O mundo está cheio de mentirosos, e o maior é você . Ei, ei, acalme-se, não queremos dizer isso como um ataque pessoal. Ninguém está acusando você de mentir para seus amigos ou família ou (céu não permita) o IRS. Estamos falando daquelas mentiras que você conta para uma e apenas uma pessoa: você mesmo. Sim, por algum motivo, no que diz respeito ao seu - e vamos ser francos, todo mundo - monólogo interno, é difícil ser totalmente sincero. O que é estranho, porque você acha que já poderíamos reconhecer nossa própria mentira. E, no entanto, a maioria de nós continua acreditando em nossas próprias notícias falsas, mesmo que definitivamente devêssemos conhecer melhor.
Está tudo bem de vez em quando, mas às vezes as mentiras que dizemos a nós mesmos se transformam em sabotagem. Aqui estão os 40 mais comuns. É hora de parar o ciclo de abuso antes que cause algum dano duradouro. E para mentiras mais hilárias, veja 40 Mentiras que todo mundo tem mais de 40 anos.
1 "Vou para a academia semana que vem."
Porque você vai se sentir mais motivado na próxima semana? Ou o ginásio parecerá magicamente mais perto de sua casa? Ou você não se convencerá disso novamente por inúmeras razões ridículas? Se você continuar adiando o exercício até a próxima semana, isso nunca vai acontecer. E para encontrar maneiras de motivá-lo a se mudar, confira as 100 Melhores Dicas Motivacionais para Perda de Peso.
2 "A culpa é dos meus pais!"
Realmente não é. Mesmo se você tiver os piores pais do mundo, eles não serão responsáveis por sua felicidade. Essa desculpa pode funcionar quando você é adolescente, mas um adulto adulto é capaz de aceitar que mamãe e papai têm tanto controle sobre sua vida.
3 "Terei mais tempo livre quando ( preencher o espaço em branco ) acontecer."
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Seja finalizando um grande projeto no trabalho ou entregando uma tarefa importante na escola, todos criamos esses obstáculos míticos que são a única coisa entre nós e o tempo livre ilimitado. Bem, adivinhe? Haverá apenas um outro projeto de trabalho, outro trabalho escolar, outro que quer que apareça amanhã e monopolize seu tempo mais uma vez. E se você se encontrar nesse ciclo particularmente cruel, não deixe de se aprofundar nas 25 maneiras geniais de conquistar o Burnout do Office.
4 "Ninguém se importa com o que eu penso."
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Muitas vezes, procuramos grandes reações dos outros. Se todas as nossas opiniões não forem cumpridas, "Oh meu Deus, isso é a coisa mais espetacular que alguém já disse ", achamos que estamos sendo ignorados ou dispensados. As pessoas estão ouvindo você e se importando com o que você pensa, mesmo que não façam o possível para transmiti-lo.
5 "Vou dormir este fim de semana."
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O que você é, um urso? Você pode passar uma semana inteira sem dormir e depois "hibernar" com um grande poder de dormir nos fins de semana? Desculpe, mas não é assim que nossos corpos funcionam, amigo. E para obter mais informações sobre as repercussões de pular suas oito horas noturnas, aprenda as 15 coisas que acontecem ao seu corpo quando você não dorme o suficiente.
6 "Eu posso mudar ele ou ela."
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Alerta de spoiler: Você provavelmente não pode. Salve-se do problema e entre em um relacionamento com alguém que você gosta como é . Se você realmente acha que a personalidade deles precisa apenas de alguns ajustes, você (e eles) provavelmente ficaria mais feliz com outra pessoa.
7 "O trabalho deve ser uma chatice. É por isso que é chamado de trabalho."
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Essa é a definição mais deprimente de trabalho que já ouvimos. Você parece um personagem de uma peça de Arthur Miller. Não sabemos o que você faz para ganhar a vida, mas uma coisa é óbvia: você deve deixar seu emprego imediatamente e encontrar outra coisa para fazer em uma carreira que não o deixa tão infeliz. Para ter idéias sobre uma nova carreira, aprenda os 25 trabalhos com empregos em casa com altos salários.
8 "Vou falar com alguém novo na festa e não apenas com as pessoas que eu já conheço."
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Claro que você é. Logo após você dizer um "olá rápido" para seus amigos, que evolui para "Ei, eu quase esqueci de lhe contar…" que gradualmente se torna "Opa, a festa acabou!" Bem, talvez da próxima vez você se apresente a alguém novo.
9 "Eu não mereço ( preencha o espaço em branco )."
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Por que é tão difícil aceitar quando coisas boas acontecem conosco? É como se estivéssemos constantemente esperando o outro sapato cair. Seja um parceiro que nos ame incondicionalmente ou um trabalho que não podemos acreditar que nos faça tão realizados, assumimos que foi provavelmente um erro administrativo e que tudo será tirado de nós eventualmente.
10 "Apenas covardes se assustam."
Às vezes, adoramos ser nosso próprio sargento, pensando que a melhor maneira de nos motivar é com intimidação. Bem, pare com isso. Todo mundo fica com medo, e se você não tem pelo menos um pouco de medo algumas vezes, você não está prestando atenção ou é estúpido.
11 "Todo mundo está fofocando sobre mim pelas minhas costas."
Eles realmente não são. Todo mundo tem coisas mais importantes com que se preocupar, como se você e seus amigos estão fofocando sobre eles .
12 "Se eu tivesse mais dinheiro, ficaria mais feliz."
Não estamos dizendo que possuir uma mansão, uma lancha e seu próprio jato particular não seria legal. Estamos apenas dizendo que, mesmo com todos os brinquedos caros, isso não muda quem você é. E se você se odiou antes de ganhar dinheiro, então agora você é apenas uma pessoa rica que se odeia.
13 "Eu estou bem."
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É o tipo de coisa que você diz apenas quando não está realmente bem. Você não acredita quando outras pessoas dizem, então por que acreditar quando diz essas mesmas palavras para si mesmo? Se você estiver bem, não precisará se tranquilizar com "Estou bem".
14 "Eu posso fazer isso sozinho."
Isso pode ser verdade, mas recusar uma mão amiga, porque você quer que o mundo saiba que você é forte o suficiente para fazer isso sozinho, é simplesmente uma teimosia. Se você recusar a ajuda das pessoas muitas vezes, elas deixarão de oferecer.
15 "Vai dar certo."
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Ocasionalmente as coisas acontecem. Mas contar com isso para acontecer toda vez é colocar um pouco de fé demais no universo para resolver seus problemas. Às vezes, as coisas funcionam por conta própria, e às vezes as coisas são realmente bagunçadas e você decide consertá-las.
16 "Farei isso amanhã."
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Aqui está algo que você começa a entender se já está vivo há tempo suficiente: amanhã parece muito com hoje. Você não será mais esperto amanhã, ou mais cheio de energia, ou menos distraído ou irritado. Não confie demais amanhã.
17 "Apenas mais um episódio…"
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Você não está enganando ninguém. Todos nós sabemos que você vai acabar assistindo a Game of Thrones até as 4:00 da manhã.
18 "Só mais uma bebida…"
Lembre-se de mencionar isso para você amanhã de manhã, quando sua cabeça parecer apertada e sua boca tiver gosto de lixo de gatinho.
19 "A vida não é justa!"
Não é necessariamente uma mentira - como muitos de nós podemos atestar, a vida é realmente injusta - mas isso se torna uma mentira quando proferida como uma queixa. O que exatamente você estava esperando? A vida não é como beisebol. Não há árbitros para garantir que todos estejam seguindo as regras. Quando a vida o trata de forma injusta, você se levanta, tira o pó e volta ao jogo.
20 "Eu posso puxar uma noite toda e ficar totalmente bem."
Se por "totalmente bom" você quer dizer Charles Bukowski depois de acordar em uma lixeira depois de beber a noite toda em uma tempestade, então certamente, talvez.
21 "As calorias não contam no fim de semana."
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Então você tem um desses metabolismos que dorme a semana toda e acorda na sexta à noite, pronto para a festa?
22 "Estou saindo do Facebook!"
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Tanto faz. Te vejo amanhã! Ou em algumas horas! Por quanto tempo você pode ficar longe antes de deixá-lo louco, sem saber do que todo mundo está falando no Facebook.
23 "Vou começar a poupar metade do meu salário."
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Na verdade, é um bom instinto separar um pouco cada pagamento, mas seja realista sobre o que você pode perder. Quando seus fundos disponíveis para o mês ficarem repentinamente metade do que você espera, sua conta poupança acabará ficando esgotada rapidamente. Se você está enfrentando dificuldades nesse departamento, não deixe de aprender as 40 maneiras de aumentar seriamente suas economias depois dos 40.
24 "Tenho certeza que ele não quis dizer isso."
Nada de bom pode resultar em desculpas para as pessoas más da sua vida. Se parece um idiota e fala como um idiota e age como um idiota, provavelmente é um idiota.
25 "As mimosas são feitas com suco de laranja, que contém muita vitamina C, então é basicamente um alimento saudável."
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É como dizer que o sorvete é a melhor maneira de obter sua fonte diária de cálcio e vitamina D.
26 "Meu voto não importa."
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Ouça, não vamos dizer em quem votar. Isso é problema seu. Mas não seja um daqueles idiotas "meu voto não importa". Isso importa. Por favor, não nos faça explicar como a matemática funciona.
27 "Meu chefe me respeitará se eu trabalhar nos fins de semana e feriados e nunca tirar férias."
Na verdade, exatamente o oposto. O funcionário sem limites que assumirá qualquer carga de trabalho adicional, por mais irracional que seja e sem nenhum benefício financeiro claramente definido, está apenas confirmando ao chefe que é apenas um homem que provavelmente se esgotará de exaustão. De que maneira "homem sim" é igual a "promotável"?
28 "Esta é absolutamente a última vez que como junk food."
A menos que seja sua última refeição no planeta, você sabe que é apenas uma questão de tempo antes de voltar ao drive-thru dos Dunkin.
29 "Uma quarta xícara de café deve me animar."
30 "Eu simplesmente não tenho tempo suficiente."
Há vinte e quatro horas por dia. Tire o sono, que ainda te deixa com pelo menos dezesseis anos. Se você não tem tempo suficiente para fazer tudo o que deseja realizar em um dia em dezesseis horas, ou está A) se comprometendo demais ou B) realmente péssimo no gerenciamento do tempo. Se você precisar de mais tempo em sua vida, aprenda as 60 maneiras de comprar 60 minutos extras todos os dias.
31 "Eu não ligo para o que as outras pessoas pensam."
O problema aqui não é o sentimento, é a certeza presunçosa. Até Mahatma Gandhi se importava com o que as outras pessoas pensavam. Por que não apenas alterá-lo para algo crível como "Estou tentando me importar um pouco menos com o que as outras pessoas pensam, especialmente as idiotas?" Esse é pelo menos um objetivo alcançável.
32 "Estou velho demais para fazer isso."
A menos que você esteja falando sobre sair em festas de faculdade, não, você não é "velho demais" para fazer qualquer coisa.
33 "Estou cansado demais para pensar nisso agora."
Essa é apenas outra maneira de dizer "Esse tópico é muito assustador ou complicado ou emocionalmente angustiante, então vou fingir cansaço e tirá-lo da cabeça até amanhã". Não convencido? Ok, vamos provar para você. Alguém já disse: "Estou cansado demais para pensar nisso agora", quando perguntado: "Quem quer bolo de chocolate?" ou "Posso lhe interessar centenas de dólares em dinheiro?"
34 "As calças de moletom contam como calças."
Não. E o mesmo vale para perneiras. Nenhuma dessas coisas são calças. Vesti-los em público está anunciando ao mundo: "Decidi parar de tentar".
35 "Eu não fui à escola certa, então minhas opções de carreira são limitadas."
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Somos todos para a faculdade, mas não vamos nos deixar levar. Sua vida não depende do seu diploma. Há muitas, muitas, muitas pessoas de sucesso neste mundo que não frequentaram uma escola da Ivy League. Tina Fey foi rejeitada por Princeton, Steven Spielberg foi recusado pela USC e UCLA, e Barack Obama nunca entrou em sua primeira escolha: Swarthmore. Os melhores e mais brilhantes nem sempre são os que possuem diplomas de escolas dignas de se gabar.
36 "Nunca mais vou mandar uma mensagem para eles!"
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Uma declaração totalmente crível, se você planeja submergir seu telefone em uma grande quantidade de água no futuro imediato.
37 "Estou muito definido em meus caminhos."
É uma boa maneira de dizer "eu sou um tolo teimoso!" Não ser capaz de comprometer ou se adaptar a diferentes circunstâncias não é uma peculiaridade adorável da personalidade. Você poderia mudar completamente, se quisesse. Você simplesmente não quer.
38 "Tudo está ótimo!" ou "Tudo está horrível!"
O mundo não existe em absolutos. Nada é sempre ótimo ou horrível. Apenas parece assim para você. Mas a emoção é passageira. Confie em nós. Dê alguns dias ou algumas semanas - o que for preciso para deixar sua raiva ou euforia passar - e a vida não parecerá em preto e branco.
"Não há necessidade de anotá-la, eu lembrarei."
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Se ao menos nossos cérebros funcionassem assim. Por mais fé que você possa ter em sua memória fotográfica, provavelmente esquecerá tudo o que lhe foi pedido, provavelmente dentro de alguns segundos. Apenas invista em uma caneta e salve o coração partido.
40 "Vou apenas comer uma salada."
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Boa sorte com isso. Mas todos sabemos que quando as duas da manhã chegar, suas dores de fome o convencerão a devorar um Hot Pocket quase descongelado.
