Se você está chegando aos 40, prepare-se para ser bombardeado por pessoas ansiosas para lhe dizer o quão grande será a próxima década. Da confiança crescente às melhores perspectivas de carreira, as pessoas adoram adotar as muitas virtudes dos chamados "fabulosos anos quarenta". No entanto, a realidade para a maioria de nós é muito menos animadora.
De fato, 40 é frequentemente o início de uma queda vertiginosa em nossa qualidade de vida, desde aquelas dores e dores que você simplesmente não consegue abalar a uma sensação estranha quando é claramente a pessoa mais velha de uma sala. Se você está convencido de que a vida piora depois dos 40, você pode estar certo - e reunimos as razões. E mesmo que seu futuro com mais de 40 anos pareça sombrio, você ainda pode melhorar seu jogo de moda com esses 15 acessórios estilo assassino que você nunca soube que precisava.
1 Suas ressacas são eventos que duram o dia todo
As ressacas que você teve aos 20 anos foram uma dor que poderia ser resolvida com alguns remédios para dor de cabeça e eletrólitos. Aos 30 anos, eles foram suficientes para derrubá-lo do jogo e renunciar a um dia assistindo Netflix da cama. Aos 40 anos, a ressaca pode acabar com um fim de semana inteiro de uma só vez, fazendo você se sentir como se tivesse sido atropelado por um caminhão de vodka enquanto volta a beber álcool para sempre.
2 Dores e dores vêm e não vão embora
Shutterstock
Na faixa dos 20 e 30 anos, um inchaço ou tensão muscular provavelmente o incomodaria por um dia, mas desaparecerá tão rapidamente quanto chegou. Aos 40 anos, essas dores vêm e às vezes permanecem por semanas - ou, pior ainda, elas não melhoram. E, para descobrir maneiras de aproveitar ao máximo esse exame, descubra Os 10 segredos para maximizar qualquer consulta médica.
3 Esses óculos de leitura não são mais opcionais
Shutterstock
Esses óculos fofos que você comprou uma década atrás não são mais um acessório às vezes aos 40 anos. De fato, tentar ler um livro ou menu sem eles agora se tornou um desafio cômico. E sim, essas lentes só continuarão a ficar mais grossas.
4 Círculos sob os olhos não podem mais ser cobertos pelo corretivo
Shutterstock
Enquanto você era capaz de descartar aquelas olheiras com um ou dois pontos de corretivo, mais de 40, até maquiagem tão espessa que é tecnicamente classificada como spackle não as toca. E quando você quiser um futuro melhor no horizonte, confira As 40 melhores maneiras de conquistar seus 40 anos.
5 Seu metabolismo pára de repente
Shutterstock
Lembra daqueles dias em que você podia comer uma pizza inteira no jantar e acordar na manhã seguinte sem ter ganho um grama? Sim, eles não vão voltar. Mas isso não significa que você precise desistir. Você ainda pode fazer dos seus 40 anos a sua década mais saudável ainda.
6 "Senhora" ou "Senhor" agora são seu título para menores de 30 anos
Costumava ser um choque para o seu sistema sempre que você ouvia alguém chamá-lo de "senhora" ou "senhor". Agora, ouvir qualquer um deles é basicamente como ouvir alguém dizer o seu nome.
7 Nunca há sono suficiente para fazer você se sentir descansado
Shutterstock
Oito horas de sono costumavam deixar você de olhos brilhantes e rabo espesso. Agora, mesmo que você consiga se aproximar ainda mais dessa quantidade de sono, ainda assim acorda com a sensação de ter apenas algumas horas de olhos fechados. E quando estiver pronto para desfrutar de uma melhor noite de sono, comece com esses 20 hábitos noturnos garantidos para ajudá-lo a dormir melhor.
8 Nada no shopping foi projetado para a sua faixa etária
Shutterstock
Você costumava entrar em praticamente qualquer loja e encontrar algo que ficaria ótimo em você. Agora, de repente, você é confrontado por um labirinto de jeans rasgados, blusas e flanelas intencionalmente cheias de buracos que parecem uma má utilização do seu dinheiro suado.
9 As pessoas começam a supor que você não sabe usar a tecnologia
Mesmo se você tiver um smartphone em mãos e um emprego em ciência da computação, assim que você atingir 40 anos, as pessoas assumirão repentinamente que todo o seu conhecimento tecnológico desapareceu. Tente comprar um novo laptop e você será imediatamente bombardeado com sugestões sobre como aumentar o tipo de letra e lições sobre onde deve verificar seu email.
10 Sua fertilidade diminui rapidamente
Pensando em tentar ter uma família na casa dos 40 anos? Pode não ser tão simples quanto você pensa. Enquanto sua fertilidade começa a declinar nos seus 30 anos, mais de 40 anos é realmente uma queda livre. Na verdade, você tem apenas 40 a 50% de chance de engravidar em um ano se tiver mais de 40 anos.
11 Você começa a achar um punhado de cabelos caindo
Você costumava encontrar alguns pelos em sua escova. Agora, você passa a mão pelos cabelos e acaba com um punhado deles. De fato, aos 50 anos de idade, 85% dos homens têm cabelos significativamente mais finos, de acordo com a American Hair Loss Association.
12 suplementos não são mais opcionais
Tomar um multivitamínico costumava ser mais do que suficiente para manter seu corpo funcionando como um relógio. Agora que você atingiu os 40 anos, no entanto, toma um punhado de comprimidos todos os dias - um para a pele, outro para a visão, um para a saúde do coração e, é claro, esse multivitamínico para completar.
13 Essas rugas não estão se mexendo
O que você costumava chamar de "linhas finas" agora são rugas completas. Pior ainda, nem todos os produtos antienvelhecimento do mundo os tocam.
14 O clima agrava tudo o que o aflige
Muito quente? Suas alergias agem. Muito frio? Seu ombro dói. Depois de completar 40 anos, praticamente qualquer mudança no clima pode repentinamente transformar seu corpo em uma confusão de dores e dores.
15 Os aumentos eventualmente param
Shutterstock
Esses aumentos com os quais você costumava contar praticamente todos os anos? Sim, não conte mais com eles. De acordo com a PayScale, os ganhos das mulheres tendem a atingir 39 e os homens, 48.
16 Sua rotina de exercícios habitual não produz mais resultados
Uma corrida ocasional costumava ser tudo o que você precisava para manter seu corpo em forma. Agora, se você não está correndo 24 quilômetros todas as manhãs e fazendo CrossFit à noite, não pode nem abotoar o jeans.
17 O sexo leva um pouco de preparação para
Sexo costumava ser uma atividade que você ficaria feliz em fazer quando e onde. Aos 40 anos, no entanto, entre falta de sono, libido atrasada, horários ocupados e aquelas dores e dores sempre persistentes, é preciso um pouco mais de esforço para fazer as coisas acontecerem.
18 Cabelos grisalhos são virtualmente inevitáveis
Quando você está na casa dos 40 anos, parece que você encontra um novo cabelo grisalho todos os dias. De fato, um estudo revela que 74% das pessoas entre 45 e 65 anos têm mais do que alguns cinzas.
19 Você começa a precisar de medicamentos para problemas que nunca soube que seu corpo tinha
Shutterstock
Há uma década, você não sabia a diferença entre HDL e LDL e não conseguia localizar o manguito rotador para salvar sua vida. Hoje, de repente, você precisa de medicamentos para inúmeras partes do corpo e outros problemas que você nem sabia que seu corpo poderia desenvolver.
20 Depressão e ansiedade tendem a atingir o pico
Shutterstock
Acha que seus 40 anos estarão livres daqueles azuis que o atormentaram nos seus 20 e 30 anos? Pense de novo. De fato, pesquisadores da Universidade de Warwick e Dartmouth College descobriram que a depressão tende a atingir o pico aos 44 anos.
21 Suas chances de ser "descoberto" já estão praticamente concluídas
Duas décadas atrás, uma boa noite no karaokê ou uma foto sua no Jumbotron em um jogo de beisebol pareciam oportunidades potenciais para finalmente ter uma grande oportunidade. Aos 40 anos, infelizmente, esse navio definitivamente partiu.
22 Sua pele passou de "sardenta" para "manchada"
As sardas adoráveis que costumavam pontilhar seu nariz e bochechas? Sim, eles são chamados de "manchas da idade" agora.
23 Sua pele começa a perder elasticidade
Rugas e manchas da idade não são os únicos problemas de pele que você deve esperar aos 40 anos. Uma perda distinta de elasticidade também significa que partes do seu corpo que você nem sabia que poderiam ceder começarão a fazer exatamente isso.
24 As pessoas nos comerciais de medicamentos para artrite se parecem com você
Shutterstock
Aqueles adultos felizes e ativos em comerciais de artrite que ainda fazem longos passeios de bicicleta e fazem aulas de dança, apesar da dor anteriormente debilitante? Eles podem ser seus colegas.
25 Você não reconhece nenhuma música no rádio
Ligue o rádio. Se você tem mais de 40 anos, as probabilidades são as únicas músicas que você reconhece são aquelas que seus filhos fazem com que você toque repetidamente no Spotify - mas você provavelmente ainda não pode nomear o artista.
26 Suas roupas se enquadram em duas categorias: muito jovens e muito apertadas
Com seu metabolismo atrasado e esses novos cabelos grisalhos, todas as suas roupas de repente parecem erradas para você. Infelizmente, as roupas na maioria das lojas também não parecem melhores opções.
27 Seus cosméticos habituais estão subitamente fora de questão
Shutterstock
Sua rotina de maquiagem de repente fica fora de questão quando você está na casa dos 40 anos. Esse delineador alado enfatiza os pés de galinha, a base mineral se instala em suas linhas finas e a definição de pós parece maquiagem de panqueca em sua pele repentinamente seca.
28 De meia-idade agora se refere a você
Shutterstock
"Meia-idade" costumava parecer um termo tão assustador para você. Agora, quando você ouve alguém falar sobre pessoas de meia idade, elas estão falando sobre pessoas da sua idade - ou mais jovens.
29 De repente você é a pessoa mais velha de um bar
Olhe ao seu redor na próxima vez que for para o seu bar favorito. Se você perceber que é uma década sólida a mais que a maioria dos outros usuários, aperte o cinto: isso vai continuar acontecendo - muito.
30 Tudo está muito alto ou você não consegue ouvir nada
Shutterstock
Pode parecer que a perda auditiva acontece com pessoas que são muito mais velhas que você, mas é provável que você esteja passando por isso quando completar os 40 anos. De fato, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, 30% das mulheres e 32% dos homens começam a sofrer perda auditiva entre 40 e 59. Ou, é claro, você também pode desenvolver essa hipersensibilidade ao som que parece atormentar muitos adultos mais velhos e de repente se tornam o cara que está sempre pedindo aos DJs que diminuam um pouco.
31 Você começa a acordar mais cedo - e não tem escolha no assunto
Shutterstock
Aqueles dias de dormir? Você pode dar um beijo de despedida. Quanto mais velho você envelhece, mais cedo costuma acordar, não importa a que horas você tenha dormido na noite anterior.
32 As crises da meia-idade são muito reais
Pense crises de meia-idade são apenas desculpas para comprar carros esportivos? Pense de novo. Quando você atingir os 40 anos, não se surpreenda se todas as decisões que você tomou, desde o seu trabalho até a escolha de não se casar com o namorado da faculdade, de repente parecer uma coisa devastadoramente ruim.
33 Aqui estão os comentários dos puma
Se você é uma mulher com mais de 40 anos e está namorando alguém até cinco anos mais novo, será oficialmente cobrado um puma. Mesmo se você apenas sair com um rapaz mais novo, o rótulo permanecerá por anos.
34 Suas costas doem sem uma boa razão
Shutterstock
Uma das coisas mais irritantes sobre ter mais de 40 anos? Suas costas doem. Não um pouco, não ocasionalmente, mas o tempo todo e muito.
35 Você definitivamente conhece alguém que morreu
Shutterstock
Por mais triste que seja, quando você está na casa dos 40 anos, é provável que você conheça alguém que morreu. E quando seus amigos ou familiares sofrem de doenças graves, você está sempre um pouco preocupado que eles não se recuperem deles.
36 De repente você está no médico constantemente
Shutterstock
Você costumava ir ao médico uma vez por ano para um exame físico de rotina. Agora, você sente que está praticamente lá todos os dias por uma coisa ou outra, graças à lista de doenças que parecem estar afetando você do nada.
37 O único lugar em que você não está cultivando mais cabelo é sua cabeça
Na faixa dos 40 anos, as probabilidades são os únicos lugares em que você está gerando muitos cabelos novos são bem estranhos. Olá, pêlos das costas, pêlos dos pés, pêlos do nariz e pêlos das orelhas - agora, como devemos lidar com você novamente?
38 Suas músicas favoritas agora são reproduzidas na estação de músicas antigas
Há alguns momentos na vida dos 40 e poucos anos mais deprimente do que ligar o rádio e perceber que uma de suas músicas favoritas está tocando na estação dos antigos. É isso mesmo: Prince parece tão antigo para seus filhos quanto os Everly Brothers fizeram para você crescer.
39 Você precisa de uma rotina completa de cuidados com a pele apenas para acordar com uma aparência viva
Shutterstock / goodluz
Você costumava fazer pouco mais do que jogar água fria no rosto antes de ir trabalhar de manhã ou deitar à noite. Agora, sua rotina de cuidados com a pele envolve uma longa lista de produtos, do toner ao creme para o pescoço, todos os quais você precisa para manter qualquer aparência de normalidade.
40 50 está bem à vista
Talvez a pior coisa de estar na casa dos 40 anos? O fato de os anos 50 estarem daqui a alguns anos. Se completar 40 anos acertar você como uma tonelada de tijolos, espere. E se você quiser alguma inspiração para entrar e se sentir bem na próxima década, confira esses 50 Corpos Surpreendentes de 40 anos.
