Não nos entenda mal - o tempo entre a formatura da faculdade e o seu primeiro exame de próstata programado pode ser muito divertido. É hora de fazer alguns movimentos e provavelmente algumas bagunças. Chegar aos 40 anos também é um ótimo momento. É hora de verificarmos com nós mesmos, para garantir que todos os comportamentos questionáveis e prejudiciais do nosso primeiro ato de vida adulta tenham sido descartados - ou pelo menos suavizados. Aqui está uma lista de 40 comportamentos que você deve remeter para a história antes que seus cinzas comecem a aparecer. E não deixe de conferir o relatório que mudou milhares de vidas: 100 maneiras de viver para 100!
1 Ser governado pelo medo
O medo é um sentimento que raramente se baseia na realidade, um sentido primitivo que foi útil quando tivemos que decidir empunhar uma lança ou subir em uma árvore enquanto um leão faminto rondava a área em busca de comida. Agora que você tem algum julgamento e sabedoria, pode superar a parte reptiliana do seu cérebro ao fazer escolhas para sua vida.
2 Comportando-se como um idiota
As chances são de que você era um idiota em sua juventude (ou pelo menos mostrou algumas qualidades bruscas). Você está ocupado acumulando elogios, riqueza, histórias e ativos, mas se estiver prestando atenção, é provável que tenha adquirido alguma humildade ao longo do caminho e tenha se decidido a ser um você mais gentil e compassivo. Para obter dicas sobre como avançar sem ser mau, confira estas incríveis 25 lições de mudança de vida de homens super-bem-sucedidos!
3 Permitir que outras pessoas definam quem você é
Quando somos mais jovens, nossa identidade é uma mistura de idéias de bruxas, muitas delas de autoria, mantidas e perpetuadas por outras pessoas. A idade nos permite controlar nossos verdadeiros sentimentos, crenças e motivações. O resultado líquido? Nós somos os donos de nossa própria narrativa, menos onerados do que nunca pelo que as outras pessoas pensam. Seus 40 anos são um ótimo momento para se familiarizar com o que esses pensamentos, sentimentos e crenças são e se conhecer melhor do que nunca.
4 Carregando rancor
Nesta fase da sua vida, sentir-se magoado por algo que alguém lhe fez está abaixo de você. Deixá-los saber que você superou é o melhor movimento das bolas grandes. De uma só vez, você liberará a largura de banda que a infração vem ocupando seu cérebro desde que eles fizeram uma proposta bêbada para sua ex-namorada e recuperará o poder que eles têm sobre você desde então. Essa é apenas uma das 25 maneiras de ser mais feliz agora!
5 Sendo o seu pior crítico
Nos anos mais jovens, sem uma longa lista de realizações para sugerir o contrário, podemos ser duros consigo mesmos e, ao fazê-lo, criar um redemoinho de baixa auto-estima. Quando chegamos aos 40 anos, a maioria de nós descobriu que, quando nos sentimos deprimidos, podemos compensar esse sentimento, concentrando-nos em um aspecto de nós mesmos com o qual nos sentimos realmente bem. É imperativo focar no que nos faz sentir bem sobre quem somos.
6 Fazendo coisas por obrigação
Oh, o poder de um bom e sólido "não". Nos nossos 40 anos, realmente percebemos o poder dessa palavra, e não somos tão tímidos em usá-la quando nos pedem para dedicar tempo, dinheiro ou esforço a algo que não nos ilumina. Faça dessa uma das 40 coisas que você deve fazer aos 40 anos!
7 Falta de queda do viés de custo irrecuperável
A casa de verão que você não usa, a amizade que leva muito mais do que dá, a associação a um clube de campo que você tem na esperança de descobrir um amor pelo golfe. Na casa dos 40 anos, você é mais rápido em abandonar o que não está agregando valor à sua vida.
8 Abatendo outras pessoas que não compartilham suas crenças
Se a mídia social nos ensinou alguma coisa, é que as pessoas podem ter reações extremas a pessoas que têm crenças que não estão alinhadas com as suas. Aos 40 anos, sabemos que, embora uma discordância saudável seja positiva, xingamentos, depreciação e vergonha são algo que deveria ter sido eliminado do sistema durante o descuido da juventude. Desenvolver a generosidade é uma das 40 melhores coisas de estar na casa dos 40 anos!
9 Sentir-se prejudicado por suas "fraquezas"
Richard Branson, magnata dos negócios britânico e fundador do Virgin Group, usou sua própria fraqueza - dislexia - para formar uma de suas maiores forças: a arte da comunicação e da delegação. Nos nossos 40 anos, estamos em uma posição privilegiada para refletir sobre como superamos o que afetou nosso progresso nos anos 20 e 30 e o consideramos uma superpotência que adquirimos através da adversidade.
10 Abafando sua tolice
É irônico que, quando temos muito a perder na vida, estamos aprendendo a não nos levar tão a sério. Você não tem nada a provar para ninguém, então como você é visto pelos outros não é algo que você pense muito. Dance como ninguém está assistindo e tudo isso. Para aproveitar ao máximo todos os dias, siga estas 50 coisas que você deve fazer antes de morrer!
11 Levando as coisas para o lado pessoal
Aos 40 anos, quando as pessoas dizem algo sobre você que você não quer ouvir, você tem a sabedoria e a experiência necessárias para perceber que elas podem estar falando mais de si mesmas do que de você. Reserve um segundo para confirmar que você não está se comportando como um idiota. Então não perca mais tempo pensando no que você poderia ter feito.
12 Acompanhando as tendências da moda
Seus 20 anos foram uma época para experimentar o estilo pessoal. Seus 30 anos eram um momento para se sentir confortável com a sua aparência enquanto fazia movimentos importantes na vida. Seus 40 anos estão na hora de pegar os resultados desse sucesso e reinvesti-lo em você. Para saber mais, confira esta lista essencial de 15 itens que todo homem deve ter em seu armário!
13 Negligenciar sua saúde física
Sua saúde é realmente tudo. Essa frase realmente não chega a alguém com 20 ou 30 anos, porque na maioria das vezes eles não estão com problemas de saúde. Quando chegamos aos 40, no entanto, as rodas começam a sair do vagão de uma maneira ou de outra. Essa percepção, e a perspectiva que ela gera, significa simplesmente que comer mal, ser sedentário e não agendar exames regulares de atenção primária é coisa do passado.
14 Sentir inveja dos sucessos dos outros
Quando chegamos aos 40, temos fé na ideia de que uma maré alta eleva todos os navios. De fato, há alguma base científica para essa afirmação. Estudos têm demonstrado que, à medida que as pessoas em nossas redes se tornam mais ricas, mais aptas e mais felizes, também ganhamos mais. É uma questão de as pessoas mais próximas de nós estabelecerem novas normas. Não odeie, comemore! É apenas uma dessas 25 maneiras de ser mais feliz agora!
15 Tomando seu parceiro como garantido
Se você está em um relacionamento e ama essa pessoa, faça dela a peça central da sua vida. Realmente. Faça algo todos os dias para mostrar a eles o quanto você os ama. Coloque o relacionamento em primeiro lugar e deixe tudo o mais para trás. Se seu relacionamento é vazio ou infeliz, assim será sua vida.
16 Beber e comer demais
Nos anos mais jovens, muitos de nós demonstram uma tendência a consumir alimentos e álcool como se alguém estivesse prestes a tirá-lo de nós. À medida que envelhecemos, no entanto, a experiência dita empregando restrições, podemos conscientemente saborear nosso consumo de alimentos e bebidas finos, percebendo assim seu verdadeiro valor. A vida é boa. Agora é a hora de saborear, não engolir. E guarde a sua cozinha com estes 25 alimentos que o manterão jovem para sempre!
17 Ser ruim na cama
A regra de 10.000 horas refere-se à quantidade de tempo que leva para dominar algo. Quando você está na casa dos 40, provavelmente já registrou algumas horas de amor e toda essa experiência está valendo a pena para você e seus parceiros.
18 Drama desnecessário no relacionamento
Argumentos tempestuosos, impasses passivo-agressivos, ações destinadas a ferrar com a cabeça do seu parceiro. Quando chegar aos 40 anos, sua tolerância ao drama deve ter atingido o zero absoluto, e você ficará muito mais feliz por isso. Para manter os incêndios em casa, confira nosso guia exclusivo dos Segredos dos Melhores Relacionamentos!
19 Ser inútil em flertar
Uma coisa engraçada acontece quando você chega aos 40 anos. Você começa a se sentir muito confortável em sua própria pele (especialmente se você seguir os conselhos contidos nesta lista útil). Essa facilidade é apreciada mais do que você imagina, especialmente por mulheres alguns anos mais jovens. Assim como suas roupas de alta qualidade e bem ajustadas, seu rosto experiente, seu corpo em forma, sua profundidade de conhecimento e sua humildade. Perceba que agora você tem muitas qualidades extremamente atraentes para as mulheres, mesmo aquelas que você considerou fora de sua liga quando era mais jovem. Então, elogie, faça uma piada, peça um número (se você é solteiro). Caras da idade deles ainda precisam descobrir o que você tem.
20 Não pedindo o que você quer
Com confiança e experiência se acumulando e suas pontuações se aproximando, você percebe que é hora de entender o que você quer da vida e é mais provável que você o vocalize. Tick-tock e tudo isso. Com sua confiança suada, aprenda Como negociar qualquer coisa e ganhar!
21 Procrastinar em um projeto importante
Em nossa idade adulta, a procrastinação quase podia ser usada como uma insígnia de orgulho. Naquela época, podíamos cavar fundo, ficar acordados a noite toda para fazer uma apresentação na décima primeira hora. É muito provável que a vida tenha se tornado um pouco mais complexa desde então. Atualmente, percebemos que agendar um horário para a realização de projetos é um ótimo antídoto para a sensação desconfortável de estar despreparado.
22 Pensando que as coisas podem fazer você feliz
Agora que você possui uma propriedade, um carro ou dois, até um barco ou uma segunda casa, você percebe que, embora seja bom ter coisas, o verdadeiro valor delas é realmente o prazer que você obtém delas. Em vez de outro carro, por que não gastar seu dinheiro nessas 25 aventuras que todo homem deveria ter?
23 Ser um sabe-tudo
Uma parte importante de ser humano é nossa capacidade de desafiar nossas crenças e premissas e estar disposto a permanecer aberto a novas idéias. Pensar que você sabe melhor apenas destaca o fato de que talvez você não saiba.
24 Transporte de dívidas no cartão de crédito
Dados recentes mostram que, quando chegamos aos 40 anos, o valor da dívida com cartão de crédito que caímos diminui bastante. Pessoas entre 25 e 34 anos têm, em média, US $ 10.400 em dívidas no cartão de crédito, mas na faixa etária de 35 a 44 anos, esse número cai para US $ 6.200. Isso deixa você mais por essas 31 melhores maneiras de economizar para a aposentadoria - elas tornarão seus anos dourados platina!
25 Tentando ser alguém que você não é
Em nossa quinta década, formamos nossa identidade a partir da narrativa que contamos a nós mesmos e aos outros sobre quem somos. Embora tenhamos orgulho de nossos pontos fortes, estamos cada vez mais aceitando nossas fraquezas e nos tornamos mais gentis com eles. Em suma, possuímos quem somos. Paramos de nos esforçar para ser alguém que, no fundo, sabemos que não somos.
26 Não está ouvindo seu intestino
Nas décadas passadas, você sem dúvida tomou uma decisão que tratava mais de "fatos" apresentados do que como se sentia em relação a uma pessoa ou empreendimento. Você estava certo e errado, mas esse processo foi incrivelmente útil para aprimorar seus sentidos, e agora você pode confiar mais neles. Saber quando confiar no seu intestino é apenas uma das 20 Novas Regras para Empreendedores de Sucesso!
27 Mantendo amigos em torno de quem você cresceu
Alguns amigos são amigos simplesmente porque são nossos amigos há muito tempo. Quando você olha para suas amizades por mérito, no entanto, pode descobrir que essa pessoa ou pessoas não trazem valor e até gastam tempo que você prefere gastar em outro lugar. Agora é uma boa hora para eliminá-los. Faça mais espaço para o presente você; não deixe os anos 90 Você decide com quem passa esta década.
28… e gastar dinheiro com coisas que você não faz
Da mesma forma, você percebe que a diferença entre um colchão de US $ 300 e um de US $ 3.000 é insignificante e que não é possível provar a diferença entre uma garrafa de vinho de US $ 30 e uma que custa dez vezes mais. Embora a experiência o leve a gastar mais em algumas áreas, seu gasto líquido deve permanecer mais ou menos o mesmo que você reduz em outros lugares. Mas não se esqueça de se divertir. Estas são as 40 melhores maneiras de gastar dinheiro em aposentadoria!
29 Economizando em coisas que você valorizou
Lençóis, toalhas, vinho. Com a experiência, você percebe que há algumas coisas que nunca devem ser escritas, e que essas coisas são completamente únicas para você.
30 Não discernir com o seu tempo
Confiança, experiência, sabedoria e saber o que você gosta convergem nos nossos 40 anos. Isso tem o efeito cumulativo de nos fazer dedicar muito menos tempo, esforço ou energia àquilo que percebemos ser banal, superficial ou desinteressante - como uma boa quantidade da cultura pop contemporânea. Para viver sua vida ao máximo, comece a marcar essas 40 coisas que você deve fazer aos 40 anos!
31 Preocupação com a cultura pop
Um novo álbum sendo lançado, uma disputa de celebridades, uma aparência intoxicada no tapete vermelho, um mau funcionamento do guarda-roupa… Incrivelmente, em algum momento, tudo isso meio que importava em algum nível, e talvez, ocasionalmente, algo que alguém fez, fez ou disse despertou seu interesse, mas aos 40 anos você percebe que há outras coisas que valem a pena dedicar esse tempo.
32 Tentando empinar demais em sua programação
Estar ao redor do sol algumas vezes nos permite diferenciar entre as coisas que queremos fazer, temos que fazer e nem queremos nem precisamos fazer. Depois de saber o que flutua no seu barco, sinta-se bem em eliminar tudo o que faz por um senso de obrigação. Parte de ser um cavalheiro experiente significa que você começa a tocar a música. Para obter mais dicas de sucesso de pessoas que sabem, siga estas 25 coisas que as pessoas ricas sempre fazem!
33 Supondo que você não possa
Quando você parou de assumir e começou a tentar algo novo, deu o passo mais importante para ter sucesso. Aos 40 anos, precisamos relembrar tudo o que fizemos, supor que podemos fazer o que queremos e deixar que o trabalho duro e a dedicação façam o resto.
34 Deixar oportunidades moverem você pelo mapa
Os nossos 20 e 30 anos podem ser transitórios, pois as oportunidades de carreira e os relacionamentos românticos nos empurram por todo o lado. Agora que você está na casa dos 40 anos e se estabeleceu em uma carreira ou começou uma família, o estresse e as despesas de se mudar são algo que é menos provável que façamos. Agora que você está resolvido, não perca essas incríveis 50 coisas para fazer antes de morrer!
35 Evitar conversas difíceis
A menos que você seja um sádico, sabe que contar a alguém algo que realmente não quer ouvir não é um bom momento. Quando somos mais jovens, deixamos isso atrapalhar nossa capacidade de sentar Brian e dizer a ele que ele está batendo no molho um pouco demais e com muita frequência. A próxima coisa que você sabe é que Brian está em uma situação que você poderia ter ajudado a evitar. Ser homem significa não procrastinar em confronto.
36 Obsessivo com o futuro
Embora haja muita vida pela frente quando tivermos mais de 40 anos, o fato é que muitas decisões importantes da vida já estão por trás de nós. É muito provável que, em nossa quinta década, já tenhamos uma carreira, um parceiro e tenha decidido começar uma família. Você está no ritmo. Com sua nova liberdade, comece a fazer essas 40 coisas que você deve fazer aos 40 anos!
37 Pessoas agradáveis
Você provavelmente gosta de ser amado tanto quanto nos seus 20 e 30 anos, mas aos 40 anos cabe a nós perceber que agradar as pessoas às nossas próprias custas é um comportamento gravemente prejudicial.
38 Falta de um plano de aposentadoria
Com o passar do tempo, você deve mover as alocações no seu 401k ou IRA de agressivas (ações) para as mais conservadoras (títulos). Seus 40 anos são a hora de começar. A regra de ouro: subtraia sua idade de 110 ou 120. Essa é a porcentagem do seu fundo de aposentadoria que deve estar em ações. Para reservar dinheiro suficiente, use um desses 6 ótimos aplicativos de finanças pessoais!
39 Tentando cortar o cabelo da moda
Você passou por várias décadas de tendências de cabelo masculino. Até agora, você tem uma noção muito boa de um estilo que se encaixa em quem você é e melhor enquadra seu rosto. De agora em diante, a única coisa que você precisa dizer ao seu barbeiro é "o de sempre". (Apenas certifique-se de seguir estas 25 novas regras de estilo profissional.) Você merece.
40 Lamentando o passado
Lamenta: teve alguns? Bem, quando você chega aos 40 anos, é hora de reimaginar essas opções como ferramentas valiosas de aprendizado que fizeram de você o homem que você é hoje. O passado está morto. Nenhuma quantidade de besteira sobre isso vai mudar nada. Apenas certifique-se de trabalhar com essas incríveis 50 coisas para fazer antes de morrer e não terá arrependimentos!
