A meia-idade ganha um bum rap. Certamente, quando você envelhece, sua testosterona escapa, sua ressaca fica um pouco mais e você precisa realmente começar a ouvir seu médico durante seus exames anuais. Mas você sabe o que? Colocar a sua juventude pela retaguarda também significa que você é mais rico, deixa menos coisas incomodá-lo e provavelmente está em um lugar melhor, onde pode se divertir muito. E uma das melhores vantagens de envelhecer? Ganhando sabedoria. Você sabe como tratar uma mulher, sabe que "novo" nem sempre significa "melhor" e pode receber más notícias melhor do que qualquer corpo. Aqui estão mais coisas que você só pode saber ao chegar à sua quinta década. E depois que você se atualizar, lembre-se de limpar sua vida das 40 coisas que nenhum homem com mais de 40 anos deve possuir.
1 A diferença entre confiança e arrogância
"Existe realmente uma linha tênue entre confiança e arrogância", diz Jim White, fundador do site de namoro Singles Over Quary. E são 40 e poucos que tiveram a experiência de vida e namoro que apreciaram a diferença entre os dois. "Embora seja ótimo parecer confiante e até mostrar um pouco de ego em um encontro", White diz que os caras na faixa dos 40 anos amadureceram além da tagarelice juvenil e sabem o valor de levar "um segundo para se ouvir e observar sua própria postura e postura". maneirismos ". Veja aqui os melhores aplicativos de namoro, se você tiver mais de 40 anos.
2 A diferença entre conhecimento e sabedoria
Outra distinção que os mais velhos passam a apreciar: lições de livros versus lições da vida. "Sabedoria é educação e experiência", diz David Bennett, especialista em relacionamentos e autor de vários livros, incluindo Seja Popular Agora: Como Qualquer Homem Pode Se Tornar Confiante, Atraente e Bem-sucedido (e se divertir fazendo isso). "Os jovens geralmente têm a parte da educação reduzida, mas não têm experiência. A experiência fornece a perspectiva necessária e complementa a educação, criando mais sucesso nos relacionamentos".
3 Para nunca parar de aprender
Um homem de 40 e poucos anos percebeu que precisa continuar adquirindo educação, seja atualizando suas habilidades para o trabalho ou simplesmente melhorando suas habilidades em jantares (um estudo recente da Pew descobriu que quanto mais as pessoas envelhecem, mais elas lêem). Um sujeito de 40 anos viu em primeira mão que o aprendizado não é algo que só é feito em sala de aula - é essencial ao longo da vida para o sucesso.
Pense que você poderia ler um livro por dia? Leia o nosso guia de 5 etapas para dominar a arte da leitura rápida.
4 Quando ele alcançou o status de maestro
Um cara de 40 anos se encontra em uma nova posição estranha: os jovens pedindo conselhos. Onde, no início da vida, ele costumava ser uma esponja - absorvendo toda e qualquer informação sobre sua indústria, ou apenas a vida em geral - a essa altura, é mais provável que ele responda às perguntas do que às perguntas. E ele está confortável com isso.
5 Para não suar as pequenas coisas
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"Caras mais jovens costumam se excitar com pequenas coisas, como uma garota que as rejeita, um trabalho que não dá certo ou que não obtém um GPA suficientemente alto na faculdade", diz Bennett. "Quarenta e poucos caras sabem que, a longo prazo, a maioria das coisas são pequenas, e se excitar com elas é um desperdício de energia mental". Essa também é uma das 40 melhores coisas sobre estar na casa dos 40 anos.
6 Não há problema em ser nervoso
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Quando ele chega aos 40, um cara já passou por uma boa parte de momentos estressantes: entrevistas, grandes encontros, grandes mudanças na vida. E, na maioria das vezes, as coisas correram bem. Mesmo quando esses momentos não foram tão bons - aquele encontro quente nunca o chamou de volta - ele saiu disso muito preparado para a próxima grande novidade. (E, claro, quando as coisas corriam bem, sua vida mudou para melhor.) O homem com mais de 40 anos sabe que a vida é melhor vivida fora da zona de conforto.
7 Para se concentrar no que é importante
Mesmo aqueles que têm empregos de alta pressão aprenderam a reconhecer o que realmente vale a pena se estressar. White diz que aqueles na casa dos 40 anos aprenderam "a tirar o peso do mundo dos ombros e a se divertir com quem você ama". Se você está se preocupando demais, aqui estão 10 maneiras de homens bem-sucedidos reduzirem o estresse.
8 Quando manter a boca fechada
Mas há muitas ocasiões em que a sabedoria conquistada com dificuldade por um adulto não ajuda. Seja conversando com um cônjuge sobre suas frustrações (no trabalho… ou com ele) ou fazendo uma palestra com seu chefe, o homem sábio sabe que é melhor, às vezes, apenas concordar e ouvir. Não há necessidade de oferecer conselhos ou ficar na defensiva. (Ele também certamente sabe que nunca deve dizer nenhuma das 40 coisas que os homens acima de 40 anos nunca devem dizer a uma mulher na cama.)
9 Que a família vem primeiro
O foco no que é importante também se estende aos relacionamentos pessoais. "A vida na casa dos 40 anos pode trazer grandes mudanças sem aviso", diz White. "Essas mudanças podem ocorrer de várias formas, de transtornos na carreira a relacionamentos que se viram de cabeça para baixo. E quando essas mudanças nos derrubam, geralmente é a família que nos pega". A geração do milênio e até mesmo os de 30 anos ainda podem encontrar a aprovação de novos amigos ou tentar expandir constantemente seu grupo de conhecidos. Depois de completar 40 anos, você geralmente descobre as pessoas nas quais pode realmente confiar.
10 Que a amizade dá trabalho
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Um cara de 40 anos já teve amigos suficientes para entender por que os bons ficam por perto. Só ter interesses comuns ou um senso de humor semelhante não basta: é necessário um interesse contínuo pela outra pessoa, sua vida e família, além de demonstrações regulares de confiabilidade e confiabilidade. Lembre-se: manter-se próximo dos seus melhores amigos é essencial para manter uma boa saúde.
11 Mas vale a pena o esforço
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Poucos sentimentos são mais emocionantes do que organizar uma festa e chegar dezenas de pessoas - amigos, amantes, conhecidos casuais. Mas, à medida que um homem envelhece e vê como muitas amizades podem ser tangenciais, ele percebe que vale a pena investir nas que realmente importam. É ótimo conhecer muitas pessoas, mas os verdadeiros amigos exigem um verdadeiro investimento.
12 Como tratar uma mulher
À medida que os homens envelhecem, eles se tornam mais estabelecidos, tanto em termos de riqueza material quanto de maior nível de influência - tudo isso pode ser trazido para a vida e os relacionamentos de namoro. "Muitos caras de 40 e poucos chegaram à vida e têm boas carreiras, maturidade, experiência de vida e mais confiança e charme do que em qualquer outra década", diz Bennett. "Isso os torna altamente atraentes para as mulheres e bem-sucedidos nos relacionamentos".
13 Vale a pena pagar pelas coisas boas
Quer se trate de canetas, malas ou eletrodomésticos, um cara de 40 anos passou por sua parcela de produtos sub-par e aprendeu a apreciar um produto realmente de qualidade. Ele está disposto a gastar um pouco mais com os bons fones de ouvido, sabendo que um dos ouvidos não para de trabalhar algumas semanas depois e que uma jaqueta que ele vai usar mais de uma temporada vale a pena usar.
14 E coisas do Urban Outfitters não são
Era a opção preferida quando ele estava na casa dos 20 anos, com opções de guarda-roupa que eram ótimas em festas e datas. Mas uma vez que ele entrou e avistou a nova linha de macacões de lona - ou moletons "essenciais" - clicou que esse não era o tipo de coisa que ele deveria estar vestindo mais.
15 Que suas roupas não precisam fazer uma declaração
Na mesma linha, o sábio quer causar uma forte impressão - mas ele sabe que as pessoas lembrando de sua personalidade e charme são muito mais importantes do que lembrando suas decisões de alfaiataria. Ninguém se importa com a frase engraçada de um gráfico datado T. Aos 40 anos, usar roupas que "fazem uma declaração" é mais provável que seja visto como uma maneira de encobrir o que está faltando por baixo delas.
16 que poucas coisas vencem um bom par de meias
A era de comprar meias pela dúzia já se foi há 40 anos; selecioná-los cuidadosamente pelo par é o caminho a percorrer. Ele aprendeu que os pés envoltos em tecido requintadamente confortável fazem um homem sentir que pode fazer qualquer coisa. Às vezes, o par de meias de US $ 30 vale realmente US $ 30.
17 Que "mais novo" nem sempre é "melhor"
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Ele viu muitas tendências surgirem e desaparecerem (e pulou nelas, com menos de ótimos resultados) e passou a apreciar as coisas que já existem há algum tempo - seja uma garrafa de uísque de 18 anos ou um copo de 19 anos. romance do século - provavelmente trará mais prazer do que a coisa mais recente, recebendo todo o burburinho.
18 Que quando as pessoas lhe mostram quem são, elas acreditam
"Quarenta e poucos anos aprenderam a não descartar sinais de alerta precoces sobre parceiros de relacionamento", diz Rosalind Sedacca, coach de namoro e relacionamento na meia-idade. "Quando eles recebem uma bandeira vermelha avisando que algo está errado, errado ou simplesmente não está certo - eles ouvem e seguem em frente". Ela acrescenta que aqueles na faixa dos 40 anos aprenderam que "as segundas chances apenas o deixam mais profundamente enraizado em uma situação tóxica" e, quando essas bandeiras vermelhas aparecerem, é melhor seguir em outra direção.
19 Sua lista de reprodução preferida de karaokê
Todo cara deve ter algumas músicas de karaokê que ele sabe que vão matar. Eles começam a festa, todo mundo gosta de cantar junto com eles, mas não são as mesmas músicas de Journey ou Bon Jovi que todo mundo canta. (" Apenas uma garota da cidade pequena… ") Ele não precisa se vestir como Adele, mas conhece as letras, as progressões dos acordes e quando fazer a pausa dramática certa ou acrescentar uma pequena resposta de chamada para o grupo. multidão.
20 Que uma boa data é mais do que jantar e um filme
Um cara de 40 anos já esteve em datas suficientes para saber que o jantar e o filme podem ser uma noite agradável, mas não é particularmente memorável - e não cria conexões químicas e emocionais tão rapidamente quanto algo mais incomum. Seja fazendo caminhadas, tendo uma aula de culinária juntos ou algum outro passeio um pouco diferente do que você faria em um dia típico, um cara mais velho descobriu que uma data memorável tem mais chances de criar uma conexão - e levar a uma ótima noite.
21 Quando levar a sério o sexo
Quarenta e poucos anos também tiveram a sua quota de uma noite. Eles também viram que, quando há algo mais do que uma conexão física, às vezes adiar o sexo pode render - tanto em uma conexão mais profunda quanto em um sexo melhor. "Muitos relacionamentos se deterioram muito rapidamente porque a intimidade sexual ocorre antes da intimidade pessoal", diz Sedacca. "40-Algo sabe que a luxúria e o corpo quente não compensam integridade, empatia e decência."
22 Como definir expectativas nos relacionamentos
Seja em uma noite ou em um casamento, uns 40 e poucos sabem que definir expectativas é essencial para um ótimo relacionamento. Ele aprendeu com a experiência que, quando não expressar o que está procurando, a mulher preencherá esse vácuo, acreditando que o relacionamento é mais sério do que é, ou que ele simplesmente não gosta dela. Um cara mais velho sabe que isso vai salvar o coração partido de ambos os lados se todos estiverem claros sobre o que querem um do outro.
23 O valor de uma caixa de ferramentas real
Um cara não precisa ser um trabalhador braçal para exigir um conjunto decente de ferramentas. Ao longo dos 20 e 30 anos, ele poderia facilmente se safar com uma broca de papai do meu pai e uma coleção dispersa de chaves e chaves de fenda. Mas aos 40 anos, ele já fez projetos substanciais de melhoria da casa e aprendeu, talvez da maneira mais difícil, que é preciso ter ferramentas adequadas para fazer um trabalho adequado.
24 Que Seu Lugar Especial é Essencial l
Seja uma caverna de um homem no andar de baixo ou um galpão no quintal, ele sabe a importância de ter um espaço para pensar, ler ou simplesmente ficar um pouco afastado da loucura cotidiana de casa, família e o que mais estiver acontecendo em sua vida.
25 Como inventar um Martini perfeito
Desculpe, Bond - este coquetel de ponta a ponta é melhor mexido, não abalado. Qualquer sábio com mais de 40 anos pode confirmar. Para uma explicação da maneira correta de fazer um martini, aqui está um guia útil.
26 Como preparar o The Grill
Este é muito mais fácil do que fazer um martini, mas não menos importante. Aos 40 anos, um cara sabe mais do que apenas preparar carvão e quando virar hambúrgueres - ele também está confiante cozinhando a carne mais cara e atendendo às solicitações "raras", "raras", "entre raras e raras" dos seus convidados.
27 O conceito de "Garbage In, Garbage Out"
Um homem de 40 e poucos anos aprendeu que deve levar sua saúde a sério - que o que come, o quanto exercita e o que faz com o dia têm um impacto direto sobre como se sente no dia seguinte e no dia seguinte. Ao contrário dos caras mais jovens que aparentemente conseguem se dar bem com o corpo e raramente pagam por isso, e o cara mais velho passou por ressacas o dia inteiro que começam a atingi-lo nos seus 30 anos e sabe que é melhor evitar. Ele também conhece os 40 alimentos não saudáveis para homens acima de 40 anos.
28 O exercício é mais do que apenas uma cintura mais fina
Aos 40 anos, ele aprendeu que não pode comer lanches como dias antes e que o exercício é fundamental para evitar os quilos. Mas ele também percebeu que um estilo de vida ativo e um hábito de exercício têm mais a ver com saúde mental do que com saúde física. Prova: quando ele está acostumado a se exercitar, pular uma semana parece uma porcaria. Em vez de ver a academia como um mal necessário para mantê-lo em forma, ele espera ansiosamente por isso.
29 Naptime não é apenas para as crianças
Há poucas alegrias maiores do que acordar após uma soneca à tarde e sentir-se pronto para enfrentar um projeto temido. Quando ele chega aos 40, um cara sabe que um cochilo na hora certa basicamente compra um novo dia.
30 O sono pode ser a coisa mais importante
Caras mais jovens se arrastam para fora da cama a uma hora, porque precisam - mesmo que isso signifique que precisam se arrastar, meio acordados, pelo resto do dia. Mas, à medida que os homens avançam na carreira e na vida, eles vêem como se tornam destroços sem uma quantidade razoável de sono. Um cara com mais de 40 anos sabe que muitas vezes é melhor dormir em uma hora extra se isso o deixar mais afiado pelo resto do dia.
31 Para abordar as coisas, não ignorá-las
Seja uma erupção estranha na perna ou um silêncio desconfortável entre ele e seu parceiro, um cara de 40 anos sabe que quando algo parece errado, ele precisa fazer algo a respeito. Ele viu como ignorar algo pode sair pela culatra, grande momento.
32 Que, ei, os especialistas sabem o que fazem
Entre o personal trainer e o de TI, um homem com mais de 40 anos está ciente dos resultados positivos de deixar alguém que sabe o que está fazendo, bem, fazer o que está fazendo. Em outras palavras, homens acima de 40 anos sabem dizer: "Isso está acima da minha nota de pagamento".
33 Quando contratar ajuda
Ele também sabe que o tempo é mais valioso do que qualquer outra coisa - e que há poucas coisas mais gratificantes do que poder contratar alguém para enfrentar uma tarefa servil que ele prefere não fazer. Seja uma pesquisa de mercado mundana ou uma limpeza completa da casa, aos 40 anos, ele tem um instinto para saber quando algo vai demorar demais e ficar insuportavelmente aborrecido. E ele está feliz em pagar por um conjunto extra de mãos.
34 Quando deixar um emprego
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Como nos relacionamentos, um homem de 40 anos teve sua parcela de empregos, bons e ruins, e aprendeu quando um show ou um chefe simplesmente não se encaixam. Em vez de se esforçar para causar uma boa impressão em alguém que tem as facas, ou ficar com um emprego sem saída por mais um ano porque é menos esforço do que atualizar seu currículo, um homem de 40 e poucos sabe que nunca se arrepende de deixar um emprego ruim.
35 Que sua carreira será imprevisível
Um graduado recente da faculdade retrata sua carreira como uma escada clara, progredindo logicamente de um show para o outro. Mas aos 40 anos, um homem sabe que sua carreira é muito mais fluida do que isso. Talvez ele continue no mesmo emprego por cinco anos antes de entrar em um campo totalmente novo. Talvez ele tenha ido de uma empresa para outra, para a próxima - tudo em um ano. É imprevisível, e essa é a melhor parte.
36 Para ter sempre um plano de contingência
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Por causa dessa imprevisibilidade, ele também aprendeu que, por mais feliz que esteja com o último show, nunca é demais ter sentimentos por outras oportunidades em potencial. Ele sabe que, por mais seguro que as coisas pareçam, qualquer show ou organização pode entrar em colapso inesperadamente. Os caras de sucesso são aqueles que raramente são surpreendidos porque estão sempre prontos com um backup.
37 Para aprender com o desapontamento
Toda a sabedoria do mundo não garantirá um sucesso total e total. Um homem de 40 e poucos anos enfrentará decepções como todo homem - mas ele sabe que não deve levar para o lado pessoal e, em vez disso, coloca em perspectiva e continua sua vida. "Aos 40 anos, todo homem deve saber que não podemos nos proteger ou impedir as decepções da vida", diz Fran Walfish, psicoterapeuta familiar e de relacionamento e autor de The Self-Aware Parent . "O melhor que podemos fazer é nos equiparmos com habilidades de enfrentamento para lidar com decepções inevitáveis, sem entrar em uma birra furiosa ou entrar em depressão."
38 Como (e quando) dizer "não"
Ao longo dos anos, ele acabou participando de um número insuficiente de participantes - ou se comprometeu com algo que sabia, no fundo, foi um erro - que, aos 40 anos, ele sabe quando ignorar as sutilezas. Ele sabe que, às vezes, é melhor apenas dizer "não" e relaxar na cama. (Claro, ele também sabe que não deve ser um idiota sobre isso. Mas isso deve ser desnecessário.)
39 que ele não pode viver de parabéns
Um sujeito de 40 e poucos anos aprendeu a não medir o sucesso com base no que as pessoas pensam - seja um "parabéns" de um chefe ou centenas de curtidas no Facebook. Seja uma conquista profissional ou uma conquista pessoal, ele aprendeu que as coisas que realmente importavam a longo prazo eram as para as quais trabalhava e sabia que eram importantes, independentemente do que os outros dissessem sobre isso na época.
40 Quando Se Questionar
Os caras na faixa dos 40 têm um bom senso de quem são, do que gostam e do que não gostam. Mas eles também sabem que não sabem tudo. "Aos 40 anos, todo homem deve ser bem praticado em auto-avaliação e introspecção aberta e honesta. Ele deve se sentir à vontade para examinar seus sentimentos para não repetir automaticamente os erros do passado", diz Walfish. "A autoconsciência é reconfortante e leva a um estado de espírito calmo".
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