Estamos constantemente aprimorando nossos jogos, tentando melhorar em tudo: fechando o negócio, tremendo suas madeiras, flutuando no tiro do bunker lateral. Geralmente, somos loucos por ter todas as vantagens. Mas há um aprimorador de vida poderoso e fácil de apreender que muitos de nós deixamos na mesa. Exceto pelo serviço de lábios do Dia de Ação de Graças, uma vez por ano, com torta de abóbora e inhame, os homens são verdadeiramente perdedores de gratidão.
Por mais abençoados que muitos de nós sejam, você pensaria que a gratidão estaria explodindo por toda parte, mas não é assim. A maioria dos homens são bastardos ingratos. Digo isso não na acusação, mas na irmandade. Tive a sorte de um homem e, no entanto, sou um idiota ingrato, imerso demais no caminho de parar e saborear as mil flores que floresceram.
Bem, a gratidão cresce melhor neste lado da colina, aqui e agora, não na terra de se-só e um dia. E você conhece aquele homem feito por si mesmo que esculpe sua vida com as próprias mãos? Bem, ele nem sempre percebe o quanto os outros fizeram por ele. E aquele cara a todo vapor que admiramos? Bem, ele freqüentemente chega aonde está indo, mas nem sempre gosta do passeio. Todas as características agradáveis à gratidão, toda atenção do coração, são esmagadas pelo caubói-capitalista que somos exortados a ser a partir do momento em que alguém grita: "É um menino". Gratidão é para sua mãe; o velho está ocupado consertando o teto.
Se sua mente está perguntando: "Quem se importa? O que há de gratidão por mim?" A resposta é mais do que você pensa. Primeiramente, inúmeros estudos mostraram que corações agradecidos também são mais saudáveis. A versão curta e simples demais é que indivíduos ingratos têm níveis mais altos de hormônios do estresse, especialmente cortisol, que degradam os vasos sanguíneos. Isso não é bom. Segundo, se você não está gostando da sua vida tanto quanto pensava que estaria agora, pode ser porque você nem está vendo a sua vida, que está passando por ela por alguma invenção de sua vida. esperado ter. Mas o terceiro e o melhor de tudo, se você é ganancioso e não se importa menos em ser uma pessoa melhor, agradecido pelo que você tem, na verdade, traz cada vez mais todas as coisas boas que você deseja. Um homem agradecido é um ímã. Os capitalistas querem contratá-lo. As mulheres são atraídas por ele. Ele acrescenta graça a todos os jogos. Ser decente é realmente muito perspicaz.
Agora, é claro, não queremos ser grosseiros com cartões de felicitações. Ninguém quer isso. Precisamos de uma versão mais muscular da gratidão, uma apreciação que nos permita sair do treinamento ingrato, mas que ainda honra a indiferença que nos torna excelentes. Estamos atrás da delicadeza completa do poeta-guerreiro, uma força suave que nos permite prevalecer e saborear.
Eu já comecei o caminho. E eu vou usar esse Dia de Ação de Graças, quando estiver cercado pela maioria das minhas preciosas bênçãos, como o pontapé inicial da turnê dos aleluias. Se algum de vocês por aí já fez alguma coisa por mim ao longo dos anos, não se surpreenda se receber uma nota de agradecimento tardio. Aqui estão alguns pensamentos orientadores que me ajudaram a começar e podem ser úteis se você estiver interessado em aproveitar a vantagem da gratidão.
Face leste
Na maioria das vezes, quando ouço conselhos no gênero de parar e cheirar as rosas, sinto vontade de mijar nas roseiras. Sim, é claro que devemos notar todos os pequenos encantamentos do mundo e devemos ser gratos por qual é essa frase - oh sim, o milagre da respiração. Eu adoraria ter essa serenidade, mas… Ei, onde está o meu iPhone? Vamos ser sinceros, somos ruins em estar no momento, preferindo olhar para o futuro ou, melhor ainda, voltar com raiva e arrependimento. Eu nunca vou me tornar um Buda atento, mas ultimamente eu realmente dei um pequeno passo em direção à tranquilidade. Todos os dias, nas últimas duas semanas, levei dois minutos para assistir - ou mais precisamente, sentir - o nascer do sol. Sim, eu sei, eu sei. Eu também era cético. Apenas tente. Eu gostei disso. Lado de fora. No convés. Antes da pistola de partida. Uma dica da tampa para a criação diária.
Tente mais fácil
Vemos a vida como uma luta. Não é. Claro, ele tem seus cantos competitivos, mas ei, é fácil. É difícil perceber coisas bonitas se estamos constantemente no modo de batalha. Lembre-se do conselho do slugger dos Pittsburgh Pirates dos anos 70, Willie Stargell, que capturou o esforço e o fluxo de beisebol exigidos em duas palavras oximorônicas: tente mais fácil.
Estime as rachaduras
Hoje em dia, quando um pai curioso de um adolescente preguiçoso pergunta sobre esse D em química, muitas vezes recebe o slogan mais preguiçoso "Está tudo bem". Ele tem como objetivo ensinar aos pais rígidos e orientados para o sucesso que os contratempos também fazem parte da história humana e, é claro, são enfurecidos quando implantados. No entanto, existe realmente sabedoria nesse vento idiota. Não temos muita paciência com más notícias.
Preferimos, em vez disso, seguir adiante. De certa forma, esse instinto é muito admirável - é bom seguir em frente. Mas não devemos avançar sem as lições da dor. A tristeza torna mais grato a gratidão. Aprendemos gratidão descendo para a tristeza e o pavor de enfermidades, doenças e perdas, bebendo o que há de amargo no copo. Nossa humanidade é plenamente desenvolvida pelo desgosto; a gratidão cresce de feridas. Quando meu pai morreu, todos nós - sua esposa, filhos, amigos - notamos como o mundo parecia diminuído sem ele, e isso nos mostrou a beleza de seu tempo aqui. Eu acho que foi o poeta e cantor e compositor Leonard Cohen que escreveu que tudo que é bonito está quebrado; é assim que a luz entra. Orgulhe-se de suas cicatrizes.
Veja com novos olhos
Nós nos habituamos às mulheres em nossas vidas. Depois de alguns anos, esquecemos que eles são (a) muito gentis, (b) bons e verdadeiros, e (c) requintadamente bonitos. Olhe novamente. Sem sorte? Olhe novamente.
Seja gentil consigo mesmo
Sim, roubei esse miojo de Desiderata, o pôster de criança-flor que proliferou em quartos de adolescentes em toda a república de 1968 a 1975. Eis o porquê. Então, era uma desculpa esfarrapada para não fazer nada. Mas agora, é algo diferente. Agora, é um endosso de tudo que você fez.
Precisamos fazer melhor em nos orgulhar de nossas conquistas. Talvez seja a fase da vida em que eu estou, mas conheço muitos homens de sucesso, caras com realizações profissionais reais, filhos prósperos, casamentos levedados, casas bonitas, boas amizades, que são mais tristes com os sucessos que não tiveram do que eles estão entusiasmados com as grandes coisas que fizeram. Um homem agradecido aprecia sua jornada. Se você não pode valorizar o seu próprio país, é difícil valorizar outras pessoas e aproveitar esse lugar o máximo que puder.
Bem-vindo à pressão arterial mais baixa e mais alegria. Agora, passe essa torta de nozes. Claro, por que não? Coloque um pouco de chantilly por lá também. Gracias, amigo.
Nota do editor: Esta coluna foi publicada originalmente na edição de novembro / dezembro de 2004 da Best Life.
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