: "Sei que pegamos o pé errado. Aconteça o que acontecer, quero que saiba que amo sua filha. Também sei que você e eu gostaríamos de nos dar bem, e (pausa) eu sei que sim."
A pausa acorda o subconsciente dela quando você implanta essa sugestão positiva. Você está sendo sincero enquanto diz sutilmente a ela que não vai a lugar nenhum. Você nunca pode conquistá-la, mas fará aliados com o resto da família tentando derreter Madame Ice.
37 Faça-a mais feliz
Ligue para ela mais. A felicidade de sua esposa (e posteriormente a sua) é diretamente proporcional ao número de vezes por dia em que você liga para ela. Você seria inteligente em descobrir uma das 13 coisas mais sexy que você pode dizer a uma mulher.
38 Faça as pazes com ela
Você esqueceu o aniversário dela. Faça reservas imediatamente em seu restaurante favorito. "Diga a ela, por exemplo, que você sabia que o aniversário dela era quarta-feira, mas que queria tirá-la no sábado", diz Tina B. Tessina, Ph.D., autora do The Unofficial Guide to Dating Again. Se ela prendeu seu esquecimento, no entanto, a única opção é pedir desculpas profusamente. Envie uma nota manuscrita e flores para o local de trabalho (isso é fundamental) para que seus amigos percebam. "As flores curam quase tudo", diz Tessina. Siga com um presente romântico. Para mais ótimos conselhos sobre relacionamento, aqui estão 15 maneiras de impressionar qualquer mulher.
Parte 5 Seja mais um cavalheiro
Conhecer a etiqueta adequada para jantar, namorar e todas as outras situações sociais é essencial para impressionar mulheres, colegas e amigos. Então tenha certeza que você…
39 Conheça o seu prato de pão
Lembre-se de "BMW", da esquerda para a direita: prato de pão, refeições, copo de água. Para obter mais conselhos sobre como jantar como um cavalheiro, aqui estão os 7 maiores erros que você está cometendo em restaurantes requintados.
40 Conheça sua etiqueta Wasabi
Não deve ser triturado em sua tigela de molho de soja. Em vez disso, aplique um pouco de wasabi diretamente no sushi. Mergulhe o peixe (nunca o arroz) no molho. Além disso, saiba que todo o pedaço de sushi entra na boca (nunca o morda ao meio), com o lado do peixe voltado para a língua.
41 Combine suas meias com o tom de suas calças
E a cor geral do seu cinto para os seus sapatos. (Não precisa ser exato.) Para mais estilos de fazer e não fazer, aqui estão as 20 Regras de estilo definitivas para homens acima de 40 anos.
42 Escreva uma carta de condolências adequada
Compartilhe alguma lembrança pessoal e afetuosa do falecido. Essas lembranças vão muito além dos adjetivos abstratos sobre as grandes qualidades dos que partiram. Mas lembre-se, não é sobre você. Depois de dizer que ficou chocado ou triste, deixe para lá. Sua tristeza não é o motivo da carta. Por fim, não se ofereça para "ajudar da maneira que puder". Faça uma oferta específica. "Quando for a hora certa, talvez possamos jantar juntos." Ou "Teríamos o maior prazer em cuidar de seus filhos por alguns dias, se você pudesse passar um pouco de tempo". Acima de tudo, seja sincero.
43 Faça uma Manhattan melhor
"A sofisticação implícita por alguém que pode habilmente fazer um coquetel é incomparável", diz Dale DeGroff, autor de The Craft of the Cocktail. Aqui está um clássico perfeito para a temporada.
- 2 onças de uísque misturado ou reto
- 1 onça de vermute doce italiano
–2 traços de bitters de angostura
- Cereja, para enfeitar
Prepare como um martini e coe em um copo de coquetel gelado. Decore com a cereja. Dica: "Uma Manhattan contém muito mais vermute do que um martini", diz DeGroff. "Algumas receitas exigem 3 partes de uísque para 1 parte de vermute, mas você verá que a maioria das pessoas responde positivamente a 2 partes de uísque e 1 parte de vermute". Depois de dominar a arte de fazer uma Manhattan, aqui estão mais coquetéis que todo homem deve saber fazer.
44 Dê um elogio melhor
Um elogio memorável é sincero, breve, original e com moderação. Podar a lisonja comum, e o que restar florescerá no ouvido do destinatário por meses. "Esse é um anel de noivado adorável" é aceitável, mas "em nome de todos os solteiros, odiamos perdê-lo" tem ressonância.
45 Carregar dinheiro
Sempre leve pelo menos US $ 50 para você, para poder pegar a guia do coquetel e jogar algumas notas no bar para o barman. Mas aqui está um caso extremamente convincente para carregar ainda mais em você o tempo todo: Por que os homens de verdade carregam dinheiro?
46 Saiba quando decantar um vinho
"Há duas razões básicas para decantar: arejar os vinhos mais jovens que precisam ser abertos e evitar derramar um copo cheio de sedimentos de um vinho mais antigo", diz o mestre sommelier Andrea Robinson. Decantar tintos encorpados como Cabernet Sauvignon e Bordeaux da França, Zinfandel e Cabernet Sauvignon da Califórnia e Barolo da Itália para suavizar os taninos e aprimorar o buquê. Para encontrar sedimentos, segure a garrafa sob uma luz forte e procure por sedimentos na parte inferior. Se você detectar sedimentos pesados, decante. Se o tempo permitir, mantenha a garrafa na posição vertical por um dia para sedimentar o sedimento; decantar antes de servir. Para uma cobertura de vinhos excelente, aqui está o conselho do especialista em vinhos número um do mundo para iniciar uma coleção de vinhos.
47 Silencie um colega de longa data
Coloque as mãos atrás das costas e ouça atentamente, concordando com a cabeça. Em seguida, mova as mãos à sua frente e aperte-as. Especialistas dizem que o simples ato de colocar algo entre vocês dois geralmente faz com que o locutor o encerre. Além disso, aqui está o nosso guia prático sobre Como escapar do Gab-Master do Office.
48 Saiba como ajudar uma mulher a vestir o casaco
Fique atrás dela e à direita com a jaqueta logo abaixo do ombro. Deixe-a levantar o braço, mas guie a manga para a mão em vez de fazer com que ela se agite e fique presa. Quando o braço estiver seguro, deslize a jaqueta pelas costas e repita no lado da porta, diz Peter Post, autor de Essential Manners for Men.
49 Conheça um pouco de música clássica
Apesar de todos os seus esforços para evitá-lo, você já conhece algumas óperas e músicas clássicas: Carmen, de Bizet ("The Bad News Bears"), The Barber of Seville , de Rossini ("Bugs Bunny"), Boléro, de Ravel ("Bo Derek"). Ao ouvir ópera, lembre-se de que é essencialmente um cara falando sobre problemas com uma mulher, diz Scott Speck, diretor artístico da Orquestra Filarmônica de Chicago. Jogue com o barman e veja se consegue decifrar o problema. Se você for a uma apresentação, compre assentos na varanda. Eles são mais baratos, e o som é melhor lá.
50 Escreva uma nota de agradecimento
A nota é curta e manuscrita em tinta preta em um cartão de nota personalizado.
