A vida, como eles dizem, começa aos 40 anos. Você pode achar essa idéia de conforto frio, à medida que seu cabelo fica cinzento ou ralo, sua barriga não diminui após algumas semanas de austeridade alimentar e você acorda com um chiado. De fato, esses sinais de desgaste atestam que você já existe há tempo suficiente para aprender algumas coisas, fazer algumas coisas, acumular memórias e ativos e promover e fortalecer relacionamentos, ao mesmo tempo em que ganha uma perspectiva dessa viagem curta e louca que chamamos de vida. Agora é a hora de levar o seu passado e usá-lo para alimentar os sucessos de toda a vida ainda por vir. Então continue a ler - e para obter ainda mais inspiração, confira o relatório que mudou milhares de vidas: 100 maneiras de viver para 100!
1 Você se instalou em um guarda-roupa
Seus 20 anos foram uma época para experimentar o estilo pessoal. Seus 30 anos eram um momento para se sentir confortável com a sua aparência enquanto fazia movimentos importantes na vida. Seus 40 anos estão na hora de pegar os resultados desse sucesso e reinvesti-lo em você. Quando chegamos à quinta década, a maioria de nós decidiu que se apegar à juventude se vestindo mais jovem é uma má decisão. "Vestir-se mais jovem serve apenas para destacar seus anos de avanço", diz Alex Wilcox, co-proprietário da loja de roupas masculinas de Nova York Lord Willy's. "Você acaba parecendo uma cabeça velha em um corpo jovem. Isso, ao contrário de se vestir de forma clássica - embora com alguns toques divertidos - o que tende a fazer o oposto." Para saber mais, confira esta lista essencial de 15 coisas que todo homem deve ter em seu armário.
2 Você é melhor na cama
A regra de 10.000 horas refere-se à quantidade de tempo que leva para dominar algo. Quando você está na casa dos 40, provavelmente já registrou algumas horas de amor e toda essa experiência está valendo a pena para você e seus parceiros.
3 Você pode ver todas as suas bandas favoritas ao vivo novamente
Terríveis acordos de gravação assinados nos anos 70 e 80 têm uma vantagem para você, se você não viu suas bandas favoritas pela primeira vez. Esses caras têm que pegar a estrada para arranhar. Além disso, sem tanto sexo e drogas, o rock and roll está soando melhor do que nunca. Só não olhe para eles muito de perto. Faça uma viagem de nostalgia uma dessas incríveis 40 coisas que você deve fazer aos 40 anos!
4 Você pode fazer a diferença
O que você representa? Seus 40 anos estão na hora de colocar seu dinheiro, tempo e / ou esforço onde está sua boca. Em vez de comentar sobre um assunto pelo qual você se apaixona do lado de fora, tenha a coragem de suas convicções e faça a diferença que deseja ver.
5 Você se importa menos com mais coisas
Confiança, experiência, sabedoria e saber com o que você se importa convergem nos nossos 40 anos. Isso tem o efeito cumulativo de nos fazer dedicar muito menos tempo, esforço ou energia àquilo que percebemos ser banal, superficial ou desinteressante - como uma boa quantidade da cultura pop contemporânea. Para aproveitar ao máximo todos os dias, comece a marcar essas 25 maneiras infalíveis de ser feliz agora!
6 A cultura pop contemporânea não é mais importante
Um novo álbum sendo lançado, uma disputa de celebridades, uma aparência intoxicada no tapete vermelho, um mau funcionamento do guarda-roupa… Incrivelmente, em algum momento, tudo isso meio que importava em algum nível, e talvez, ocasionalmente, algo que alguém fez, fez ou disse despertou seu interesse, mas aos 40 anos você percebe que há outras coisas que valem a pena dedicar esse tempo.
7 as pessoas pensam que você é um adulto
Você pode se sentir da mesma forma que quando tinha 15 anos, mas a percepção é realidade, e com alguns cabelos grisalhos e algumas risadas, você está sendo percebido como um adulto. Você acha que as pessoas o chamam de "senhor" com mais sinceridade, adia quando você precisa tomar uma decisão e pensa que sabe do que diabos está falando. Agora aproveite ao máximo sua vida adulta: comece a fazer essas emocionantes 50 coisas para fazer antes de morrer!
8 Seus relacionamentos são mais maduros
Argumentos tempestuosos, impasses passivo-agressivos, ações destinadas a ferrar com a cabeça do seu parceiro. Quando chegar aos 40 anos, sua tolerância ao drama deve ter atingido o zero absoluto e você ficará muito mais feliz por isso.
9 Você criou uma carreira
Você fez coisas, fez as coisas acontecerem e teve um impacto discernível na vida de seus colegas de trabalho, chefes e das pessoas que se reportam a você. Agora você está em uma zona em que a profundidade e a amplitude de sua experiência e os relacionamentos que você estabeleceu o tornam um funcionário mais valioso do que em qualquer outro momento de sua carreira. Agora que você está no topo, fique lá com esses 8 construtores de resiliência comprovados pelo CEO!
10 pessoas buscam sua opinião
Seja no trabalho ou em outra área da sua vida, você percebe que as pessoas realmente se preocupam com o que você tem a dizer. Talvez eles sempre fizessem, mas agora não têm vergonha de escolher seu cérebro. Apenas em virtude da vida, você se tornou alguém cujas opiniões são buscadas.
11 Você percebe que as experiências são mais valiosas do que as coisas
Agora que você possui uma propriedade, um carro ou dois, até um barco ou uma segunda casa, você percebe que, embora seja bom ter coisas, o verdadeiro valor delas é realmente o prazer que você obtém delas. Em vez de outro carro, por que não gastar seu dinheiro nessas 25 aventuras que todo homem deveria ter?
12 Você tem um arsenal de anedotas
Você pode não ser o homem mais interessante do seu grupo de colegas, mas passe um momento entre as pessoas por alguns anos mais novo e começará a perceber o quanto conseguiu, o que viu e onde conseguiu. sido, e você se sentirá muito bem com isso.
13 A maioria das coisas que você ansiava nos seus 20 anos estão ao seu alcance
Lembra quando você queria aquela Gibson Les Paul, aquela Vespa vintage, aquele fim de semana louco em Las Vegas, mas só podia sonhar em ter o dinheiro? Esses dias se foram. Agora que você possui um saldo bancário saudável, revise sua lista de desejos antigos. Alguma coisa lá ainda parece saborosa? Entendi. Para ter idéias, confira esses 14 carros esportivos para!
14 Suas arestas foram suavizadas
As chances são de que você era um idiota em sua juventude (ou pelo menos mostrou algumas qualidades bruscas). Você está ocupado acumulando elogios, riquezas, histórias e ativos, mas se estiver prestando atenção, é provável que tenha adquirido alguma humildade ao longo do caminho e tenha se tornado um homem mais gentil, compassivo e atencioso..
15 Whisky está gostoso agora
Quantos recursos você viu nas notícias sobre octogenários, ou pessoas que cruzaram a marca do século, que atribuem sua longa vida ao bom uísque? Não é por acaso: os estudos mostram que as pessoas que bebem moderadamente vivem mais do que as que não tomam, e apresentam taxas mais baixas de doenças cardíacas, diabetes e derrame do que os viciados em drogas. E é melhor desenvolver um gosto pelo uísque do que pelo vinho: o espírito âmbar não contém adição de açúcar. Para agradar uma multidão em sua próxima festa, compre esses 10 melhores Bourbons de lotes pequenos!
16 Suas amizades são mais estáveis
Agora que você deixou que as amizades que não estavam dando certo desaparecessem, você recalibrou as expectativas das pessoas que estão tão ocupadas quanto você e não tem o drama das pessoas na casa dos 20 e 30 anos. com amizades que são boas.
17 Você se preocupa menos com o futuro
Embora haja muita vida pela frente quando tivermos mais de 40 anos, o fato é que muitas decisões importantes da vida já estão por trás de nós. É muito provável que, em nossa quinta década, já tenhamos uma carreira, um parceiro e tenha decidido começar uma família. Você está no ritmo. Com sua nova liberdade, comece a fazer essas 40 coisas que você deve fazer aos 40 anos!
18 Você atrairá mulheres mais jovens e mais velhas do que você
Se você é solteiro, seus 40 anos são um período em que mulheres de 15 a 20 anos de ambos os lados da sua idade podem vê-lo como um parceiro viável - ou pelo menos como um caso temperado / viril.
19 Você fala pelo que quer
Com confiança e experiência se acumulando e suas pontuações se aproximando, você percebe que é hora de entender o que você quer da vida e é mais provável que você o vocalize. Tick-tock e tudo isso. Com sua confiança suada, aprenda Como negociar qualquer coisa e ganhar!
20 Você deve menos pessoas menos dinheiro
Dados recentes mostram que, quando chegamos aos 40 anos, o valor da dívida com cartão de crédito que caímos diminui bastante. Pessoas entre 25 e 34 anos têm, em média, US $ 10.400 em dívidas no cartão de crédito, mas na faixa etária de 35 a 44 anos, esse número cai para US $ 6.200.
21 Você se move com menos frequência
Os nossos 20 e 30 anos podem ser transitórios, pois as oportunidades de carreira e os relacionamentos românticos nos empurram por todo o mapa. Agora que você está na casa dos 40 anos e se estabeleceu em uma carreira ou começou uma família, o estresse e as despesas de se mudar são algo que é menos provável que façamos. Agora que você está resolvido, não perca essas incríveis 50 coisas para fazer antes de morrer!
22 Você para de tentar ser outra pessoa
Em nossa quinta década, aprendemos a ver quem somos a partir da história que contamos a nós mesmos e aos outros sobre quem somos. Embora tenhamos orgulho de nossos pontos fortes, estamos cada vez mais aceitando nossas fraquezas e nos tornamos mais gentis conosco. Em suma, possuímos quem somos. Ao fazer isso, paramos de nos esforçar para ser alguém que, no fundo, sabemos que não somos.
23 A lealdade assume um novo significado
Você já viu pessoas suficientes entrar e sair de sua vida para entender o que significa ser um amigo de verdade. Mesmo que a era do auge do drama tenha chegado e se foi, pode haver momentos em que você é chamado para ter alguém de volta ou ocasiões em que você precisa de alguém para bater em você. A lealdade se torna uma qualidade que você reverencia nos outros e internaliza. Ter conexões sociais fortes e genuínas é apenas uma dessas 100 maneiras cientificamente comprovadas de 100!
24 Seu planejamento de aposentadoria está começando a parecer sólido
Com o passar do tempo, você deve mover as alocações no seu 401k ou IRA de agressivas (ações) para as mais conservadoras (títulos). Seus 40 anos são a hora de começar. A regra de ouro: subtraia sua idade de 110 ou 120; essa é a porcentagem do seu fundo de aposentadoria que deve estar em ações. Para definir ainda mais as coisas, use esta calculadora de alocação de ativos do Bankrate.com. E para reservar dinheiro suficiente, use um desses 6 ótimos aplicativos de finanças pessoais!
25 Você aprendeu a fazer alarde sabiamente…
Lençóis, toalhas, vinho. Com a experiência, você percebe que há algumas coisas que nunca devem ser escritas, e que essas coisas são completamente únicas para você.
26… e gasta menos com os outros
Da mesma forma, você percebe que a diferença entre um colchão de US $ 300 e US $ 3.000 é insignificante e que não é possível provar a diferença entre uma garrafa de vinho de US $ 30 e uma que custa dez vezes mais. Embora agora sua experiência o leve a gastar mais em algumas áreas, seu gasto líquido deve permanecer mais ou menos o mesmo que você reduz em outros lugares. Mas não se esqueça de se divertir. Estas são as 40 melhores maneiras de gastar dinheiro em aposentadoria!
27 Você escolheu um corte de cabelo
Você passou por várias décadas de tendências de cabelo masculino. Até agora, você tem uma noção muito boa de um estilo que se encaixa em quem você é e melhor enquadra seu rosto. De agora em diante, a única coisa que você precisa dizer ao seu barbeiro é "o de sempre".
28 Você está pronto, disposto e capaz de perdoar
Nesta fase da sua vida, sentir-se magoado por algo que alguém lhe fez está abaixo de você. Deixá-los saber que você superou é o melhor movimento das bolas grandes. De uma só vez, você liberará a largura de banda que a infração vem ocupando seu cérebro desde que eles fizeram uma proposta bêbada para sua ex-namorada e recuperará o poder que eles têm sobre você desde então. Essa é apenas uma das 25 maneiras de ser mais feliz agora!
29 Você aprendeu a ser feliz pelo sucesso dos outros
Você acredita na idéia de que uma maré alta eleva todos os navios. De fato, há alguma base científica para essa afirmação. Estudos têm demonstrado que, à medida que as pessoas em nossas redes se tornam mais ricas, mais aptas e mais felizes, também ganhamos mais. É uma questão de as pessoas mais próximas de nós estabelecerem novas normas.
30 Seu instinto intestinal está mais nítido do que nunca
Nas décadas passadas, você sem dúvida tomou uma decisão que tratava mais de "fatos" apresentados do que como se sentia em relação a uma pessoa ou empreendimento. Você está certo e errado, mas esse processo tem sido incrivelmente útil para aprimorar seus sentidos, a um ponto em que você sente que pode confiar mais neles. Saber quando confiar no seu intestino é apenas uma das 20 Novas Regras para Empreendedores de Sucesso!
31 Você se livra de coisas que não funcionam para você
A casa de verão que você não usa, a amizade que leva muito mais do que dá, a associação ao clube de golfe que você tem na esperança de descobrir o amor pelo jogo. Na casa dos 40 anos, você é mais rápido em abandonar o que não está agregando valor à sua vida.
32 Você percebe que apenas algumas opiniões são importantes
Sua proporção de quantidade de amigos e qualidade dos amigos provavelmente mudou em favor dos últimos. Juntamente com a opinião de seu parceiro e família, você percebe que o que mais alguém pensa sobre você é de pouca importância.
33 Suas fraquezas se tornaram pontos fortes
Richard Branson, magnata dos negócios britânico e fundador do Virgin Group, usou sua própria fraqueza - dislexia - para formar uma de suas maiores forças, a arte da comunicação e da delegação. Nos nossos 40 anos, estamos em uma posição privilegiada para refletir sobre como superamos o que afetou nosso progresso nos anos 20 e 30 e o consideramos uma superpotência que adquirimos através da adversidade.
34 Flertar é muito mais fácil
Uma coisa engraçada acontece quando você chega aos 40 anos. Você começa a se sentir muito confortável em sua própria pele (especialmente se você seguir os conselhos contidos nesta lista útil). Essa facilidade é apreciada mais do que você imagina, especialmente por mulheres alguns anos mais jovens. Assim como suas roupas de alta qualidade e bem ajustadas, seu rosto experiente, seu corpo em forma, sua profundidade de conhecimento e sua humildade. Perceba que agora você tem muitas qualidades extremamente atraentes para as mulheres, mesmo aquelas que você considerou fora de sua liga quando era mais jovem. Então, elogie, faça uma piada, peça um número (se você é solteiro). Caras da idade deles ainda precisam descobrir o que você tem.
35 pessoas te levam a sério
Outra consequência de ter estado por perto: as pessoas acreditam que você não está jogando, mesmo quando você está literalmente jogando. Eles são mais respeitosos com o seu tempo e têm muito menos probabilidade de tomar liberdades.
36 Você não faz coisas por obrigação
Ah, o poder de um bom e sólido "não". Nos nossos 40 anos, realmente percebemos o poder dessa palavra, e não somos tão tímidos em usá-la quando nos pedem para dedicar tempo, dinheiro ou esforço a algo que não nos ilumina. Faça dessa uma das 40 coisas que você deve fazer aos 40 anos!
37 Você sabe como se divertir
Apesar de estar definido do seu jeito nem sempre parece positivo, uma das grandes coisas de estar ao redor do sol algumas dúzias de vezes é que você sabe o que o faz seguir em frente - e concluiu que algumas atividades simplesmente não são para voce.
38 Você é jovem o suficiente para fazer uma grande mudança…
Se você está na casa dos 40 anos, pode ter mais anos úteis à sua frente do que atrás. Você pode usar essa perspectiva para alimentar uma grande mudança de vida. Quando você está na casa dos 50 anos, considera seus 40 anos como pensa nos seus 20 anos agora. (Para a vida mais longa possível, comece a seguir essas 100 maneiras cientificamente comprovadas de viver até 100!)
39… mas com idade suficiente para fazê-lo com sabedoria
Uma vasta experiência significa que, se você mudar essa vida, navegará de uma maneira que não queime pontes nem prejudique os relacionamentos.
40 Você pode tratar seus pais
Não estamos falando de um jantar aqui ou ali. Envie seus pais para uma viagem a algum lugar que eles sempre quiseram enquanto ainda pudessem aproveitar totalmente. Você nunca vai se arrepender. Que tal uma dessas 8 Novas Férias de Luxo?
