Para determinar se a dor que sente quando você anda é ferida calcanhar, pegue o pé doloroso em suas mãos e pressione suavemente no meio do seu calcanhar com as almofadas dos polegares. Aumente a pressão de forma constante até sentir a dor. Se a dor é afiada e diminui quando você solta o calcanhar, provavelmente é um calcanhar ferrado.
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Para determinar se a dor que você sente quando você anda é um calcanhar machucado, pegue o pé doloroso em suas mãos e pressione suavemente no meio do seu calcanhar com as almofadas dos polegares. Aumente a pressão de forma constante até sentir a dor. Se a dor é afiada e diminui quando você solta o calcanhar, provavelmente é um calcanhar ferrado.
