Do jeito que vemos, seus 40 anos são sua melhor década - período. Você sabe quem você é e sabe o que quer. Além disso, você está mais estabelecido em sua carreira, suas arestas foram suavizadas e você não deixa que as pequenas coisas da vida o distraiam ou desanimam. E se você se deparar com uma situação de solteira - quer queira ou não estar -, argumentaremos que há muito o que se animar, mesmo que não pareça assim no começo. É por isso que compilamos todas as melhores razões para ser solteiro em sua quinta década, começando com um simples fato: você pode começar seus dias concentrando-se em uma e apenas uma coisa: você. E, para obter mais bons conselhos, não perca as 40 maneiras de dominar seus 40 anos.
1 Obrigações Zero
Ficar fora até tarde, dormir, comer qualquer comida que você gosta, se comportar mal em uma noite fora. "Como pessoa solteira, você é livre para fazer o que quiser quando quiser, sem prestar contas a outra pessoa", diz Rosalind Sedacca, coach de namoro e relacionamento. Ninguém pode lhe dizer o que fazer, quando fazê-lo ou que eles não gostam do que você está fazendo - porque não é da conta deles. Há algo bastante libertador nisso. "Solteiros muitas vezes consideram a liberdade garantida", acrescenta ela. "Quando você tira vantagem dessa realidade, a vida de solteiro se torna muito mais desejável - e mais difícil de se deixar levar."
2 Você pode gastar dinheiro como quiser
"Você pode querer tirar férias de fim de semana, comprar Botox ou fazer uma peça cara", diz Stef Safran, proprietário do serviço de encontros Stef and the City. "Se você é solteiro, não precisa passar por ninguém além de você." Você não precisa perguntar ao seu parceiro, por exemplo, se há espaço no orçamento para esse novo colar ou relógio. Embora você provavelmente deseje parar de gastar demais nessas coisas comuns.
3 Você pode seguir esse emprego dos sonhos impraticável
Deseja seguir uma carreira que exija longas horas de trabalho, toneladas de viagens ou se mudar para outro país? Sim, você pode absolutamente fazer essas coisas se estiver apegado, mas é muito mais fácil se você estiver voando sozinho. "Muitas pessoas recusam ou colocam em espera oportunidades para relacionamentos e depois se arrependem mais tarde, quando não têm uma nova oportunidade ou sua vida simplesmente não a permite mais", diz Toni Coleman, psicoterapeuta, coach de relacionamento e mediador do divórcio. Então vá em frente e faça algo emocionante com sua carreira - não há razão para não fazê-lo.
4 Solo de viagem é incrível
"Muitas vezes, um casal tem grandes diferenças em suas preferências de destino", explica Monte Drenner, um conselheiro licenciado e coach de vida. "Por exemplo, um pode amar as montanhas enquanto o outro ama a praia ou pode querer ficar local enquanto o outro prefere viagens internacionais. Esses desejos diferentes podem causar enormes conflitos em um relacionamento", diz ele. Além disso, quando você faz uma viagem sozinho, pode escolher os pontos turísticos preferidos sem ter que se preocupar com o que seu parceiro deseja fazer. Antes de sair, leia os 35 truques geniais para viagens que apenas os globetrotters experientes conhecem.
5 Você pode conhecer toneladas de novas pessoas
Namorar pode parecer uma tarefa árdua, mas pode ajudá-lo a expandir sua rede social e até acabar sendo divertido . "Conhecer pessoas através do namoro é um mundo totalmente novo", diz Karen Bigman, treinadora de transição para a vida com foco no divórcio. "Com a mentalidade certa, pode ser uma explosão!"
6 Você pode tornar seu quarto confortável para você
"Você faz todas as regras", diz Rhonda Milrad, LCSW, terapeuta de relacionamentos e fundadora da comunidade de relacionamentos online Relationup. "Você determina a temperatura, o tipo de capa, o nível de escuridão, em que lado você quer dormir e a hora em que acorda de manhã. Não há roncos, baralhamento, espirros, tosse ou manhã cedo. ao banheiro corre para perturbar seu sono ". Parece ótimo, certo? Se você ainda precisar de ajuda para adormecer, tente estes 11 segredos aprovados pelo médico para adormecer mais rapidamente - hoje à noite.
7 Esse tempo livre? É seu
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"Você não precisa se preocupar em discutir sobre o que quer assistir, como quer passar os fins de semana ou a casa de quem vai passar as férias", observa Safran. "Às vezes, ficar sozinho, desfrutando de atividades importantes para você, pode ser muito melhor do que estar em um relacionamento."
8 Você está mais focado
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"Apaixonar-se pode literalmente mudar seu cérebro", explica Jonathan Bennett, conselheiro certificado e treinador de encontros. "Quando você ama alguém, os centros críticos de tomada de decisão do seu cérebro se tornam menos ativos. Combinados com o aumento da dopamina e de outros produtos químicos" se sentir bem ", as pessoas que estão loucamente apaixonadas podem agir cegamente quando se trata de seus parceiros e tornar irracionais. Por ser solteiro, você pode pensar de forma mais clara e racional para tomar decisões importantes na vida ". Em outras palavras, quando você está solteiro, sabe que provavelmente está tomando as melhores decisões, o que pode levar a uma vida mais feliz em geral.
9 Você tem tempo para entrar em forma
Emagrecer ou tonificar pode ser um desafio extra quando você tem um parceiro romântico. Além disso, às vezes apenas estar em um relacionamento pode fazer com que as pessoas paguem mais. "Para muitas pessoas, estar em um relacionamento consome todo o seu tempo discricionário e elas tendem a negligenciar outros aspectos importantes da vida, como a saúde física", diz Drenner. Quando você não faz parte de um casal, é mais fácil pular refeições não saudáveis que não o ajudam a atingir seus objetivos e priorizar comportamentos mais saudáveis.
10 Você pode criar sua própria felicidade
Quando você pergunta à maioria das pessoas qual é o seu maior objetivo na vida, elas dizem que é ser feliz. Felizmente, ser solteiro na verdade facilita a realização desse objetivo. "Quando você é solteiro, você tem a maior flexibilidade para criar sua felicidade", explica Scott Carroll, MD, autor de Don't Settle: Como se casar com o homem para quem você era importante . "O truque é ajudar as pessoas a entenderem que você precisa construir sua vida para promover sua felicidade e que o status de seu relacionamento não a deixa realmente feliz (mas um casamento ou relacionamento ruim pode certamente deixá-la infeliz)".
11 A espontaneidade é uma opção
"Como você não tem ônus, você tem a liberdade de fazer qualquer coisa a qualquer momento", ressalta Milrad. "Você pode ir embora no final de semana no último minuto, decidir impulsivamente mudar seus planos ou ouvir um músico que você não sabia que estava na cidade. Seus amigos sabem que você é flexível e você se torna… pessoa para convites gratuitos de última hora para grandes eventos ". Não há nada como tirar proveito de uma oportunidade única na vida para agradecer por ser solteiro e desapegado.
12 Você não precisa lidar com a família de outras pessoas
Quando você é solteiro, você tem apenas um conjunto de loucos para lidar.
13 Você pode se concentrar em seus amigos
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"Um outro significativo pode ter benefícios, mas às vezes pode ser melhor ter tempo para se concentrar em seus amigos que o conhecem bem", diz Safran. Afinal, os relacionamentos podem ir e vir, mas seus amigos de longa data sempre estarão lá para você.
14 Você provavelmente ficará doente menos
Você sabe disso quando seu parceiro fica doente e imediatamente sabe que vai receber o que ele tem? Bem, não ter um SO permite que você pule isso. "Você não está beijando, beijando ou fazendo sexo com alguém que o expõe aos germes de todas as pessoas com quem eles entraram em contato", diz Celine Alvarez, LMFT, fundadora da Inner Growth Therapy.
15 Você pode aproveitar as ofertas individuais
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"Muitas vezes você pode encontrar um ótimo lugar para eventos em restaurantes e restaurantes", diz Milrad. "Por causa disso, você pode conferir restaurantes da moda, encontrar um único ingresso para shows ou concertos populares (pense em Hamilton !) E sempre conseguir uma ótima vaga no cinema".
16 Você pode apreciar a variedade
Parte da alegria de ser solteiro é que você não precisa procurar a mesma pessoa para satisfazer todas as suas necessidades. "Ser solteiro significa que você pode ter a pessoa com quem tem conversas longas e significativas, com quem você dança, com quem gosta de comida, com quem viaja - você entende a idéia", observa Kim Olver, um conselheiro e autor licenciado. dos segredos dos casais felizes .
17 Você se aceita e sua aparência
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Quando você chega aos 40, já se foram os dias de desconforto em sua própria pele. "Você para de tentar se encaixar em um molde de cortador de biscoitos. Você se conhece e se aceita aos 40 anos e se sente confortável com seu estilo, sem imitar o que a mídia nos diz que deveríamos parecer", explica Isabel James, treinadora de namoro e relacionamento e fundador da Elite Dating Managers.
18 Você não precisa lidar com problemas de relacionamento
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"Esta é uma boa razão para ser solteira na casa dos 40 anos", diz o Dr. RY Langham, consultor profissional da Clínica Entre Nós. "Ao contrário da crença popular, a pesquisa indica que pessoas solteiras que tentam evitar conflitos são tão felizes (ou mais felizes) quanto as que têm relacionamentos. A verdade é que todo casal experimenta problemas de relacionamento uma vez ou outra, mas se você é solteiro, você não precisa lidar com o drama. Você é velho demais para essa porcaria, certo?"
19 Você tem tempo para se concentrar em um projeto de paixão
"Seus 20 e 30 anos eram sobre validação e o que a sociedade pensava que você deveria fazer", explica Lisa Concepcion, especialista em transformação de namoro e relacionamento e fundadora do LoveQuest Coaching. "Dos pais à carreira, sua verdadeira paixão mais íntima pode ter sido colocada em uma prateleira. Quando você chega aos 40 anos, percebe que é a década de deixar esse emprego corporativo e abrir um bar de sucos ou assumir um negócio paralelo que decora casas. o que você faria de graça se o dinheiro não fosse um problema é finalmente a paixão que você pode explorar aos 40 anos sem interrupção ".
20 Você pode explorar a espiritualidade sem que alguém o julgue
"Nos nossos 40 anos, tendemos a buscar significados mais altos na vida", observa Naomi J. Hardy, especialista em gerenciamento de mudanças e relacionamento certificado. Seja através da religião ou de qualquer outra coisa, "ser solteiro permite a liberdade de realmente descobrir quem você é e seu propósito na vida".
21 Você sabe exatamente quem você é
"Leva um tempo para conhecer a si mesmo de verdade, para se sentir confortável e para desfrutar de sua própria empresa", diz J. Hope Suis, um escritor inspirado e especialista em relacionamentos. "Quando você chegar aos 40 anos, essas peças devem se encaixar. Você não se sente intimidado para sair para comer sozinho ou até mesmo fazer uma viagem para um lugar que você sempre quis ir. Você entende o valor de tempo e saiba como você deseja gastá-lo."
22 Você pode fazer tudo por conta própria
Quando você está solteiro, "não há necessidade de conversar com alguém ou descobrir o que funciona melhor com a agenda de outra pessoa", diz Trish Barillas, uma treinadora. "Você está dando todos os seus próprios tiros, do seu jeito exatamente quando você quer. Essa é uma liberdade pessoal verdadeiramente poderosa." Portanto, seja para decidir quando é a hora certa para algo pequeno, como agendar um jantar ou algo maior, como comprar um cachorro, você pode fazer o que funciona melhor para você sem sentir nenhuma culpa.
23 Você pode se recuperar rapidamente de desapontamentos no namoro
"Mesmo se alguém desperdiçar seu tempo e deixar você um pouco de coração partido, você pode se recuperar bem. Aos 40 anos, você já passou por alguns desafios e sabe como se recuperar, cuidar de si e dizer 'em diante'" " diz Antonia Hall, especialista em relacionamentos e namoro.
24 Você sabe o que está procurando
"Nos seus 20 e 30 anos, você está aprendendo com a experiência sobre o que é certo e aceitável para você", observa James. "Aos 40, você sabe." Não há necessidade de perder tempo namorando pessoas que não se encaixam bem na conta.
25 Seu radar BS é afiado
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"Aos 40 anos, seu instinto sobre as pessoas é melhor e sua disposição de aturar BS é muito menor", diz Hall. "Isso pode ser um grande trunfo para quem está namorando. Você sabe que não deve deixar as pessoas desperdiçarem seu tempo, para poder gastar mais com pessoas dignas de sua atenção".
26 Sua segurança financeira depende apenas de você
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"Se você está em um relacionamento, há uma chance de você ter herdado a dívida de outra pessoa, estar financiando financeiramente ou gastando dinheiro com coisas que não são valiosas para você", diz Kimber Shelton, PhD, licenciado psicólogo, especialista em relacionamento e proprietário da KLS Counseling & Consulting Services em Dallas, TX. "Idealmente, nos seus 40 anos, dobras financeiras foram resolvidas e a estabilidade no trabalho foi alcançada." Isso significa que você só precisa se preocupar com suas próprias prioridades financeiras e com seu próprio futuro.
27 Você é livre para se reinventar
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"Quando você começa a se colocar em primeiro lugar com a compreensão, finalmente, de que isso o torna mais forte e melhor equipado para estar ao lado dos outros, você começa a fazer uma grande mudança positiva em sua vida", diz Concepcion. "Fazendo cursos, expandindo seus negócios, viajando, o que for necessário, você é livre para explorá-lo."
28 Você sabe o que quer na cama
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"À medida que envelhecemos, temos a oportunidade de nos familiarizar com nosso corpo e suas respostas ao prazer", explica Shula Melamed, uma treinadora de relacionamento e bem-estar. "É menos provável que você tropeça em encontros sexuais insatisfatórios sem se manifestar ou ter uma ideia de como torná-lo melhor".
29 Você pode crescer e mudar como quiser
"Estar solteiro na casa dos 40 anos permite que você cresça como deseja, no ritmo que deseja, tentando coisas diferentes", diz Hardy. "Você pode mudar seu foco, seus desejos, seu caminho muitas vezes sem se preocupar com quem isso afeta".
30 É um momento melhor do que nunca para se apaixonar de verdade
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"Geralmente, na faixa dos 20 e 30 anos, o status financeiro é uma questão fundamental na escolha de um parceiro", explica James. "Ele determina em que área você irá morar e como criará seus filhos. Na faixa dos 40 anos, isso não é tão importante quanto encontrar alguém com quem você possa aproveitar o seu tempo. Normalmente, aos 40 anos, você já estabeleceu sua carreira".
31 Você já sabe onde encontrar datas
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Aos 40 anos, você não quer mais conhecer pessoas em bares lotados nas noites de fim de semana. Isso quase nunca funcionou, certo? Agora, você sabe que é muito mais provável que encontre alguém com quem goste de passar um tempo na fila para tomar café ou em uma aula de fitness.
32 Você tem tempo para voltar aos velhos passatempos
Você parou de jogar tênis ou visitar suas vinhas favoritas em algum lugar ao longo da linha? "Você tem mais tempo quando está solteiro, meia vida inteira de experiências para refletir e tempo à sua frente para usá-lo da maneira que quiser", ressalta Melamed. Não há razão para não voltar a algo que você já gostou.
33 Você só precisa se limpar depois de si mesmo
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Lavanderia e pratos para um são surpreendentemente gerenciáveis.
34 Você não sente mais que precisa de um parceiro para completá-lo
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Se você está solteiro nos seus 40 anos, sabe que ter um parceiro significativo é totalmente opcional. "Quando você se sente à vontade em sua própria pele, pode dedicar algum tempo até encontrar a pessoa certa, porque fica mais feliz sozinho do que com a pessoa errada", diz Olver.
35 A realocação não é grande coisa
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"Você pode mudar para outra cidade, estado ou país como quiser!" Hardy ressalta.
36 Você pode se concentrar em sua família
"Muitas pessoas que tiveram seus filhos entre os 20 e os 30 anos encontram-se com filhos de 10 a 20 nos 40", diz Concepcion. "Você ainda é jovem o suficiente para acompanhar seus filhos, mas tem idade suficiente para estabelecer e seguir as regras e realmente estar lá para eles." Em outras palavras, é o momento perfeito para realmente conhecer seus filhos e ser um ótimo modelo para eles.
37 namoro pode ser mais divertido do que sério
Em vez de lidar com a pressa de se casar e ter filhos com pessoas entre 20 e 30 anos, o ritmo de namoro nos seus 40 anos é muito mais focado em aproveitar o tempo juntos sem assumir um compromisso.
38 Você pode reduzir o tamanho de suas coisas e melhorar sua vida
"Estar na casa dos 40 significa que você não precisa de uma casa com 3 quartos e dois carros", observa Concepcion. "Você pode se livrar do material extra e aliviar sua carga, dando espaço para novas experiências".
39 Chega de estressar o presente perfeito
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"Um dos aspectos mais desafiadores de um relacionamento é comprar presentes significativos", diz Suis. "Não é necessário vasculhar a Amazon, tentar entender dicas de conversas ou perguntar a seus amigos. Todo esse tempo e dinheiro extra podem ser canalizados para a compra de algo que você sempre quis".
40 Você pode ter mais aventuras do que nunca
"É fácil se estabelecer em rotinas e padrões quando se está em um relacionamento", diz Shelton. "Quando você se sentir confortável no relacionamento, poderá parar de tentar coisas novas e correr riscos". Mas se você é solteiro nos seus 40 anos? Esse é o momento perfeito para se arriscar e colher os frutos.
Mas se você está se sentindo pronto para deixar a vida de solteiro (e simplesmente não sabe por que é tão difícil encontrar um parceiro), confira as 13 razões pelas quais você ainda está solteiro.
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