Quando você e seu cônjuge deram o nó pela primeira vez, você provavelmente pensou em como seria sua vida: como seriam seus filhos, onde você compraria sua primeira casa, qual raça de cachorro adotaria - talvez até como sinta-se balançar lado a lado em cadeiras iguais quando ficar velho e cinza.
Mas você pode não ter considerado o que seria necessário para ver sua união aos 40 anos. E isso é uma pena, porque esses anos transformadores podem alterar seu relacionamento mais do que você imagina. De lidar com pais idosos a lidar com impulsos sexuais incompatíveis, muita coisa pode acontecer entre 40 e 50.
Com isso em mente, aqui está uma coleção das novas realidades que você provavelmente enfrentará quando você e seu cônjuge chegarem na meia-idade. Enquanto alguns são mais desejáveis que outros, cada um contribui para o que, esperamos, possa ser um vínculo alegre e ao longo da vida. Para saber mais, aprenda os 40 segredos de casais casados há 40 anos.
1. Você não deseja sexo tanto quanto costumava
"Os casais geralmente acham que sua intimidade sexual diminui um pouco na faixa dos 40 anos ou mais", diz Carla Manly, psicóloga clínica e autora do próximo livro Joy From Fear . "Isso geralmente ocorre devido a alterações nos níveis hormonais femininos de uma mulher, bem como a mudanças significativas na libido de um homem e nas habilidades sexuais", explica ela. Quer cortar isso pela raiz? Não perca as 40 maneiras de ter uma vida sexual saudável depois dos 40.
2. Você é capaz de se relacionar em um nível ainda mais profundo
"À medida que a idade aumenta - especialmente em pessoas com mais de 40 anos - e além - muitas pessoas se tornam cada vez mais introspectivas", diz Manly. "Em vez de focar apenas em objetivos e realizações externas, este pode ser um momento de mudar para dentro".
Felizmente, isso pode ter um efeito benéfico nos relacionamentos interpessoais - principalmente com seu cônjuge. "Isso pode afetar significativamente o casamento, aumentando a conectividade e os interesses mútuos", ela atesta.
3. Você redescobre como era seu casamento antes dos filhos
"Muitos casais com filhos acham que seus 40 anos lhes dão mais espaço pessoal, pois os deveres de criar filhos diminuem à medida que as crianças amadurecem", diz Manly. Para o bem ou para o mal, os adolescentes simplesmente não precisam - muito menos desejam - do mesmo nível de atenção que receberam uma vez. Isso pode significar uma das duas coisas para o seu casamento: ou você redescobre como era sua parceria antes dos filhos ou esquece como eram as duas pessoas que costumavam conversar o dia todo.
4. Cada um de vocês tem mais tempo livre para se dedicar ao seu casamento… ou não
Como resultado da redução dos deveres de criar filhos, os casais costumam ter muito mais tempo livre do que costumavam, diz Manly. Como eles usam esse tempo, é claro, depende deles. Alguns o dedicam ao trabalho e aos hobbies. Outros, no entanto, optam por se concentrar mais em seus relacionamentos pessoais, diz ela. E, obviamente, isso só pode levar a uma conexão ainda mais profunda. Se isso não garantir que não seja um dos 40 sinais de que você vai se divorciar aos 40 anos.
5. Você encontra maneiras de retribuir juntos
Aos 40 anos, você provavelmente tem um número considerável de recursos sob seu controle. Para alguns casais, isso se torna motivação para voltar a atenção para ajudar os outros, diz Manly. "Este pode ser um momento em que as atividades voluntárias aumentam em benefício do casamento e da comunidade", explica ela.
6. Você percebe que tem menos e menos em comum
É triste, mas é verdade. "Infelizmente, alguns casais se separam aos 40 anos", diz Manly. "Quando os deveres de criar filhos, a construção de uma família e o crescimento da carreira não são mais o foco principal do casamento de um casal, às vezes um ou ambos os parceiros percebem que não têm muito em comum ou que se apaixonaram". Ela explica. E se você quiser encurtar a distância, esteja ciente dos 40 piores erros que as pessoas casadas cometem.
7. Você procura excitação fora do seu casamento
Para alguns casais, o aumento da liberdade dos 40 anos parece mais uma rotina que eles devem satisfazer fora da parceria. "Algumas pessoas acham que começam a procurar satisfação fora do casamento - seja através de compras materiais, casos extraconjugais ou conquistas externas", explica Manly.
8. Você coloca outras responsabilidades à frente do seu cônjuge
Só porque seu casamento, trabalho e filhos não exigem a mesma atenção diária que antes, não significa que as responsabilidades por trás deles não aumentaram. De fato, mesmo quando seus filhos pedem menos proximidade física, eles geralmente exigem mais apoio material e emocional. Enquanto isso, seu trabalho pode parecer mais seguro, mas isso significa apenas que exige mais trabalho nos bastidores.
Como resultado, "muitas vezes somos sobrecarregados com esses compromissos", explica Kerry Lusignan, fundador do Northampton Center for Couples Therapy. E isso, por sua vez, poderia forçá-lo a gastar menos tempo em seu casamento. Certifique-se de que não é um indicador de algo mais lendo os 20 sinais de que você está em um casamento ruim e não sabe disso.
9. Você vai de pais de seus filhos para pais de seus pais
Aos 40 anos, você provavelmente se tornará ainda mais consciente de seus pais idosos, diz Lusignan. Eles não apenas lembram o envelhecimento inevitável de alguém, mas também lembram que podem precisar de sua ajuda para cuidar de si um dia. Assim, mesmo que seus filhos possam pedir menos de você, seus pais podem intervir e tomar o lugar deles como objeto de sua energia e afeto.
10. Seu casamento parece trabalho
O casamento após os 40 anos pode se tornar cada vez mais estressante, ao lidarmos com o que Lusignan chama de "as demandas de cuidar de uma vida bem construída". Isso significa que todos os relacionamentos, hobbies e conexões que você cultivou podem exigir tempo, dinheiro e energia emocional. "Por natureza, esses encargos geralmente nascem do amor", diz ela. E enquanto o amor estiver presente, o trabalho necessário será um feijão pequeno comparado à recompensa.
11. É mais provável que você se mantenha firme em determinadas questões-chave
"Os anos 40 podem ser um período de maior maturidade", diz o rabino Shlomo Slatkin, terapeuta do The Marriage Restoration Project. "Em geral, as pessoas de 40 anos podem ser mais teimosas e pensar que têm todas as respostas", explica ele.
Como resultado, as brigas se tornam mais sobre discordâncias subjacentes reais do que sobre questões tolas no nível da superfície. Isso poderia expor diferenças de longa data que nenhum de vocês reconheceu estar lá.
12. Você é melhor capaz de fazer acordos
Embora seja mais provável que você se mantenha firme nos problemas que mais importam para você, você também está melhor equipado para comprometer os que não importam. A maioria das pessoas de 40 anos "vivenciou a vida e entende que é importante ser flexível", diz Slatkin. Isso significa que, quando se trata de navegar em águas turbulentas e em discussões cotidianas, você é mais capaz de se comprometer do que em seus 20 e 30 anos.
13. A fundação do seu casamento se sentirá mais forte do que nunca
Um casal que continua casado até os 40 anos "experimentará mais estabilidade", diz Slatkin. Após mais de alguns anos de casamento e a possível criação de filhos pequenos, muito pouco consegue agitar o barco, diz ele. A maioria das "transições significativas na vida" já foram feitas. Mas, para garantir que a estabilidade não se transforme em tédio, verifique estas 50 maneiras de manter o casamento fresco.
14. Não sobrará nada para a imaginação
Quando você pode usar o banheiro com a porta aberta sem uma pitada de resistência do seu parceiro, você percebe que a privacidade se tornou oficialmente uma coisa do passado. Isso não é necessariamente uma coisa ruim, é apenas um fator para estar ciente. Quanto às coisas que você sempre deve guardar para si, verifique as 30 coisas que nenhuma esposa jamais quer ouvir.
15. O elemento surpresa torna-se mais difícil de alcançar
Uma consequência de seu parceiro conhecê-lo melhor do que você mesmo é que há muito pouco que um casal pode fazer para se surpreender depois dos 40 anos. Claro, você pode reservar uma escapada aleatória ou tentar introduzir alguma outra forma de emoção, mas vamos ser real: seu parceiro provavelmente verá a surpresa a uma milha de distância.
16. Você e seu parceiro se tornam mais confiáveis financeiramente
Um casal jovem pode precisar se comunicar com frequência quando se trata de gastos e hábitos financeiros. Afinal, quem gasta mais dinheiro pode não ser quem ganha e vice-versa. Após os 40 anos, no entanto, os casais geralmente alcançam um entendimento mútuo sobre questões financeiras, o que permite que ambos os parceiros confiem implicitamente no outro para gastar e ganhar sabiamente. E para garantir que sua economia antes dos 40 anos seja apenas a ponta do iceberg, verifique estas 40 maneiras de aumentar seriamente suas economias após os 40.
17. Vocês dois passam mais tempo com outros casais
Depois dos 40, seus amigos casados e solteiros geralmente começam a viajar em círculos diferentes. Afinal, seus amigos solteiros não querem a terceira roda e seus amigos casados não querem jogar wingman e wingwoman para sempre. Então, acostume-se a passar mais tempo de lazer com outros casais e a aprender a tolerar amigos de cônjuges que você talvez não ame.
18. O que você considera mudanças "sexy"
Quando você era mais jovem, provavelmente achava sexy as coisas tradicionalmente sexy: Abs, humor, cabelos gostosos. Depois dos 40, no entanto, são as pequenas coisas que realmente começam a te excitar.
Por exemplo, quando seu parceiro faz compras, mesmo que seja a sua vez, porque eles sabem que você está estressado com uma avaliação de desempenho. Pode não ser lençóis de cetim vermelho, mas atos como esses ajudarão bastante a restaurar qualquer centelha perdida ao longo dos anos.
19. Você aumentou as expectativas de seu relacionamento
Depois dos 40, você e seu cônjuge provavelmente caíram na rotina de quem faz quais tarefas e quem atende a cada responsabilidade. Isso significa que, em vez de agradecer a você por cada tarefa - como colocar uma xícara de café pela manhã - elas podem dar como certa e ficar irritadas, caso você esqueça. Embora esse seja um aspecto inevitável de qualquer relacionamento de longo prazo, pode ser uma boa idéia lembrar-se de dar um passo atrás e agradecer ao seu parceiro por tudo o que eles fazem. E fazer isso também não será bom para eles; confira os 20 benefícios da gratidão apoiados pela ciência.
20. Você encontra mais motivos para permanecer juntos
No estágio inicial do casamento, você e seu parceiro ficaram juntos por amor. Mas depois dos 40 anos, suas vidas se tornam tão entrelaçadas que as razões para ficarem juntas se multiplicam. Afinal, pense em quantas responsabilidades e memórias você compartilha agora.
21. Você mostra seu amor de maneiras diferentes
Mesmo que seu amor permaneça tão forte quanto no começo - ou se torne ainda mais forte - isso não significa que ele se manifestará da mesma maneira. Isso significa que beijar e acariciar seus 20 e 30 anos pode vir cada vez menos, enquanto agora você começa a confiar neles emocionalmente cada vez mais. Seja o que for, espere que seu amor mude - e tente não deixar que isso o assuste.
22. Você pode se tornar a enfermeira de meio período do seu parceiro
Depois dos 40, muitas coisas não tão divertidas podem começar a acontecer com você e os corpos do seu parceiro. E como cônjuge, muitas vezes cabe a você ajudar o seu parceiro através do que quer que esteja afetando-o. Embora não pareça exatamente sexy, o banho de esponja na pessoa amada após uma cirurgia bem-sucedida pode ser realmente romântico.
23. Você reconhece algumas verdades inconvenientes
Embora seja improvável que você ou seu cônjuge morram repentinamente tão cedo, 40 marca um momento decisivo no qual se torna importante planejar o desconhecido potencialmente devastador. Isso significa garantir que você e seu parceiro significativo estejam cobertos pelo seguro de vida, caso a tragédia aconteça com qualquer um de vocês.
24. Você começa a considerar um novo lugar para morar
Depois que seus filhos deixarem o ninho, talvez não haja muito a amarrar na sua localização atual. Seja um novo estado, um novo bairro ou simplesmente um novo lar, depois dos 40 anos, você e seu cônjuge podem começar a se perguntar se é melhor viver em outro lugar.
Tanto quanto o seu espaço atual tem como a casa de infância de seus filhos, vale a pena considerar se ele ainda combina com vocês agora que eles foram embora. E para mais decisões que você pode querer tomar nesta fase de sua vida, confira as 40 opções de vida das quais você se arrependerá em 40.
25. Você percebe se seu relacionamento foi enraizado na atração física
Mesmo com os mais rigorosos regimes de academia, seu corpo muda depois dos 40 - geralmente não da maneira mais atraente. Isso é apenas uma má notícia se o seu casamento se basear puramente na atração física. Caso contrário, é simplesmente outra coisa sobre a qual vocês dois podem se relacionar. Lembre-se: eles estão ficando mais velhos também.
26. Você redescobre seus passatempos mútuos
Talvez você e seu cônjuge fossem conhecidos por serem cômodos afiados quando se conheceram aos 20 e poucos anos. Ou você costumava ler todos os livros mais vendidos mais recentes. Fosse o que fosse, seus 40 anos permitem tempo e dinheiro para redescobrir seus hobbies mútuos de uma maneira mais madura.
27. Você não quer mais fazer certas atividades juntos
No início do casamento, é mais provável que os cônjuges se acomodem aos desejos e desejos do parceiro. Eles podem, por exemplo, assistir futebol aos domingos apenas para passar um tempo com seus entes queridos. Depois dos 40, no entanto, quando eles passam bastante tempo com o cônjuge e têm um senso maior de suas próprias necessidades, podem se sentir menos inclinados a fazê-lo. Embora isso possa levar a dificuldades no casamento, se um dos cônjuges se sentir abandonado, conversar com ele pode levar a um vínculo mais forte do que nunca.
28. Você briga por crianças crescidas
Nem toda criança cresce para se tornar um adulto que funciona bem. Quando as crianças experimentam dificuldades depois que se mudam, muitas vezes coloca uma pressão única sobre os pais que - embora não sejam mais legalmente responsáveis pelo bem-estar de seus filhos - geralmente sentem uma responsabilidade moral por eles. Essas águas novas e não testadas geralmente podem revelar diferenças éticas significativas entre você e seu parceiro.
29. Um - ou ambos - vocês podem ter uma crise de meia-idade
Depois dos 40, algumas pessoas começam a olhar para trás suas vidas com perplexidade, se perguntando como - e por que - chegaram aonde estão. Na linguagem popular, isso é chamado de crise da meia-idade. Como cônjuge de alguém que passa por essa experiência, no entanto, você não é poupado do peso dela. Embora isso possa fazer com que seu parceiro ataque, ou aja de maneira diferente do habitual, não é nada que dois adultos responsáveis e amorosos não possam lidar. E se eles estão realmente caindo, certifique-se de mostrar a eles os 40 fatos que o deixarão totalmente empolgado para completar 40 anos.
30. Você navega pelas mortes de seus primeiros animais de estimação
31. Você vê seus amigos se divorciando
Nem todo casamento termina em felicidade eterna. Na casa dos 40 anos, você pode achar que muitos de seus amigos que se casaram ao seu lado estão desistindo. Aprenda com os erros deles perguntando o que deu errado e tente o seu melhor para evitar tomar partido.
32. Você aprende a aceitar os parceiros de seus filhos
Em algum momento, seu filho começará a trazer para casa seus próprios parceiros românticos. Você e seu cônjuge podem ter reações muito diferentes com quem quer que seja esse parceiro. Como sempre, no entanto, é melhor chegar a um consenso e apresentar uma frente unificada.
33. Você tem que ser legal com os irmãos
34. Você aprende novamente a se satisfazer na cama
Além de variar a libido, você ou seu cônjuge podem começar a experimentar diferentes impulsos sexuais à medida que envelhecem. Se for esse o caso, é importante estar aberto e conversar sobre isso. Embora seu cônjuge não consiga satisfazer seus desejos, sempre deve se sentir à vontade para compartilhar o que está passando. E por que o sexo envelhece como um bom vinho, confira O incrível benefício de fazer sexo à medida que envelhece.
35. Cada um de vocês exige mais tempo sozinho
É perfeitamente normal que os cônjuges idosos precisem de mais tempo sozinhos. Especialmente durante um período de transição tão crucial quanto os seus 40 anos, você pode precisar de mais espaço para pensar e respirar por conta própria. No entanto, não se assuste - isso não significa que você ama menos o seu parceiro.
36. Você aprende como dizer "não" aos outros e coloca seu relacionamento em primeiro lugar
À medida que os parceiros completam 40 anos, eles se tornam mais focados no que é realmente importante. Tire proveito dessa inclinação natural dizendo "não" a mais coisas e colocando sua energia exclusivamente nas coisas que merecem. E para atingir todos os objetivos que você definiu, verifique as 40 melhores maneiras de conquistar seus 40 anos.
37. Vocês se amam ainda mais
Mesmo quando a luxúria dos seus 20 e 30 anos desaparecer, seu amor por seu parceiro provavelmente aumentará para alturas inimagináveis. O fato é que passar momentos importantes da vida juntos pode lançar uma nova luz sobre seu parceiro, revelando qualidades que ninguém pode deixar de apreciar.
38. Você é melhor capaz de tolerar as peculiaridades um do outro
Depois dos 40, você percebe que muitas das coisas irritantes que seu cônjuge simplesmente não vão mudar. Com sua recém-descoberta sabedoria e flexibilidade, no entanto, você é capaz de perceber que, embora ache esses comportamentos insuportáveis, isso é realmente um problema seu. Em resposta, você se sentirá muito mais tolerante com os "erros" cometidos pelo seu parceiro. Eventualmente, eles simplesmente se tornarão "peculiaridades".
39. Você desenvolve um novo respeito pelo trabalho do seu parceiro
Quando um casal se encontra, suas ocupações normalmente desempenham um papel menor em sua atração. No entanto, depois de passar uma quantidade significativa de tempo juntos e ver todo o trabalho árduo que o parceiro coloca em seu trabalho, os cônjuges podem começar a valorizar o trabalho que seu parceiro significativo realiza com maior desempenho. Em breve, eles não mencionarão apenas que você é alto, moreno e bonito, mas também que é um carpinteiro magnífico .
40. Seu casamento melhora
Como qualquer outra coisa, o casamento melhora com a prática. Enquanto seus 40 anos podem trazer e trazer muitas outras mudanças indesejadas, seu casamento só deve se beneficiar da passagem do tempo. E agora que você sabe o que esperar de um casamento depois dos 40, veja o que estaria perdendo ao conferir as 40 coisas que ninguém lhe diz sobre ter mais de 40 anos.
