Chame de sua idade de ouro. Chame de crise de meia idade. Seja qual for o caso, fazer 40 anos é importante, especialmente para a sua carreira. Quando você atinge os quatro anos, entra oficialmente no seu pico de anos, e é por isso que todas as decisões profissionais que você toma são mais importantes do que nunca.
Mas subir na hierarquia da sua empresa exige mais do que apenas um plano de ação. Requer um plano de inação - uma lista de erros que você não deve cometer , a fim de não se segurar naquele emprego mais aconchegante, no salário maior, no emprego dos seus sonhos. Com isso em mente, aqui está um compêndio de todos os erros comuns que as pessoas fazem depois dos 40 - diretamente dos especialistas.
1 Prosseguindo o ensino superior em tempo integral
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"Se você quer voltar para a escola, não volte para um JD, PhD ou MD, a menos que seja extremamente apaixonado por buscar essas opções", diz Nick Kamboj, CEO da Aston & James, LLC. "Esses programas geralmente são em período integral e custam centenas de milhares de dólares". Perder um salário confiável e se comprometer com um empreendimento proibitivamente caro? Sim, você faz as contas.
Em vez disso, Kamboj sugere fazer um MBA. Mesmo os programas de melhor classificação permitem que os alunos façam cursos à noite, nos fins de semana ou até on-line, para que você possa manter sua carreira e elevar seu currículo ao mesmo tempo.
2 Mantendo o nariz na pedra de amolar
Você não precisa dizer que o esgotamento é ruim. Mas, além de todos os efeitos colaterais óbvios - estresse, ansiedade, depressão, privação de sono - pesquisas recentes sugerem que o tempo regular de 60 horas por semana pode transformar fisicamente a estrutura do seu cérebro. Sofra muito desgaste e você se encontrará com menos energia, menos criatividade e menos motivação para fazer as coisas. Não há maneira mais rápida de se condenar a uma rotina na carreira.
Felizmente, reacender o fogo sob seus pés não é tarefa fácil. Comece decolando uma sexta-feira por mês. Em seguida, desative as notificações para celular (esse e-mail "urgente" ainda estará disponível após o almoço). Tirar férias. Meditar. Lembre-se: sua vida pertence a você, não ao seu trabalho.
3 Contratação de pessoas erradas
Depois de passar dos 40, você pode se encontrar na posição de contratar subordinados. A vida das pessoas (e o fluxo de trabalho da empresa) agora está em suas mãos. Sem pressão! Mas se você estender uma oferta ao primeiro candidato remotamente qualificado, na esperança de terminar o processo o mais rápido possível, é um grande erro.
Os gerentes de contratação mais inteligentes preferem deixar uma posição não preenchida do que dar o show a quem não é perfeito. Raspe a parte inferior do seu pool de referência. Publique em todos os quadros de empregos na internet. Reúna-se com 100 candidatos. Lembre-se: essa nova pessoa estará na sua equipe por um longo tempo - e você a contratará para facilitar sua vida. Melhor acertar desde o início.
4 Deixando dias de férias em cima da mesa
Segundo a Associação de Viagens dos EUA, como espantosos 52% dos americanos não usam todos os dias de férias. Não faça parte dos 52%. Todo mundo precisa recarregar. Ou você já esqueceu o memorando sobre burnout?
5 Reclamando sobre a geração do milênio
"Além do fato de que a maioria das pessoas nascidas nas décadas de 1980 e 1990 se revolta com o termo, também é um mecanismo para se isolar com seus colegas e idosos", diz Sharon Lipovsky, coach executiva e fundadora da Point Road Studios. "Em vez de reclamar das novas maneiras pelas quais as coisas são feitas ou ansiando pelos 'bons velhos tempos', abrace a curiosidade. Aprenda algo novo. Tente algo que o deixe realmente nervoso. Essa mentalidade o manterá crescendo em sua carreira - e como humano ser."
6 Rotulando-se como inexperiente
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"Mudar de faixa é bastante comum, mas muitas pessoas com mais de 40 anos acham que entrar em uma nova carreira ou iniciar seu próprio negócio significa que estão de volta à estaca zero", diz Lipovsky. Newsflash: Isso não poderia estar mais longe da verdade.
Tudo o que você fez no passado é experiência para o seu futuro. Se você é um consultor que virou designer de interiores, suas habilidades de gerenciamento de clientes oferecem uma vantagem competitiva. Se você é um banqueiro que se tornou advogado, sua experiência na navegação em águas legais o diferencia. Identifique qualquer experiência versátil que você ganhou e use-a para sua vantagem.
7 Mal limpando a barra
Se seu chefe quiser 10 idéias até sexta-feira, entregue 20 na quinta-feira. O que vai, volta, especialmente no mundo corporativo. Ir a milha extra e fazer o dia do seu chefe é a melhor maneira de garantir que as coisas boas cheguem até você. Este conselho se aplica a todos, independentemente de sua idade.
8 Iniciando um novo negócio
Numa encruzilhada na carreira - esteja você num beco sem saída ou simplesmente entediado - é natural sentir vontade de atacar por conta própria. Mas "provavelmente é o pior erro que você pode cometer", diz Kamboj. "Como muitos empreendedores dirão, iniciar e expandir um negócio é 100 vezes mais difícil do que simplesmente procurar outra posição semelhante".
9 Sair sem fallback
Pode ter sido bom - romântico, até - para desistir de um trabalho frustrante e chato nos seus 20 anos. Mas quando você passa dos 40, é um dos piores movimentos que você pode fazer. "No calor do momento, é fácil esquecer coisas como seu seguro de saúde, sua hipoteca ou seus 401k", diz Beth Tucker, CEO da KNF & T Staffing Resources. "Se você tem outra coisa alinhada, mesmo que seja uma função de contrato, estará em uma posição melhor para continuar a pagar por itens importantes como esses - e manter seu estilo de vida relativamente ininterrupto".
10 Compras em torno de um currículo salpicado
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Aqui está uma boa regra geral para escrever currículos: deve haver uma página (no máximo) para cada década de experiência. Em outras palavras, a sua não deve exceder duas páginas, no máximo . Além disso, atenha-se aos fatos. Não há necessidade de adorná-lo com fontes sofisticadas ou truques de design gráfico. E deixe seu tiro na cabeça. Se um gerente de contratação quiser ver como você é, ele o encontrará no LinkedIn. (Sua página está atualizada, certo?)
11 Flopping em entrevistas
Quando você chega aos 40, você realmente deve saber como acertar uma entrevista de emprego. Dizer as coisas certas é, obviamente, a chave. Mas não dizer as coisas erradas é igualmente importante - se não mais. Não jogue fora um ex-empregador. Não inclua uma oferta concorrente. E não responda à questão das "fraquezas" com uma resposta fraca (ou seja, "Minha única fraqueza é que não tenho fraquezas").
12 Deixando suas velhas habilidades enferrujarem
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Um soldado é tão bom quanto seu arsenal. O mesmo vale para os drones corporativos. Se você deixar que habilidades adquiridas com muito esforço - palestra, linguagem de codificação, domínio do PowerPoint ou Excel - enfraquecem, você estará apenas se preparando para o fracasso. Para manter suas habilidades nítidas, certifique-se de que, de vez em quando, volte para a briga e faça um trabalho prático.
13 Negligenciar o aprendizado de novas habilidades
Recusar-se a adaptar - ou seja, adquirindo novas habilidades - apenas garante uma coisa: você ficará para trás. "Você também pode se manter informado ou aprender um novo conjunto de idiomas simplesmente lendo periódicos bem conhecidos no setor de interesse", diz Kamboj. "Simplesmente conhecendo o vernáculo ou o léxico de um campo, você já é percebido como educado e treinável - e, portanto, mais empregável". Mantenha seu conhecimento nítido.
14 Esperando que uma grande mudança seja lateral
Não é impossível mudar de campo depois dos 40. Mas, em vez de fazê-lo, é melhor fazer o que Kamboj chama de "salto em dois passos". Veja como funciona:
Digamos que você seja sênior em um setor. Quando você gira para um novo setor, primeiro precisa assumir uma função que pode ter um salário mais baixo ou menos responsabilidades sérias do que o que você está acostumado. No entanto, rapidamente você desenvolverá habilidades fundamentais - e é aí que entra o "salto em duas etapas". Em vez de procurar uma promoção, é melhor procurar um papel mais novo e brilhante em uma empresa mais nova e brilhante. Com suas habilidades recém-conquistadas, além de décadas de experiência profissional, você conseguirá um show rapidamente. Do início ao fim, o processo leva apenas um ou dois anos.
15 Ficar em uma pista
Sim, você tem funções designadas. E o instinto diz para dar um soco, você trabalha e dá um soco. Mas nesta era de consolidação corporativa, essa é uma atitude francamente estúpida; em uma fusão, as primeiras pessoas a ir são a velha guarda. Então, descubra maneiras de se tornar valioso para as pessoas em toda a empresa. Assuma tarefas de outras equipes, aprenda uma nova habilidade essencial, ajude a bordo de novas contratações - o que for necessário para se destacar. Não pense nisso como um trabalho extra. Pense nisso como seguro de trabalho.
16 Negligenciando a expansão do criativo
Existe uma regra no Google, sem dúvida a empresa mais inovadora do país, chamada "regra dos 20%", que dita como os funcionários devem interromper seu tempo: 80% devem ser gastos em tarefas atribuídas, enquanto os 20% restantes devem ser gastos em perseguir qualquer empreendimento criativo relacionado ao trabalho. (É eficaz para a moral dos funcionários e os ativos da empresa: a regra dos 20% resultou no Gmail e no Google Maps.)
Agora, não estamos dizendo que você deve gastar um quinto inteiro do seu dia em, bem, não fazendo seu trabalho direcionado. Mas se você conseguir encontrar uma parte do seu tempo em atividades criativas, todos vencerão.
17 Vestir-se
Você já ouviu isso um milhão de vezes: "Vista-se para o emprego que deseja, não para o emprego que tem". Claro, sim - que tal se vestir para o trabalho que você tem também? Aos 40 anos, se você seguiu o mesmo plano de carreira e ascendeu a uma taxa normal, provavelmente está em uma posição bastante favorável. Vista-se assim.
18 Confundindo a questão do aumento
Todo mundo quer mais dinheiro. Mas poucas pessoas sabem como obter efetivamente mais. Em vez de entrar no escritório do seu chefe e dizer: "Oi, eu gostaria de mais dinheiro", entre com um plano de batalha. Apresente um número exato (6%, ou três vezes o aumento do custo de vida padrão, é um bom ponto de partida). Ofereça-se para assumir mais responsabilidades. Programe sua conversa quando seu chefe estiver de bom humor. E nunca, nunca - em nenhuma circunstância - ameaça sair se não conseguir o que deseja. Se você for negado, espere um pouco e volte em alguns meses.
19 Perdendo a calma
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Quanto mais alto você subir na carreira, mais estressantes serão as coisas. Mas fugir do controle nunca é bom. Esse comportamento preocupa os superiores e assusta os subordinados diretos. Se alguém o empurrar ao ponto da fúria, não se apresse. Respire fundo, refresque-se e revise o assunto com a cabeça nivelada.
20 Ficar com um trabalho de sugar a alma
Depois de completar 40, é uma boa aposta que você tenha um bom momento em sua carreira (e algumas vantagens também). "Isso pode pintar um futuro que parece otimista e convincente, mas se você realmente é drenado e simplesmente não gosta do que está fazendo, há muitos outros caminhos", diz Lipovsky. "Você só precisa deixar claro o que quer e seguir em frente. Não ceda às prováveis algemas douradas."
21 Multitarefa constantemente
A capacidade de manipular tarefas é sem dúvida uma boa. Mas se você está constantemente jogando bolas no ar, está fazendo a si mesmo aproximadamente zero favor. Como um estudo da Universidade de Stanford revelou, as pessoas que frequentemente fazem multitarefas são mais propensas a se desviar de tarefas importantes (e também sofrem com menos memória de trabalho, que, infelizmente, já diminui com a idade). A solução: escolha uma tarefa, conclua-a e depois lide com a próxima.
22 Comendo almoços tristes na mesa
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De acordo com uma pesquisa publicada na Organizational Dynamics , almoçar em sua mesa não economiza tempo durante o dia. De fato, tem o efeito oposto. Ao realmente sair para dar uma mordida, você encontrará sua produtividade aumentada e seus níveis de energia recarregados. Finalmente, uma solução para a temida queda da tarde!
23 Recusando-se a delegar
É natural guardar seu trabalho. Mas os melhores funcionários - os do calibre do escritório de canto - dominam a arte da delegação. Seus colegas de trabalho estão lá para ajudar, especialmente se estiverem abaixo de você na cadeia alimentar. Não negligencie isso. Depois que você deixar de lado as tendências neuróticas sobre como, exatamente, você gosta de fazer as coisas, poderá realizar muito mais durante o seu dia.
24 Delegando tudo
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Ainda assim, deve haver algumas coisas no seu prato. Afinal, não é chamado de "trabalho" sem motivo.
25 Ficar preso em sua "história"
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Crescer sua carreira é o que Lipovsky chama de "ato visionário". O que deve ser lembrado, no entanto, é que nem todas as visões são sobre o futuro. Para garantir que a sua esteja no caminho certo, você deve verificar sua "história" e garantir que a sua não esteja atrapalhando. Hã?
"Por exemplo, talvez você esteja carregando uma história de que você é realmente um trabalhador", diz Lipovsky. "Essa história provavelmente funcionou para você de várias maneiras. Você trabalhou duro e obteve bons resultados. Mas se você deseja mais equilíbrio e menos sentimentos de roda de hamster, precisa repensar sua história antiga."
Em vez de se apegar a uma ética de trabalho inabalável - aparecer primeiro, sair por último e acumular tudo em sua mesa como um rolo compressor, dia após dia - talvez tente fazer algumas pausas. Se não der certo, e você ainda se sentir mal, não se preocupe: basta voltar ao que era antes.
26 Aceitar trabalhos apenas pelo dinheiro
27 Como manter um fluxo de renda
O fato é que, atualmente, uma única fonte de renda não é suficiente. Para um grande impulso às suas economias - e para reservar uma grana suficiente para uma aposentadoria que se aproxima rapidamente - você precisará ter dois ou até três shows ao mesmo tempo. E não tire isso de nós. Tomemos isso de Grant Sabatier, que reservou um milhão de dólares antes de completar 30 anos, todos assumindo algumas dificuldades.
Luar como agente imobiliário. Opere uma carona compartilhada (Lyft ou Uber) no seu trajeto. Abra um mercado de pulgas de fim de semana. Cada centavo extra conta. E para obter mais idéias de ganhar dinheiro, confira estas 20 idéias lucrativas de agitação lateral para colocar suas economias em esteróides.
28 Sucumbir à procrastinação
"Eu vou lidar com isso mais tarde" é praticamente o estado base da natureza humana. Mas há uma maneira fácil de conquistar a procrastinação de uma vez por todas (enviando sua carreira a novas alturas no processo): Jure pela "regra dos dois minutos". Cunhada por David Allen, autor de Como fazer as coisas: a arte da produtividade sem estresse , a regra é surpreendentemente simples. Se algo aparecer na sua mesa e você puder derrubá-lo em 120 segundos ou menos, faça-o. Caso contrário, lide com isso mais tarde.
29 Traição
Talvez você seja um mensch total. Nesse caso, ignore educadamente esse conselho. Mas se você aplicou truques sujos - esfaqueou colegas de trabalho nas costas, jogou-os debaixo do ônibus, os culpou por seus erros, esse tipo de coisa - para chegar onde está, você está fazendo tudo errado na carreira. Esse comportamento só o levará tão longe. Para realmente escalar as fileiras, prove que você é digno de ascensão, jogando bem com os outros e indo regularmente além das suas responsabilidades.
30 Passando décadas em uma cadeira de escritório
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Como qualquer pessoa que sofra disso pode lhe dizer, a dor crônica é debilitante e perturbadora. Se você se encurvou em uma mesa durante oito horas por dia, cinco vezes por semana, durante vinte anos seguidos, provavelmente sofrerá alguns problemas - nos ombros, no pescoço e principalmente nas costas. Faça alguma correção no curso imediatamente e invista em uma mesa em pé. No começo, tente permanecer por quatro horas por dia. Então quatro. Levantar-se e sair da cadeira é um dos principais métodos recomendados pelo médico para vencer a dor na coluna vertebral de uma vez por todas.
31 Dormindo no escritório
Seja por longas horas ou problemas em casa, ninguém - acima ou abaixo de você - quer ver isso. Não pediremos que você trabalhe menos do que o necessário, assim como não usaremos um ambiente doméstico desconfortável. No entanto, sugerimos que você alugue um quarto de hotel. E se você preferir não distribuir a massa, bem, Heres é a melhor maneira de obter o seu quarto de hotel.
32 Chegando atrasado
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Nada diz "eu não ligo" como o hábito de chegar atrasado a reuniões ou apresentações. (Para chamadas discadas, sinta-se à vontade para ter uma margem de cinco minutos… para "dificuldades técnicas".) Se precisar de ajuda para manter seu itinerário, roube esses 15 truques fáceis que o farão pontual - o tempo todo.
33 Tomar banho com água morna
Parece bobagem, mas a temperatura do seu chuveiro pode afetar o seu trabalho - pelo menos em um nível micro. Em vez de tomar banho todas as manhãs com água morna, considere diminuir a temperatura. "A água fria é revigorante e também ativa a gordura marrom, hormônios do crescimento e andrógenos para ajudar a dar-lhe o impulso de aproveitar o dia", diz Denny Hemingson, especialista em dieta e estilo de vida. A matemática é simples: mais energia significa mais produtividade, melhores resultados no trabalho.
34 Agindo como se você fosse uma década mais jovem
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O mercado de trabalho pode ser frustrante, duplamente para pessoas com mais de 40 anos - e triplicadamente para pessoas com mais de 40 anos que entram em um novo campo. Alguém com 40 anos ou mais pode estar acostumado a um salário mais alto, algo em que um cônjuge, um filho ou um pai idoso também pode sobreviver. Como tal, muitos empregos de nível básico e inferior têm muito mais chances de ingressar em um recém-formado que está disposto a trabalhar para amendoins. É por isso que você precisa se destacar da multidão.
"É a sua idade que é o problema aqui ou a sua atitude? O que você está fazendo para parecer mais relevante?" pergunta Robert Matuson, fundador e presidente da Matuson Consulting. Agora, isso não significa que você deve começar a se aventurar no jargão milenar ou se vestir como alguém de 20 e poucos anos. Mas implante o bom senso: mantenha suas habilidades em informática atualizadas, limpe suas contas de mídia social, esse tipo de coisa. E lembre-se, você tem algo que eles não têm: Experiência.
35 Dizendo "sim" a tudo
Assumir uma carga de trabalho do tamanho de Hulk pode atrair você para altos. Mas se você já é superior, não precisa se interessar por ninguém. Além disso, aos 40 anos, você espera ter uma boa idéia sobre o que gosta e o que não gosta. Em caso de dúvida, lembre-se: delegar, delegar, delegar.
36 Dizendo "não" a tudo
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Ninguém gosta de um "homem sim". Todo mundo odeia um "ninguém". Saber quando dizer "não" no momento certo é uma habilidade essencial. Mas a questão é a seguinte: o "momento certo" não pode ser todo momento.
37 Demitir pessoas por capricho
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Encare: as pessoas vão estragar tudo. É da natureza humana. Em vez de fugir dos trilhos e demitir criminosos frequentes, use as oportunidades de confusão como momentos de ensino. Você não quer que seu escritório tenha reputação de forca.
38 Perder tempo em projetos infrutíferos
Depois de completar 40, você deve ter uma boa noção de qual trabalho causará ondas. (Estamos falando sobre o bom tipo de ondas - do tipo que traz bônus, promoções e tarefas nos escritórios de canto.) Passar uma semana em um projeto que não vai a lugar nenhum significa que você passa uma semana indo a lugar nenhum.
39 Exploração do orçamento
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Se você tiver a sorte de ter algum plástico sancionado pela empresa, faça um favor ao seu departamento financeiro e atenha-se ao orçamento de despesas alocado. Sim, passar o limite de vez em quando acontece, especialmente em épocas de maior movimento, quando viagens frequentes e reuniões de alto nível são paritárias para o curso. Mas exagerar todo mês - ou soprar por uma margem insana - mostra descuido.
40 Usando fundos corporativos para despesas pessoais
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Ei, olhe: é um caminho de mão única para o desemprego!
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Ari Notis Ari é um editor sênior, especializado em notícias e cultura.