1 "Você sempre sabe a coisa certa a dizer."
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Ser um ótimo comunicador exige nuances, requinte e um dom para se conectar com as pessoas. Você pode fazer um elogio significativo a alguém dizendo a eles que eles são ótimos nisso - que as palavras deles servem como um conforto para você e para os outros. "Se alguém lhe der conselhos, o melhor elogio que você pode dar a eles é que seus conselhos foram ouvidos", diz Caleb Backe, coach e instrutor de vida certificado da Maple Holistics. "Dizer a coisa certa, que fala com as pessoas na hora certa, não deve ser um dado adquirido, então informe essa pessoa!"
2 "Sua perspectiva é refrescante."
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Informe alguém que seu ponto de vista individual com mais de 40 anos ajuda você a ver o mundo de uma maneira nova e produtiva. "É um ditado bem conhecido que grandes mentes discutem idéias em vez de pessoas; portanto, quando você puder ter uma conversa estimulante com alguém, informe-o", diz Backe. "É uma coisa maravilhosa abrir sua mente para novas idéias, e quando alguém ajudar você a fazer isso, você deve agradecer por isso. Diga a eles que seu conhecimento, experiência de vida e perspectiva são valiosos para você."
3 "Você é divertido estar por perto."
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Só porque alguém chega aos 40 anos dificilmente significa que não é mais divertido - embora as narrativas populares às vezes levem você a acreditar nisso. Portanto, faça um elogio que mostre que você sabe o quanto eles são animados e magnéticos. "Ninguém quer ser percebido como o tédio do grupo. Com isso em mente, deixe as pessoas saberem que você gosta da companhia delas", diz Backe. "Este é um ótimo elogio para todas as idades, porque as pessoas gostam de saber que sua presença é valorizada e válida".
4 "Você tem muita energia."
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Quando você diz a alguém que seu espírito é palpável quando eles entram em uma sala, você está deixando que eles saibam que eles têm um impacto poderoso em todos os que nela estão. "Todo mundo tem energia associada a eles", diz Randi Levin, estrategista de vida em transição da Randi Levin Coaching. E também há um bônus para você: "Elogiar alguém por ser positivo e edificante tem um efeito cascata, elevando seu próprio mojo".
5 "Eu aprecio você."
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Quando você diz a um amigo ou a um ente querido o quanto os aprecia, isso pode significar mais do que qualquer presente material. "Nada é um elogio mais sincero e sincero que possa ser dado nos negócios ou na sua vida pessoal", diz Levin.
6 "Sou grato por como você aparece."
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Expressar sincera gratidão por alguém em sua vida é poderoso em qualquer idade. Torne sua expressão de gratidão ainda mais significativa com essa frase, sugere Omar Brownson, co-fundador do aplicativo de gratidão Gthx. "A razão de eu gostar desse elogio é porque é mais humanizante do que dizer 'eu aprecio' ', que apenas reconhece as ações de uma pessoa", diz ele. "Ver o valor intrínseco das pessoas é ver quem elas são, não apenas o que fazem".
7 "Você é um grande amigo."
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Aos 40 anos, as pessoas sabem que a amizade não é apenas um acidente feliz. Amizades significativas perduram como resultado de generosa nutrição, atenção, compaixão e amor mútuo. Portanto, dizer a alguém que ele é um bom amigo é um reconhecimento não apenas de que você teve a sorte de conhecê-lo, mas de que sabe que eles trabalharam duro para manter e nutrir um papel importante e de longa data em sua vida.
8 "Você é gentil."
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Mesmo uma pequena dose de bondade pode revolucionar o mundo inteiro de alguém. Quando muitas pessoas estão (ou agem) ocupadas demais para responder a outras pessoas com bondade ativa, em vez de concisão, informe aos que são a exceção o quanto isso significa para você que eles se destacam nessa frente - e que você sempre notou.
9 "Você é autêntico."
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Depois dos 40, muitas pessoas finalmente se libertaram das pressões para se adaptarem às expectativas de outras pessoas. Preste a alguém um elogio que reconheça o quanto eles são bons em ser fiéis a si mesmos. Quando você faz isso, está dizendo: "Você não finge nada e eu sei o que vejo com você", diz Malena Crawford, consultora de transformação e palestrante. "Esse elogio é ótimo porque os celebra e os homenageia por serem exatamente quem são. Em um mundo de mídia social reluzente, todo mundo em seu núcleo quer saber que brilha simplesmente por serem eles mesmos".
10 "Você é o pacote inteiro."
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Dê a alguém um elogio que reconheça sua beleza, cérebro e experiência de vida de uma só vez! "Este é um grande elogio, porque honra não apenas a beleza física, mas a inteligência e a sabedoria que vieram com a maturação", diz Crawford. "Todo o pacote está completo e eles serão lembrados agradavelmente de que só podem melhorar com o tempo".
11 "Você é um ótimo pai."
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Ser pai é uma das maiores recompensas e desafios da vida. Elogiar alguém por suas realizações com seus filhos ou por seus esforços para elevar outros membros da família é o ponto mais importante de alguns dos trabalhos mais difíceis e importantes da vida. "Para pessoas com 40 anos ou mais de idade, o amor e a energia que colocamos nos outros podem ser ingratos e tomados como garantidos ao longo dos anos", diz Crawford. "Ao testemunhar o quanto realmente fazemos e seu impacto significativo sobre os outros - como jovens humanos - você pode realmente nos ajudar a sentir-nos visíveis, valorizados e aumentar nosso senso de eficácia".
12 "Eu me sinto tão bem quando estou com você."
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Se uma visita à casa de alguém ou sua mera presença em uma sala fizer você se sentir mais confortável e mais leve, informe-o. "Este é um dos meus elogios favoritos a receber", diz Crawford. "As pessoas podem não se lembrar da sua aparência, talvez nem mesmo o que você disse, mas elas sempre se lembram da maneira como você as fez sentir. Esse elogio vai direto ao seu coração e as lembra de que estão se saindo muito bem nessa coisa" chamado vida ".
13 "Sua casa é tão confortável."
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Com esse elogio, você não está se referindo apenas à metragem quadrada de alguém ou à ilha da cozinha de mármore: você está informando que eles criaram um santuário com sua casa, um lugar onde as pessoas podem se reunir para que se sintam bem-vindas, seguras, e confortável. E isso significa muito.
14 "Você está mais forte do que nunca."
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A aptidão física dificilmente é apenas o domínio do grupo com menos de 40 anos. De fato, as pessoas com mais de 40 anos podem se sentir mais fortes do que nunca, depois de passar por algumas das demandas de se recuperar da gravidez ou disputar crianças mais novas. Preste um elogio fortalecedor, deixando alguém saber que ela parece forte e em forma.
15 "Você cuidou tão bem de si mesmo."
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Quando você elogia alguém assim, está dizendo a eles que o amor e o respeito deles mostram-se. "Esse elogio é um incentivo muito bom porque nos lembra que o autocuidado é realmente inegociável", diz Crawford. "E mais do que isso, é um presente que continua dando ao longo de nossas vidas."
16 "Você é corajoso."
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Diga a alguém que sua ousadia o inspira a sair do mundo e tentar algo novo. "As pessoas com 40 anos ou mais querem saber, como todos os outros, que nossas vidas são importantes e que somos propositais e inspiradores", diz Crawford. "Ouvir esse elogio é emocionante porque nos divertimos com o brilho de todas as vezes em que dissemos sim a nós mesmos, apesar do medo. Somos lembrados de que, mesmo quando pensamos que ninguém está olhando, nossa coragem inspira os outros a serem corajosos.."
17 "Eu nunca teria imaginado sua idade."
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Esse elogio pode se referir a qualquer coisa, desde aparência física a energia e entusiasmo, e a mágica está nessa interpretação aberta. "Sejamos honestos, quando atingimos 40 anos ou mais, é uma emoção desafiar a nossa idade e, melhor ainda, as expectativas de outros da nossa idade - 40 anos ou mais é tão sexy e vibrante quanto a nossa", diz Crawford. "Receber esse elogio prova que ninguém pode nos colocar em uma caixa".
18 "Você ainda conseguiu!"
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Claro, "isso" pode significar uma pele impecável e um corpo rígido por algumas interpretações. Mas também pode significar um estilo pessoal destemido, um carisma intenso ou uma personalidade efervescente. "Pessoas com mais de 40 anos geralmente querem saber que ainda têm 'a energia e a vibração da juventude", diz Crawford. "Afirmar que sua luz interior ainda é evidente é um grande impulso".
19 "Você irradia confiança."
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Não importa o quão tenso a pele ou tonifique os músculos, a coisa mais quente que as pessoas podem usar é a confiança - algo que muitas vezes é difícil de ganhar quando atingem os 40 anos. Então, diga a uma pessoa que ela parece confiante e você está realmente comemorando tanto seu espírito quanto elogiando eles sobre o quão bom eles fazem parecer. "A razão de eu gostar desse elogio é que muitas vezes o que torna as pessoas bonitas na meia-idade é a confiança que elas exalam", diz Andrea Syrtash, especialista em relacionamentos e autora de Cheat On Your Husband (With Your Husband) . "Não há nada mais sexy!"
20 "Você sabe exatamente o que deseja."
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Se seus 20 e 30 anos significam buscas dolorosas por clareza, atingir 40 pode trazer uma sensação de paz em que seus valores e objetivos finalmente se encaixaram. "Um presente de envelhecer é ganhar confiança em quem realmente somos", diz Crawford. "Esse elogio é ótimo porque somos lembrados de quão longe chegamos a ganhar essa confiança e de quanto mais atraentes somos à medida que amadurecemos".
Tente dizer a alguém: "Sua confiança é tão eletrizante, atraente, magnética. É sexy que você saiba exatamente o que quer e não se comprometa", ela sugere.
21 "Eu amo o seu estilo."
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Quando você elogia a aparência física de alguém, faça o dia comemorando não apenas sua genética favorável, mas também as opções em torno de sua expressão pessoal, sejam eles acessórios, fios ou óculos. "Isso se concentra no físico e reconhece o bom olho e o toque especial", diz Syrtash.
22 "Você é uma cômoda destemida."
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Informe alguém que você admira o estilo pessoal deles com mais de 40 anos - no entanto, ele decide expressá-lo. "Afirma que não precisamos nos vestir como uma garota de 20 anos para virar a cabeça e fazer uma declaração no mundo", diz Crawford. "Nós criamos estilo próprio em qualquer idade, e 40 anos ou mais é um ótimo momento para experimentar a moda".
23 "Você é tão confiável."
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Todo mundo conhece a sensação de ser decepcionado por alguém em quem pensava poder confiar. Portanto, se houver alguém em sua vida que nunca o decepcionaria, alguém sempre fiel à sua palavra, informe-os. Ao cumprimentá-los, você reconhece o caráter deles e aprecia.
24 "Você é excelente em uma crise."
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A vida acontece. E se você conhece alguém que lida com bolas de curva com desenvoltura, informe que está impressionado. Se você os viu transformar suas crises pessoais em oportunidades, ou eles o ajudaram a administrar o seu quando você estava se sentindo mal, isso significa muito para alguém com mais de 40 anos que aperfeiçoou o ofício através da experiência.
25 "Eu posso aprender muito com você."
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Quando você diz isso a alguém, está reconhecendo o quão longe eles chegaram ao mundo neste estágio e reconhecendo todas as provações e realizações que os levaram a esse ponto. Você está validando o significado da experiência de vida deles. "Adoro me concentrar nisso, porque a verdade é que podemos aprender algo com todos se dedicarmos tempo para reconhecer suas contribuições únicas ao mundo", diz Syrtash.
26 "Você causou um grande impacto."
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Dizer a alguém que eles tiveram efeito na comunidade ou na terra é uma maneira profunda de validá-los após os 40 anos. "Nesta fase da sua vida, você quer saber o que fez até agora e que tem significado e que você estão deixando um impacto ", diz Judith Rapley, LCSW, coach de vida da JMR Coaching & Consulting Services.
27 "Você causou um grande impacto na minha vida."
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Pode ser especialmente significativo quando você personaliza esse tipo de validação, elogiando alguém pelas maneiras pelas quais sua vida mudou não apenas a comunidade maior, mas também sua própria vida para melhor. "Quando você adiciona 'à minha vida', é muito pessoal e pode ajudar alguém a reconhecer qual é a contribuição deles não apenas para a sociedade, mas para a vida específica dessa pessoa", diz Rapley.
28 "Você me ensinou muito."
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Quando você diz a alguém o quanto eles lhe ensinaram, você está dizendo a eles que a experiência de vida deles inspirou suas próprias escolhas positivas e produtivas à medida que você se move pelo mundo em seus passos - e isso é profundamente lisonjeiro. "Fala com significado", diz Rapley. "À medida que envelhece, você quer saber que pode compartilhar as lições aprendidas com outras pessoas para evitar que elas cometam os mesmos erros".
29 "Você está brilhando."
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Quando você elogiar alguém por sua aparência, procure uma frase que acene para algo mais profundo. Este "refere-se à sua beleza, mas que vem de dentro e exala de dentro", diz Rapley. "Certamente é mais do que apenas o seu regime de pele!"
30 "Você parece tão descansado."
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Primeiro, vamos esclarecer: você nunca deve dizer às pessoas que elas parecem cansadas. Nem ninguém, mas certamente alguém com mais de 40 anos que pode ser um pai ocupado e que trabalha com muitas razões válidas para realmente estar exausto. Em vez disso, lembre-se de contar a alguém se perceber que eles estão com olhos particularmente brilhantes e rabos grossos.
31 "Você faz 40 parecerem bons."
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Inverta o script com o elogio clichê de "você parece ótimo por 40 anos", que sai como indireto (porque é). Essa redação dá uma reviravolta mais positiva. "À medida que envelhecemos, e não importa quão sólida seja sua auto-estima, você conhece e experimenta um mundo cada vez mais focado na beleza externa e no envelhecimento", diz Rapley. Esse elogio "afaga o ego e a confiança".
32 "Eu quero ser como você."
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Existe algo mais poderoso do que reconhecer alguém com mais de 40 anos dizendo que você ficaria feliz em ver sua própria vida como a dela? É um elogio abrangente que fala de suas realizações (carreira, relacionamentos e muito mais), além do amor, estima e respeito que eles exigem em sua comunidade.
33 "Suas imperfeições são perfeitas para mim."
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Todo mundo é meramente humano, imperfeito e imperfeito. Mostre a eles o quanto você se importa, apesar de - ou mesmo por causa - de suas imperfeições, aceitando e abraçando-as. "Adoro esse elogio, pois permite apreciar os presentes que temos com a compreensão de que não precisamos ser perfeitos para sermos aceitos e apreciados", diz Asher Gottesman, apresentadora do podcast Showing Up .
34 "Sua vulnerabilidade brilha."
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Em um mundo de filtros de mídia social e bobinas de destaque, não há sentimento melhor do que conectar-se a alguém em um nível profundo, porque ele está disposto a ficar vulnerável com você. Deixe que eles saibam o quanto isso significa para você, elogiando a disposição deles de serem vulneráveis. "Adoro a vulnerabilidade, pois me dá a chance de ver o verdadeiro você, o todo", diz Gottesman. "Isso dá aos outros a confiança para compartilhar o que têm medo".
35 "Você é um ótimo ouvinte."
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Dizer a alguém que ele é um bom ouvinte os reconhece por incentivar outras pessoas a compartilhar suas vulnerabilidades, sem julgamento. Esse elogio mostra a alguém que você realmente nota quando prioriza as suas necessidades e as de outras pessoas.
36 "Eu nunca esquecerei o tempo que nós…"
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Você pode fazer um elogio verdadeiramente profundo a alguém, deixando que ele saiba que nunca esquecerá um determinado momento - ou momentos - em que passamos juntos. Com mais de 40 anos, eles construíram uma vida inteira de memórias e significa muito saber que o tempo que você passou com elas está na sua lista das experiências mais queridas de todos os tempos.
37 "Seu trabalho duro valeu a pena."
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Independentemente de você estar se referindo à carreira de alguém, criação de filhos, atividades criativas ou qualquer outro tipo de conquista, reconhecer que o trabalho árduo de alguém valida todo o esforço que eles fazem nos bastidores para que isso aconteça. Diz: "Eu vejo você".
38 "Você tem tudo isso junto."
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Não importa quanto nos esforcemos, sempre parecemos ser nossos próprios críticos mais severos. Se você vir algo sobre alguém que ele não vê, saiba que: de onde você se senta, a vida que eles construíram aos mais de 40 anos parece inteira, gratificante e bem merecida também.
39 "Seu eu mais jovem ficaria tão orgulhoso."
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Aos 40 anos, muitas pessoas estabeleceram realmente muitos dos objetivos que poderiam ter sonhado quando eram mais jovens, até superando-os. Segurando o espelho para mostrar a alguém o quão impressionante e realizado eles pareceriam para uma versão mais jovem de si mesmo, você ajuda a dar uma perspectiva significativa sobre seu próprio sucesso.
40 "… e eu quero dizer isso sinceramente."
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Seu elogio será mais significativo se o destinatário souber que você é totalmente sincero. E não há razão para que você não seja, uma vez que a vida acima dos 40 anos parece ótima para tantas pessoas. "Os elogios devem ser sempre específicos e genuínos para que as pessoas saibam que você está sendo sincero", diz Syrtash.
"Todo e qualquer desses elogios deve ser oferecido apenas de forma autêntica e genuína, e não para ganhos ou manipulações", acrescenta Rapley. "A realidade é que, quanto mais velho você envelhece e mais tempo vive, mais consegue enxergar e ninguém gosta de se sentir lisonjeado de forma dissimulada".
Alesandra Dubin Alesandra Dubin é uma editora e escritora de estilo de vida sediada em Los Angeles.