Você nunca é velho demais para cometer erros. Essa é apenas a natureza humana, e você não deve se intimidar. Mas, ao mesmo tempo, há um velho ditado que achamos muito útil: "Aqueles que não aprendem da história estão condenados a repeti-la".
Em outras palavras, existem alguns erros que todos cometem quando são mais jovens, e a esperança é que, à medida que envelhecemos, você aprenda a lição e não repita esses mesmos erros repetidamente. Quando você chegar aos 40, deve ter um plano muito bom de como a vida funciona e o tipo de comportamento que deve ser evitado a todo custo. Com isso em mente, aqui estão 40 dos erros mais comuns que os homens não deveriam estar cometendo de novo (e de novo e de novo) como um adulto de 40 anos de idade. Afaste-os da sua vida e você se encontrará uma pessoa infinitamente mais madura, saudável e atenciosa. E para saber mais sobre o envelhecimento gracioso, não perca esses 100 segredos antienvelhecimento para parecer e se sentir mais jovem do que nunca.
1 Exibindo seu senso de humor "impertinente" nas mídias sociais.
Shutterstock
Até os comediantes profissionais têm problemas para fazer piadas nas mídias sociais. O que pode parecer hilário em sua cabeça nem sempre se traduz em um Tweet, e antes que você perceba, você terá uma multidão da Internet gritando com você por insensibilidade. Não arrisque.
2 Crescer careca sem graça.
Shutterstock
A vida não é justa para todos. Alguns de nós mantêm o cabelo e outros não. Mas é substancialmente pior quando um cara que está ficando careca se recusa a aceitar o inevitável e luta por todos os fios. Você não está enganando ninguém com esse pentover ou plugues de cabelo, amigo. E por favor, nem pense na opção de toupée. Confie em nós: cabelos desgrenhados que não são seus definitivamente não são uma das 30 coisas que as mulheres sempre acham sexy.
3 Não esticar antes de qualquer regime de exercícios.
É possível que você tenha trabalhado sua vida inteira sem se aquecer adequadamente com antecedência. Bem, esses tempos estão prestes a mudar. A menos que você comece a alongar, seus músculos de 40 anos se revoltarão contra você. Você não sente desconforto até acordar no dia seguinte após um treino intenso e parece que seus membros são feitos de concreto. E assim que o seu jogo de alongamento estiver ao mesmo nível, você estará pronto para os 40 ótimos exercícios para adicionar músculos depois dos 40.
4 Ficar fora muito tarde quando você tem um compromisso inicial.
Shutterstock
Dormir costumava ser fácil, mas agora é um luxo. A menos que tudo o que você planejou para amanhã de manhã esteja hibernando no seu quarto, nem pense em ficar acordado a noite toda. Conseguir menos do que oito horas sólidas de Z não fará com que você se sinta grogue e mal-humorado, na sua idade é muito ruim para sua saúde.
5 Ignorando sintomas problemáticos porque "provavelmente não é nada".
Shutterstock
Além de exames anuais, você deve sempre verificar com seu médico principal se algo em seu corpo parece fora do comum. Pode ser um alarme falso, mas é sempre melhor prevenir do que remediar. E para obter mais dicas sobre como se manter saudável, mesmo à medida que envelhece, confira as 40 maneiras de tornar seus 40 anos a sua década mais saudável.
6 Calças de moletom pensativas contam como calças de verdade.
Claro, eles são chamados de "corredores" hoje em dia, e as crianças todos os amam. Mas se você está no norte dos 40 e não pode se incomodar em vestir uma calça que inclui um zíper ou exigir um cinto, você não está em condições de se aventurar no mundo real com o resto de nós.
7 Esperando o seu metabolismo voltar magicamente.
Então, você costumava comer uma pizza de fundo e um litro de refrigerante de uma só vez e queimar todas essas calorias sem sequer suar a camisa? Parece bom, mas esses dias acabaram. A comida agora vem com consequências. Para obter mais provas, consulte os 40 alimentos não saudáveis, se você tiver mais de 40 anos.
8 "Esquecer" para pagar sua dívida.
Shutterstock
Essas faturas de cartão de crédito podem não ser a maneira mais fascinante de gastar seu dinheiro, mas o rapaz de 40 anos as torna uma prioridade. É assim que você evita se afogar em dívidas no futuro, quando deve contar os dias até a aposentadoria.
9 Pedindo desculpas por quem você é.
10 Tentando usar gírias modernas.
11 Obter procedimentos ou cirurgia estética.
Entendemos, ninguém gosta de envelhecer. Mas você sabe o que é pior? Aqueles caras que obviamente usaram Botox e mal conseguem mais mover as sobrancelhas. Algumas rugas? Agora, isso é distinto.
12 Sacrificando tudo por sua carreira.
Seu trabalho é importante, mas sua família e amigos também. Se você ainda está respondendo e-mails de trabalho no sábado à noite, em vez de passar tempo com as pessoas que ama, suas prioridades estão oficialmente fora de sintonia.
13 Vestindo roupas esportivas quando não estiver fazendo nada atlético.
Não há nada errado em usar shorts de motoqueiro… desde que haja uma bicicleta embaixo de você no momento.
14 Namorando alguém que é jovem demais para você.
Shutterstock
Não seja esse cara.
15 Não ter amigos.
Ter amigos não é apenas uma desculpa para sair bebendo nos fins de semana. Numerosos estudos indicaram que homens que procuram e nutrem amizades íntimas com outros homens tendem a ser mais felizes e saudáveis. E para ajudar a recuperar sua vida social, aqui estão as 40 melhores maneiras de fazer novos amigos depois dos 40.
16 Estar bem com sua barriga.
Shutterstock
Ter um pouco de barriga de panela pode não parecer grande coisa agora, mas se você deixar sem controle, ele continuará crescendo, crescendo e crescendo. E, eventualmente, você se tornará um daqueles caras que podem equilibrar uma garrafa de cerveja em seu estômago.
17 Não tendo conversas regulares com seu pai.
Somente rapazes, inseguros demais para saber melhor, preferem ser deixados sozinhos por seus pais. Aos 40 anos, você sabe com que rapidez o tempo pode passar, assim, procure e aprecie cada momento com o querido e velho pai.
18 Comando indo.
Você tem 40 anos. Vista cueca, amigo.
19 Flertando com alguém online.
Mesmo se você estiver solteiro, esse é um terreno perigoso. A palavra escrita pode ser mal interpretada, e algo que soa inofensivo em seu cérebro pode parecer assustador em uma mensagem online. Mantenha o flerte em encontros cara a cara, onde é menos provável que você seja acusado de intenções sinistras.
20 Ignorando seu filho interior.
Até o cara mais ambicioso e com a melhor ética de trabalho percebe que, às vezes, precisa de um tempo para brincar. Seja pulando o trabalho para assistir a um jogo de beisebol ou fazendo algo divertido quando seu mundo fica muito estressante, todo cara tem um Ferris Bueller dentro dele que precisa ser liberado de vez em quando.
21 Pare de ler livros.
Se você está fazendo a vida certa, nunca para de aprender. E isso significa sair da internet e abrir um livro. Pode ser um romance, um livro de história ou qualquer coisa que desperte seu interesse. Se for feito de papel e coberto de palavras, há algo dentro que expandirá sua mente. Para uma ótima lista de leitura, confira os 40 livros que todo homem acima de 40 deveria ter em sua estante.
22 Ter consciência de seu corpo.
Shutterstock
Sentir-se muito gordo, magro, baixo ou alto ou pouco musculoso é a ansiedade que você deveria ter deixado para trás nos seus 30 anos. Aos 40 anos, seu corpo é seu corpo e já é hora de você concordar com ele, independentemente da forma em que ele entrar.
23 Sendo um compromisso-phobe.
Você planeja ser solteiro para sempre? Não nos obrigue a ouvir a música "Desperado" do Eagles algumas dúzias de vezes até descobrir.
24 Ignorando algo divertido porque você é "velho demais".
Amigo, você ainda não está no estádio. Se você acenar a bandeira branca quando os amigos o convidarem para uma aventura - "Paraquedismo? Na minha idade?" - pare de afirmar que o número de velas no seu bolo de aniversário tem alguma coisa a ver com isso.
25 Não dando tempo para o preparo pessoal.
Não há desculpa para o cabelo da orelha tão longo e indisciplinado que parece precisar de um pente próprio. Pegue um par de pinças e comece a arrancar.
26 Mensagens de texto e direção.
Obviamente, essa é uma péssima idéia em qualquer idade, mas se você tem mais de 40 anos e ainda não descobriu que a direção distraída pode ser mortal, bem, você pode descobrir da maneira mais difícil.
27 Sendo o cara no bar que diz: "Quem está disposto a tomar fotos?"
Shutterstock
Afaste-se… do… Jäger.
28 Não economizando para a aposentadoria.
Sua conta poupança não é um lugar para reservar dinheiro para suas próximas férias de primavera. Quarenta ainda é relativamente jovem, mas a aposentadoria não é um lugar mítico à distância que parece uma vida inteira. Está chegando para você mais rápido do que você imagina. Você está pronto?
29 Vivendo no passado.
Você passa muitas noites olhando fotos ou vídeos de seus 20 anos ou menos? Pare com isso. Não há problema em ser nostálgico ocasionalmente, mas não deixe que essas memórias dominem sua vida. Você vai perder tudo o que é ótimo em ser meia-idade - e, confie em nós, há muito sobre isso.
30 Fazendo uma tatuagem de sua banda, artista, etc. favoritos
Shutterstock / Microgen
As tatuagens são uma decisão muito pessoal, em qualquer idade. Mas, especialmente agora, aos 40 anos, você deve ser esperto o suficiente para perceber que obter a "Green Day rulez" permanentemente pintada na pele é algo que você vai se arrepender mais cedo ou mais tarde.
31 Passando um fim de semana inteiro sem ver a luz solar natural.
Todos nós tivemos aqueles fins de semana em que você fica em casa, olhando os vídeos do YouTube ou estrelando seu programa favorito. Mas ser um recluso total para viciados em tela não é bom para sua saúde mental ou física. Coloque algumas roupas, abra a porta e saia. Há tantas coisas incríveis para fazer por aí, como conversar com outras pessoas e sentir o sol em seu rosto.
32 Liquidação.
Se contentando com o quê? Para qualquer coisa. Uma vida sexual chata, uma carreira sobre a qual você é apenas "meh", relacionamentos tóxicos. Você merece mais do que tudo bem.
33 Ignorando seus dentes.
Shutterstock
Não se trata apenas de ter um sorriso bonito. Estudos demonstraram que o estado das gengivas e dentes pode afetar diretamente a saúde cardiovascular. Você deve escovar e usar fio dental todos os dias com a mesma determinação que traz para a academia.
34 Jogando com mais do que você pode perder.
Não há nada errado em jogar um pouco de blackjack ou tentar a sorte na mesa de craps durante uma visita a Las Vegas. Mas não seja como os novatos com cifrões nos olhos, convencidos de que vão enganar o cassino e sair com uma pequena fortuna. Não, você não é e não aposte com mais do que pode perder. É uma longa caminhada para casa de Vegas a pé.
35 Não praticar sexo seguro.
Shutterstock
A menos que você seja casado e esteja tentando especificamente ter um filho, não corra riscos desnecessários. Se sua idéia de sexo seguro está cruzando os dedos e esperando o melhor, você precisa de um novo plano de jogo.
36 Tendo discussões políticas com estranhos.
Shutterstock
Seja online ou pessoalmente, nada de bom em gritar para outra pessoa sobre como suas opiniões políticas estão completamente erradas. Economize seu fôlego e talvez tente ouvir dessa vez. É uma marca de maturidade.
37 Vestindo qualquer coisa muito apertada.
Shutterstock
Mesmo que você tenha o corpo para fazê-lo, um rapaz de 40 anos de calça jeans skinny se parece com alguém que tem pavor de envelhecer. Você está em uma idade em que não há problema em se vestir para o conforto.
38 Ser preguiçoso com a manutenção do carro.
Neste ponto de sua vida, você deve ter um mecânico em quem confie e visite regularmente. No mínimo, troque o óleo mais de uma vez por ano. Existem poucas coisas tão ruins quanto um homem adulto cujo carro quebra por causa de negligência.
39 Ter uma academia que você nunca usa.
Shutterstock
Entendemos que, dedicar tempo no seu dia agitado para chegar à academia pode ser uma grande dor de cabeça. Mas você deve fazê-lo de qualquer maneira. Uma semana de não exercício pode se transformar em um mês, que se transforma em um ano em um piscar de olhos.
40 Comendo comida rápida.
Shutterstock
Se você estiver em uma viagem, tudo bem, às vezes você pega o que estiver lá. Mas se o fast food gorduroso é uma parte regular de sua dieta, você está jogando roleta russa com sua própria saúde. E para obter outras maneiras excelentes de se manter jovem, confira as 50 Melhores Dicas Antienvelhecimento para Homens.
Para descobrir mais segredos surpreendentes sobre como viver sua melhor vida, clique aqui para se inscrever em nosso boletim diário GRATUITO!
